Umusa ungenye yezinto ezibaluleke kakhulu empilweni.
Eqinisweni, umbhali wezincwadi uHenry James wathi:
Zintathu izinto ezibalulekile empilweni yomuntu: eyokuqala ukuba nomusa okwesibili ukuba nomusa kanti okwesithathu ukuba nomusa.
Kwakungeke kucace ngokwengeziwe.
Abantu abaningi bayavuma kalula ukuthi umusa wengeza ikhwalithi ekuphileni.
Noma nini lapho sithola umusa, sizizwa singcono ngempilo.
Siyawazisa umusa. Samukela umusa. Siyawazisa umusa.
Kepha okubonakala kungabonakali kangako kuningi lethu ukubaluleka kwe- ukuzenzela umusa.
Ngenkathi sibona ukubaluleka komusa kwabanye, futhi sazisa umusa kwabanye, sivame ukungayinaki indawo yokuzenzela umusa.
Sivame ukuchitha inani lomusa nokubuyiselwa komusa oqondiswe kithi.
Umlobi wezindaba uJack Kornfield uthe:
Uma ububele bakho bungazifaki, abuphelele.
Ngamanye amagama, akwanele ukuba nomusa kwabanye. Akwanele ukwamukela umusa kwabanye. Kumele futhi sinakekele ukubonisa umusa kithi.
Ngakho kusho ukuthini ngempela ukuba nomusa kithina?
1. Kusho ukwamukela ukuthi unomzimba owodwa kuphela nengqondo eyodwa.
Sinikezwe umzimba owodwa kuphela nomqondo owodwa.
Asikwazi ukubuyisela ingqondo nomzimba wethu njengeqoqo lamabhethri afile.
Asikwazi uku-oda umzimba omusha noma ingqondo entsha lapho endala iphela noma iba nenkinga.
Kufanele sikhulise ingqondo nomzimba esinakho - ngeke sithole okunye okuzongena esikhundleni.
Lokhu kukodwa kuthethelela ukuzenzela umusa.
Uma sehluleka ukuthola umusa isikhathi eside, sizokhokha inani eliphakeme ngokungabikho kwawo.
yini into ethokozisayo ukukhuluma ngayo
Asikwazi ukuthembela emseni ovela kwabanye ngaso sonke isikhathi. Kepha njalo singathembela kuzenzele umusa.
Sidinga nje ukukubeka eqhulwini.
Abanye bazophikisa ukuthi lokhu kuyindlela nje embozwe nge-narcissism. Noma ukuzifihla ngokwakho. Noma ukuzicabangela wena wedwa.
Akuyona.
Lezi izibonelo zokuzenzela umusa kuphelile.
Izimpilo zethu azisuki kokuzenzela umusa. Yize ukuzenzela umusa kufanele kube yingxenye ebalulekile yabo.
Njengoba sidla ukuze siphile… asiphileli ukudla.
Njengoba silala nje ukuze siphile… asiphileli ukulala.
Isihluthulelo sithi ukuthola ibhalansi .
Ukuzithiba yingxenye ebalulekile yokuphila okunempilo okufanele kufakwe kwisigqi sempilo.
Ngaphandle kwayo, sizokhokha intengo kungekudala.
2. Kusho ukuqonda ukuthi sinikela okungcono kakhulu ngokuphelela kwethu.
Ukuze sisebenzele abanye ngempumelelo, kufanele siziphelele thina uqobo.
Sinikela ngokusemandleni ethu, hhayi ngenxa yobuthakathaka bethu.
Noma nini lapho undiza ngendiza yezentengiselwano, kwesinye isikhathi umuntu osebenza endizeni uyokucela ukunaka njengoba babuyekeza imithetho yokuphepha.
Bazochaza inqubo uma kukhona ukulahleka kwengcindezi ye-cabin. Isifonyo se-oxygen sizokwehla ophahleni. Bahlale begcizelela ukuthi abazali abahamba nezingane kufanele banikeze i-oxygen ngokwabo kuqala.
Kuphela ngemuva kokuthi bathole isilinganiso esinempilo somoya-mpilo lapho kufanele basebenzise imaski ezinganeni zabo.
Isimiso sisobala. Kuze kube yilapho umzali enamandla ngokwanele ngokwabo, ngeke babe sesimweni sokusiza izingane zabo.
Kungcono kakhulu ukuthi sinikele ngokuphelela kwethu. Sikhonza kangcono ngamandla ethu.
3. Kusho ukubona ukuthi ukuzenzela umusa kubandakanya ukuzinakekela.
Sizibonisa umusa kithi ngokusebenzisa imikhuba emihle yezempilo.
Siyakhombisa ukungabi namusa kithi lapho singayinaki imikhuba ekhuthaza impilo enhle.
Lezi zinto akuzona ukunethezeka noma izinhlobo zokutotosa. Ziyizinto ezibalulekile zempilo ezwakalayo.
Ezinye zazo zifaka:
- Ukuphumula okufanele nokulala okubuyisayo
- Ukuzivocavoca umzimba okuthuthukisa impilo yenhliziyo nemisipha namandla
- Ukuphuza amanzi anele ukuze uhlale unamanzi afanele
- Ukufuna usizo lochwepheshe ngesikhathi esifanele lapho kuphakama izinkinga zezempilo
- Ukuphatha kahle izingcindezi nezinselelo zempilo
- Ukugcina ubudlelwano obunempilo nokondla
- Izikhathi ezijwayelekile ze ukucabanga okunengqondo
- Ukunqanda okunenjongo futhi okuvela ngezikhathi ezithile kwabezindaba
Ingxenye ebalulekile yokuzenzela umusa ukuzinakekela.
Ngaphandle kokuthi sibuthaka, kungumsebenzi wethu ukuzinakekela ngendlela efanele.
Ukuzinakekela akukhona ukuzitika. Kuyindlela yokuzenzela umusa okungafanele inganakwa.
4. Kusho ukwazi ukuthi ukuzenzela umkhuba omuhle wokuba nomusa kwabanye.
Ukuzithiba kuwumkhuba omuhle kakhulu wokuba nomusa kwabanye.
Kungenzeka ukuthi lokho okubonakala kunomusa kuwe futhi kuzoba ukubonakaliswa komusa kwabanye.
Ngakho-ke, ukuba nomusa kuwe kuwukuqeqeshwa okuhle kokubonisa umusa kwabanye.
Uma, njengoba uHenry James asho, izinto ezintathu empilweni yomuntu ezibalulekile umusa… umusa… nomusa, lapho-ke senza kahle lapho sazi ukuthi yini eyenza umusa.
Singafunda okuningi ngokuzenzela umusa.
ngizizwa nginesithukuthezi ngempilo yami
Ngabe uzizwa kanjani lapho uphumula ngokwanele?
Ucabanga ukuthi omunye umuntu angazizwa kanjani uma ungamvumela ukuba aphumule kakhulu?
Uzizwa kanjani uma usho okuthile kuwe okukhuthazayo nokuqinisekisayo?
Ucabanga ukuthi omunye umuntu angazizwa kanjani uma ukhuluma amazwi enkuthazo nokuvuma kubo?
Amathuba mahle ukuthi uma umusa usebenza kwakho, izosebenzela omunye umuntu.
5. Kusho ukwazisa uMthetho Wegolide ngokuhlehla.
Sonke siyawazi uMthetho Wegolide: Yenza kwabanye ngendlela obungathanda abanye benze ngayo wena.
Kepha cabanga okuphambene kwalo mthetho.
Kuthiwani uma sizijwayeza ukwenza kithina lokho ebesingathanda ukuthi abanye bakwenze kithi?
Lapho othile esenzela umusa, siyabona. Futhi kwenza umehluko endleleni esizizwa ngayo nangendlela esibheka ngayo impilo.
Kwesinye isikhathi umusa olula ungaluguqula ngokoqobo usuku lwethu. Njengoba isenzo somusa singasonakalisa.
Ngakho-ke lapho othile akwenzela isenzo somusa, cabanga ukuthi singahunyushwa kanjani sibe yisenzo sokuzenzela umusa.
Bese, ngokuzayo lapho udinga umusa omncane, zinikele kuwe.
Kungenye nje indlela yokuba nomusa kuwe ngendlela owaziyo ukuthi iyasebenza.
Ungahle uthande (i-athikili iyaqhubeka ngezansi):
- Ungazithanda Kanjani: Imfihlo Eyodwa Ku-Shift Yokwesimo Sezwe Ekuzithandeni
- Ungakholelwa Kanjani Kuwe Futhi Unqobe Ukuzinyeza
- Imikhuba Eyisi-8 Engukhiye Ezodala Izinguquko Ezinhle Empilweni Yakho
- I-Ho’oponopono: Umkhuba Wasendulo WaseHawaii Wokuzihlanza Nokuziphilisa
- Izimpawu ezingama-20 Awuzihloniphi (Futhi Ungama kanjani)
6. Kusho ukuqonda ukuthi ukuzenzela umusa kubandakanya ukufaka isondlo njalo, hhayi ukunakekelwa kwezinkinga kuphela
Kukhona isisho esidala esithi: Ngikhokhele manje noma ungikhokhele kamuva.
Umqondo wukuthi lapho izinto zinganakwa, ugcina ukhokha intengo ekugcineni.
Noma ngabe ngamathayi anempandla, ihenjisi lomnyango ogqwalile, ukukhwehlela okunganakwa okungapheli, noma umsebenzi ohlehliswa isikhathi eside kakhulu.
Zonke lezi zinto ekugcineni zizodinga inkokhelo.
Imfihlo ukuthambekela kubo esikhathini esifushane kunokungabanaki isikhathi eside.
Musa ukuhlehlisa ukuphumula uze ugule.
Ungasinaki isikhathi sakho sokubuyisela kuze kube yilapho sekwenziwe umonakalo.
Ungalibali ukuzijabulisa kuze kuphele konke.
Ukuphumula endleleni okugcina ukhuthazeka.
Unganqabi ukuzenzela umusa kuze kube kufanele ukhokhe inani ngokunganakwa kwakho.
Zibonise umusa manje.
Yima uphumule. Yidla isidlo esinempilo. Sheshe ulale. Thatha okugeza okushisayo. Thatha uhambo lokungcebeleka. Yiba nenkomishi yekhofi lapho unentaba yomsebenzi phambili. Intaba izokulinda.
Uma senqaba ukuthatha isikhathi sezempilo manje, sizophoqeleka ukuthi sithathe isikhathi sokugula ngokuhamba kwesikhathi.
Abantu abayona imishini. Siyakhathala. Siphela amandla. Siyagula. Sidinga ukuphumula. Sidinga umusa ngaphandle. Sidinga umusa ngaphakathi.
Kuyindaba yokuzibonakalisa njalo unomusa. Hhayi nje lapho uyidinga kakhulu.
7. Kusho ukuziqhenya ngaphandle kokuziqhenya.
Endleleni, sitshelwe ukuthi ukuzikhulisa ngokwakho kubi. Lokho kuzenzela akulungile. Ukuthi kufanele sivumele abanye basidumise, hhayi ukuzidumisa thina.
Konke lokhu kuyiqiniso ngokuvamile.
Ukuzikhohlisa nokuzinyusa akuzona izimfanelo ezinhle. Sivame ukugwema abantu abahola umbukiso wabo futhi bacule izingoma zabo ngaphezu kwabo bonke abanye abantu.
Kepha futhi, sikhuluma ngokungalingani.
Kukhona indawo efanelekile yokuzihlola ngokwethembeka nenhloso.
Kufanele sikwazi ukusho ngathi ukuthi senze umsebenzi kahle. Ukuthi ukusebenza kwethu bekukuhle. Ukuthi imiphumela yethu yayihle kakhulu.
Kulungile ukuhalalisela thina. Kuhle ukuhlola ngokunembile umnikelo wethu. Akukho lutho olungalungile ngokuzincoma ngomsebenzi owenziwe kahle.
Singakwazi siziqhenye ngathi nakulokho esikufezayo ngaphandle kokuziqhenya.
Kuyaziqhenya kuphela lapho siqala ukukholelwa ukuthi singcono kunabo bonke abanye abantu.
Ukuzithiba kusibiza ukuthi sizihlole ngokwethembeka. Ukuzincoma lapho kufanele khona.
Noma ukusho kithi, “Bengingenza kangcono kulokho. Ngizokwenza kangcono ngokuzayo. ”
Singaziqhenya ngaphandle kokuziqhenya.
8. Kusho ukubona ukuthi umusa kithina uqobo uqinisekisa ukuthi sizotholakalela abanye.
Sesivele sibheke ukubaluleka kokunikela ngokuphelela kwethu namandla kunokubuka ebuthakathakeni bethu.
Encwadini ehlobene, lapho sikhombisa umusa kithina, kungenzeka sitholakalele abanye.
Umusa kithi uqobo ulungile kithi. Kuyasisiza ukugcina amandla ethu nokulinganisela.
izinto ongazithanda
Okusihlomisela ukusiza abanye nokwelula umusa ngaphezu kwethu.
Uma sikhathele, sibuthakathaka, singenampilo, futhi siphukile, sinezandla ezigcwele nje sibhekene nosuku nosuku.
Ukuzenzela umusa akuyona yonke into futhi kuphele konke. Kepha idlala indima ebalulekile enhlalakahleni yethu yonke nasemandleni ethu okunikela.
9. Kusho ukwazi ukuthi ukuba nomusa kuwe ekugcineni akusizi.
Labo abathembela ekubulaweni ukholo kanye nokuzincisha imvamisa bagcina sebengenabo amandla okukhombisa umusa.
Imithombo yabo iyoma, futhi abanamanzi okupha abanye abomileyo.
Kuthiwa 'ukuphelela akulona ubuqhawe.'
Yize abanye abantu bezizwa ukuthi kunjalo. Ukuthi uma bengaphelele, bayisehluleki.
Ngakho-ke bahlala bephika umusa abawudingayo, bekholelwa ukuthi ukuzenzela umusa kuyinto yokunethezeka abangakwazi ukuyikhokhela.
Lokho kuzenzela okwakho wimps. Kusho kuphela labo abangawufanelekele lo msebenzi.
Abantu abanjalo bavame ukusha.
Zivame ukuba okumunyu nokucasuka. Kepha ukufutheka kwabo nentukuthelo bazenzela bona. Akekho owayefuna ukuphelela kwabo kepha bona uqobo.
Kepha ekufuneni kwabo ukuphelela, balahlekelwa ubuntu babo. Balahlekelwa umbono wokuthi ngeyabo ukungapheleli lokho kubenza bafane nathi sonke.
Sonke sinamaphutha ngandlela thile ngezinga elithile. Ukuqaphela ukuthi asiphelele futhi akudingeki silwele ukuphelela kungasikhuthaza ukuba sizenzele umusa.
Sonke sidinga ukuzenzela umusa. Sonke siyazuza ekuzenzeni umusa. Asidingi 'ukuyizuza'.
Kuyilungelo lethu ngenxa yokuba ngabantu. Akufanele silwele umusa kwabanye. Futhi akudingeki ukuthi sizitholele thina.
Isiphetho
Sonke kufanele sifunde ukuba nomusa kithina, njengoba nathi kufanele sifunde ukuba nomusa kwabanye.
Sidinga umusa njenganoma ngubani omunye umuntu. Ukuba nomusa kithina kuqinisekisa ukuthi sithola umthamo wethu odingekayo.
Asikwazi ukulawula umusa wabanye kithi. Kepha singakwazi ukulawula umusa esizinikeza wona.
- Unomzimba owodwa kuphela nomqondo owodwa. Ukuba nomusa kuwe kusiza ekugcineni ingqondo nomzimba kuqinile futhi kunempilo.
- Sinikela okungcono kakhulu ngokuphelela kwethu. Labo abahlonyiselwe ukuba nomusa kwabanye yilabo abazenzela umusa kubo.
- Ukuzenzela umusa kuhlanganisa nokuzinakekela. Ukuba nomusa kithina kuhilela ukwenza izinto ezithuthukisa inhlalakahle yethu.
- Ukuba nomusa kithina kungukuqeqeshwa okuhle kokuba nomusa kwabanye.
- Ukuphila ngokuvumelana noMthetho Wegolide ngokuhlehla kuyasiza. Ngokwenza kuwe lokho ongathanda abanye bakwenze kuwe.
- Ukuzinakekela akumele kuphelele ezinkingeni - kufanele sikwenze njalo.
- Ukuzenzela umusa kusivumela ukuba siziqhenye ngalokho esikufezayo nangalokho esiyikho ngaphandle kokuzikhukhumeza noma ukuziqhenya.
- Ukuba nomusa kuwe kuzokwenza utholakale ngokwengeziwe ngokuba nomusa kwabanye.
- Ukuba nomusa kuwe ekugcineni akusizi. Musa ukudlala umfel 'ukholo. Ungadlali isisulu. Yiba nomusa nakuwe. Ufanele umusa wakho.
