Abaningi bethu bakhetha ukuya eTurkey ebandayo ngemuva kokwehlukana. Lokho kusho ukuthi ngeke siphinde sibonane noma sixhumane nesidala.
Abanye abantu, noma kunjalo, bakhetha ukusetha ubude besikhathi lapho bengazokhuluma khona nomuntu wabo wakudala, bese behlola izinketho zabo uma lesi sikhathi sesiphelile. Lokhu kungaba yizinsuku ezingama-30 noma izinyanga ezintathu noma enye inkathi.
Sizobheka ukuthi ungawusebenzisa kanjani lo mthetho ngezindlela ezikufanela kahle - nokuthi unamathela kanjani kuso!
Uma ufunda le ndatshana, kunethuba elihle lokuthi ubhekene nokuhlukana okwamanje futhi ulingeka ukuba uthumele umlayezo kumuntu wakho wakudala.
Beka lowo mcabango engqondweni yakho okwemizuzu embalwa, funda iziphakamiso zethu, bese ubona ukuthi uzizwa kanjani ekugcineni.
Khumbula - lokhu kungokwesikhashana futhi ungadlula kukho. Silapha ukuzokusiza…
Uma ukwenzela ukubuyisa i-ex yakho.
Esinye sezizathu ezinkulu zokuthi abantu banqamule owake wakubo empilweni yabo izinyanga ezimbalwa ngenhloso yokubabuyisa.
Manje, lokho kungazwakala kubuyela emuva - kungani ubanikeza ukungathethi uma ufuna ukuba nabo?
Kunezizathu eziningi zokwenza lokhu.
Okokuqala, ikunikeza isikhala sobabili sokuphola futhi uthole ukucaciseleka ebudlelwaneni. Isikhathi esithile nokuhlukaniswa kwesikhala kungenza nobabili nibone ukuthi yini enilahlekile nokuthi naninakho kangakanani ngaphambili.
Nobabili ningadlula noma ngabe yini ebiqhuba omunye wenu ukuqeda izinto, futhi nithola ithuba lokwakha kabusha impilo yenu futhi nigxile kini, ukuze nikulungele ukuzibophezela ngokugcwele lapho senibuyelana.
Lapho bekubona futhi, bazobe sebesukile kokucasulwa okuncane noma izingxabano obukade unazo, futhi bazokubona njengomlingani okhulayo, ozimele futhi okhangayo futhi!
Kungakho lezi zinyathelo ezingezansi zingukhiye - awukwazi nje ukungakhulumi nowawushade naye izinyanga ezi-3 (noma esinye isikhathi sesikhathi), udinga ukugxila ekuzithuthukiseni nasekukhuleni kwakho…
Ukungathintani nakho kuhle ngoba kukunika isikhathi sokugxila kuwe futhi uqine futhi uzethembe. Lokhu kusho ukuthi uma usubona lapho owake wakhuluma khona mayelana nokubuyelana, uzobe uzizwa kamnandi!
Ukube ubungagijimela emuva kumuntu wakho wakudala ngokushesha, ubungacasulwa kakhulu futhi ungahle wenze ngezindlela ozozisola ngazo kamuva. Ngemuva kwakho konke, kuyinto ejwayelekile ukuthi unamathele kakhulu noma uphelelwe yithemba lapho umlingani wakho eqeda izinto, kepha mhlawumbe ngeke kubakhombise ukuthi bakubuyisele emuva!
Ngokunikeza wena nabo isikhala, i-ex yakho izobona ukuthi ungakwazi ukuzimela futhi wenze izinto zakho, futhi ufune ukuba nabo. Lokhu kubakhombisa ukuthi uyakwazi ukuvuthwa, futhi maningi amathuba okuthi bafune ukubuyelana nawe.
Ayikho into eheha ukwedlula umuntu onempilo yakhe ndawonye, onezinto azithandayo nabangane, futhi obona ubudlelwane njengento funa , kunoku isidingo .
Amathiphu ayi-7 wokukusiza unamathele emthethweni wokungathintani.
1. Ijenali ngani wenza lokhu.
Enye yezindlela ezinhle kakhulu zokunamathela kumthetho wokungathintani ukubhala phansi ukuthi kungani ukwenze kwasekuqaleni.
Thembeka kabuhlungu kuwe uma wenza lokhu - ngokujula ongaya kukho, maningi amathuba okuthi ukwazi ukukukhipha. Akekho omunye umuntu odinga ukubona noma ukwazi ukuthi ubhala ini, ngakho-ke kukhiphe konke.
Ungahle uthande ukucabanga ukuthi kungani nahlukana kwasekuqaleni, noma ngabe bekuyisinqumo sabo noma esakho.
Bhala izinto eziholele ekuhlukaneni - ngokwesibonelo, uma omunye wenu ekopela. Bese ungena emininingwaneni yokuthi kungani lokho kusho ukuthi kungcono ukugwema omunye nomunye - awukwazi ukubethemba, noma wenza izinqumo ezimbi ngoba awuvikelekile ngokwanele ngabo.
Ngokungeza imininingwane mayelana ngani lezi zizathu zivumelekile, maningi amathuba okuthi ukhumbule kahle ukuthi izinto zazizimbi kangakanani lapho wawunaye umuntu wakho wakudala. Le mizwa iyona ezokuvimba ukuthi ungabuyeli kuyo.
Sebenzisa lokhu kufakwa kwephephabhuku noma uhlu njengokuthile okuzobuya njalo lapho ulingeka ukuba ubathumelele umlayezo noma uhlele ukugijima 'ngengozi'. Kuzokusiza ukuthi uhlale ugxile ekutheni kungani usebenzisa lo mthetho wokuthi kungathintwa muntu.
qala impilo entsha kwenye indawo
2. Cabanga ngekusasa lakho.
Kungaba nzima kakhulu uma uphakathi kokuhlukana, futhi kungahle kube sengathi awusoze waba ngaphezu komlingani wakho wakudala noma ubudlelwano. Ucishe uphuphuthekiswe wubuhlungu bokuphuka kwenhliziyo okubukeka sengathi ayikho enye indlela.
Nakhu! Yenza ibhodi lezimo noma uxoxe nabangane ngekusasa lakho. Gwema ukubalula abalingani bezothando okwamanje, futhi esikhundleni salokho gxila kwezinye izici zempilo yakho nokuthi zingabukeka kanjani.
Lokhu kukunikeza igumbi lokuphefumula kusuka ekucabangeni ngothando nobudlelwano, futhi kukusiza ukuthi ubheke ukuthi ziningi kangakanani ezinye izinto oqhubeka nazo empilweni yakho!
Lapho sihlukana, kuba sengathi sichazwa yilokho kuphela. Sikhohlwa ngayo yonke enye into empilweni yethu - njengomndeni, izinto esizithandayo, umsebenzi, abangane.
Sebenzisa lesi sikhathi ukucabanga okungenzeka kwenzeke, noma ukuthi ufuna kwenzeke, eminyakeni embalwa ezayo. Yiba nesifiso sokuzijabulisa futhi uzivumele uthathwe!
Cabanga ngomsebenzi wakho wamaphupho, lapho uzobe uhlala khona, lolo hlobo lwento. Uma ungumuntu obukekayo njengami, ungathola imininingwane yokuthi hlobo luni lwama-cushion ozoba nalo kusofa efulethini lakho eliphuphile laseNew York.
Noma yini ekujabulisa futhi futhi ikunikeze okuthile ongakuhlosela - noma ngabe amakhushini noma imisebenzi…
3. Zibekele umgomo ofinyelelekayo.
Kungazizwa kusabeka ukusika nje ubudlelwano nomuntu ngokuphelele, futhi kwesinye isikhathi kunezizathu zokuthi kungani udinga ukukhuluma nowakudala.
Zinike umgomo ofanele ongawuhlosela wona - mhlawumbe ubabona kanye ukuze ubabuyisele izinto zabo, bese wenza sengathi azikho izinsuku ezingama-30, 60, noma ezinye izinsuku.
Ngempela, asikho isikhathi esibekiwe, kodwa ngokuzinika isikhathi eside kude nabo, uzokwazi ngempela ukuthi uzizwa kanjani nge-ex yakho.
Kungathatha amasonto noma izinyanga ezimbalwa zokudabuka kwenhliziyo ngaphambi kokuthi ukwazi ukugxila ekuqhubekeni, ngakho-ke bamba isikhathi ocabanga ukuthi uzosidinga.
Uma ujwayele ukuthatha isonto noma amabili ngemuva kokwehlukana ukuzitika ngokukhala nokudla u-ayisikhilimu, zinike lokho okudingayo bese uvumela leyo nqubo ukuthi yenzeke.
Uma uzinika amasonto amabili kuphela ngaphambi kokuba ufinyelele kumuntu wakho wakudala ngemuva kokwehlukana, mhlawumbe uzobe usesigabeni esinamandla, esibuhlungu senhliziyo futhi uzokwenza ngokuya ngaleyo mizwa.
Zinike ithuba lokwazi ukuthi ufunani ngokweqiniso ngokuthatha isikhathi esithe xaxa - ungazizwa ungcono kakhulu ezinyangeni ezimbalwa, noma ungahle ubone ukuthi bekuyinto yangempela futhi ufuna ukuzama futhi.
Sizoya ngokuningiliziwe ngalokhu ngasekupheleni kwalesi sihloko ...
4. Vumela ukudabuka ubuhlobo.
Njengoba sishilo ngenhla, abanye bethu basidinga ngempela isikhathi sokuthi benze nje kube Inhliziyo ebuhlungu. Kungumkhuba omncane esidinga ukudlula kuwo.
Uma wazi ukuthi konke ukwahlukana kukushiyela ukungcola kokukhala amasonto ambalwa, zinike leso sikhathi. Uvunyelwe ngokuphelele ukuzizwa udabukile futhi uthukile futhi kungathi akukho lutho oluyoze lulunge futhi. Udinga ukuzivumela ukuthi ubenze buhlungu ubudlelwano uma uzoqhubeka ngempela kubo.
Khumbula ukuthi lokhu kusebenza ngokuphelele. Ulahlekelwe ngumuntu nobudlelwano - kanye nohlobo lwakho, nezinkumbulo namathemba ngekusasa ndawonye.
Lokhu kuningi okufanele ukwenze, futhi udinga ukukucubungula konke uma uzokwazi ukunamathela kumthetho wakho wokungaxhumani.
Uma uzama ukweqa lesi sigaba, maningi amathuba okuthi uphinde ubuye futhi ngezikhathi ezithile ushayeke kanzima ngokuthi umkhumbula kangakanani owedlule. Lokho kusho ukuthi nawe ke ulingana Okuningi kungenzeka ufune ukuthumela umyalezo noma ukuwabona.
Ukugwema lokhu okwenzekayo, zinike isikhathi sokudabuka uzizwe udabukile - bese uyaqhubeka!
5. Susa isilingo.
Abaningi bethu banquma ukuthi ngeke sisakhuluma nesinqandamathe sethu… bese sibheka iphrofayili yabo ye-Instagram njalo, noma sifunde umlando wethu womlayezo.
idwala lenza malini
Siyazihlukumeza ngokubheka ukubona ukuthi yini abanye abantu abazithande izithombe zabo, noma uma izindaba zabo zibukeka ngathi zikudethi (vele ?!).
Noma sifunde izingxoxo zethu ezedlule futhi sibheke izinkomba zokuthi bezizoqeda izinto, futhi siyazibuza ukuthi ngabe sisaqhubeka yini ukuba ndawonye uma singawuthumelanga lowo mlayezo emasontweni ambalwa edlule.
Kuzwakala kujwayelekile?
Lokhu akusizi ngalutho uma uzama ukweqa othile - futhi mhlawumbe yingakho uzama umthetho wokungathintwa, ngemuva kwakho konke.
Uma empeleni ubuyela emuva ne-ex yakho, skrolela phansi esigabeni sethu kulokho!
Ungazama ukuzikholisa ukuthi ukuhlola imiyalezo namaphrofayili akubalwa njengo ‘oxhumana naye,’ kepha uyazi ukuthi akuphilile noma akukhiqizi.
Beka umkhawulo kulokhu ngokususa isilingo. Faka izithombe kuroli yakho yekhamera ku-albhamu yakho 'efihliwe' ukuze ungabi namathuba okuzibuka.
Thumela ingxoxo yakho ye-WhatsApp nabo - ungazithumela i-imeyili ngokwakho ukuze uyithole (lokhu ngandlela thile kuyenza izizwe ingadabukanga kakhulu!), Bese ususa ingxoxo efonini yakho.
Yekela ukubalandela ezinkundleni zokuxhumana, noma okungenani ubathulise ukuze ungahlangabezani nezithombe zabo ngokungahleliwe ngenkathi uskrola.
Uma ubheka ukuthi cha noma cha sebenzile ubuke indaba yakho, ubafihle. Abasoze bazi, futhi kukuyekisa ukuphoqeleka kakhulu futhi uzibuze ukuthi kusho ukuthini ukuthi bayibukile (noma abayibukanga), njll.
Konke lokhu kuzokusiza ukuthi unamathele emthethweni wakho ongathintwa ngoba ngeke 'uhaqwe' ubukhona babo obubonakalayo njengabo.
Ukuvezwa okuncane onakho kubo, kuncane lapho ungafunda khona - futhi kuncane lapho uzofuna ukubathumelela imilayezo noma ukufinyelela.
6. Gxila kuwe futhi uhlale umatasa.
Enye yezinto ezibaluleke kakhulu okufanele uzikhumbule yilokho wena benza lokhu. Wena ukhethe ukuthatha ngokugcwele isikhathi sakho kowayengumlingani wakho - ngoba uyazi ukuthi kuyinto efanele ukwenziwa.
Lokhu kuhle kakhulu, njengoba kukhombisa ukuthi ukhetha ngenkuthalo ukugxila enhlalakahleni yakho. Uzenzela wena kuqala.
Ukuze unamathele kumthetho wokungathintani, udinga ukuqhubeka nokukholwa futhi ukhombise ukuthi nguwe ophambili lapha. Lokho kusho ukugxila kuwe nokunakekela impilo yakho engokwengqondo nengokomzimba.
Isikhathi sokuzivocavoca noma ukuzindla kungenzeka kungabi yinto yokuqala ocabanga ngayo lapho uhlukana, kodwa zama ukuthola isikhathi sokuzifaka lapho ukwazi khona.
Ngazo zonke izindlela, hamba esigabeni sokudla okungenamsoco wokwehlukana, kodwa zama ukuqinisekisa ukuthi udla okungenani ukudla okunempilo, uphuza amanzi anele, futhi uthola umoya omnandi nokukhanya kwelanga!
Ngokubheka ingqondo nomzimba wakho kanjena, uzibophezela ekugxileni kuwe. Lapho ugxila kakhulu kuwe, kulingeka ukuthi ulingeke kancane ukugxila kowawushade naye.
Ukuhlala umatasa kuzokusiza nokuthi udlule esigabeni lapho ungathintwa khona nowawushade naye ngemuva kokwehlukana. Uma unenhlanganisela enhle yezinhlelo - ukubona abangane, i-yoga, ubusuku bama-movie, ukusebenza ngempelasonto njll - uzophazamiseka emicabangweni yakho futhi ngeke ukwazi ukuhlala uzibhuqule.
Sebenzisa umthetho ongathintani nabo ukuthatha isikhathi sakho ugcwalise impilo yakho ngezinto othanda ukuzenza.
7. Yiba nomunye umngane wombhalo ofolelwe.
Ungahle uzibuze… ngikhuluma nobani manje?
Lapho sihlukana, kulula kakhulu ukuzizwa sisodwa futhi sinesizungu. Ukujwayele ukuthumela umlingani wakho imiyalezo, umshayela ucingo, ungene naye lapho uzizwa uphansi ngoba uyazi ukuthi bazokujabulisa.
Ngemuva kokwehlukana, ungahle ulahlekelwe yikho ukuxhumana okuncane.
Esikhundleni sokulingwa ukuthi uthumele imiyalezo kumuntu wakho wakudala noma kunini lapho uzizwa udabukile noma ufuna ukuhlanganyela okuthile nothile, yiba nomngane oqokiwe olungele ukusebenza esikhundleni somunye!
Bathumele umlayezo ekuseni ekuseni, bathumele ama-selfie amahle noma amavidiyo ahlekisayo, ubatshele ukuthi uyabathanda ngaphambi kokuba ulale ebusuku.
Kungahle kuzwakale kuyisilima - akufani nokuthumelelana imiyalezo nozakwenu, siyazi - kodwa kuzokusiza.
Le yindlela enhle yokusebenzisa umthetho wokuxhumana nabantu ngoba usazizwa uthandwa futhi usakuthokozela ukuxhumana okuthile nomuntu okukhathalelayo.
Cela abantu obathandayo bakusize. Kwesinye isikhathi, udinga nje ukubiza ngezibhamu ezinkulu! Umndeni wakho osondelene nabangane bazokwazi kahle kakhulu, futhi bazokwazi ukuthi bangakusiza kanjani phakathi nalokhu kuhlukana. Khuluma nabo mayelana nokuthi wenzani nokuthi kungani - bazoba ngabasekelwayo futhi bazofuna ukukusiza unamathele emthethweni wokungathintani.
Uma kunezinsuku ezinzima ezizayo, yazisa abangani bakho ukuze bakwazi ukukusiza ngokwengeziwe. Ama-Anniversaries, izinsuku zokuzalwa, amaholide - noma yini ocabanga ukuthi ingakwenza uzizwe ulingeka ukuthi uthumele umlayezo kumuntu wakho wakudala.
wazi kanjani ukuthi iyiphi indoda ongayikhetha
Kusetshenziswa umthetho wokungathintwa njengobudlelwano ‘ngekhefu’
Kulungile - ngakho-ke lo ngumbuzo omkhulu. Ngabe uthatha ikhefu ekuthumeleni imiyalezo noma ekuboneni i-ex yakho, kepha ekugcineni ufuna ukubuyelana?
Uma ufuna babuye, ungahle uthathe isinqumo sokuthatha izinyanga ezimbalwa ukhulume nomunye. Uma kunjalo, ufuna ngempela ukukhumbula isikhathi osichitha ngokuhlukana.
Kubalulekile ukulandela iziphakamiso ezingenhla ukuze ukwazi ukunamathela kumthetho wesikhathi ozibekele sona.
Kodwa-ke, uzophinde uthande ukuchitha isikhathi esithile ucabanga ngalokho okufunayo ngempela.
Cabanga ukuthi kungani nihlukane kwasekuqaleni - bekuyisinqumo sikabani, futhi yini eyenzekile ukuyidala?
Ngabe ubathanda ngokweqiniso, noma uwuthanda nje umqondo wabo?
Ngokuthatha ikhefu ekukhulumeni nowakudala, uzoba nesikhathi sokugxila kule mibuzo, futhi ujule ujule ukuthola izimpendulo.
ungasho kanjani ukuthi ufuna ubudlelwano noma axhumane
Ukuthatha ikhefu kanjena kungaba kuhle, kepha udinga ukubeka imithetho ethile.
Ngabe nabo bathatha ikhefu noma bazokuthumelela imiyalezo? Ingabe uvunyelwe ukuthandana nabanye abantu ngalesi sigaba sokungathintwa? Niyoqala nini ukukhuluma futhi, futhi ingabe nobabili nizothembeka ngokuphelele ngalokho enikufunayo?
Ukuzinikeza isikhathi nendawo ukuthola ukuthi yini oyifunayo kuzokusiza kakhulu. Ungahle ubone ukuthi, emva kwesikhashana, usuke usuzihlalele wedwa. Ungakhululeka nokuthi wehlukane!
Lolu uhlobo lokuqonda ongaluthola kuphela uma unamathela kumthetho wokungathintwa - uma ukhuluma nabo noma ubabona, maningi amathuba okuthi ulahle imizwa yakho yangempela futhi ubuyelane nayo ngoba nje uphuthelwe ukuba sebudlelwaneni, hhayi impela lokhu ubuhlobo.
Kuthiwani uma befinyelela kuwe - futhi ufuna babuye?
Ngakho-ke, kwenzekani uma bephula umthetho wokungathintwa? Uma futhi ufuna ukubuyelana, kungakufanelekela ukuthatha isikhathi esithe xaxa ukuhlukana.
Qaphela ukuthi ngokweqile baphikisane nezifiso zakho ngokufinyelela - ngabe uthola ukuthi ukungahloniphi, ngabe kukhombisa ukungayazisi imingcele, ngabe badinga ukusebenza kwezokuxhumana?
Noma mhlawumbe kukhombisa ukuthi abakwazi ukuhlala ngaphandle kwakho, ukuthi bathandana ngokwenza isenzo esithile, futhi ubuzokwenza into efanayo vele…
Nguwe kuphela ongazi ukuthi uzizwa kanjani ngalokhu, ngakho-ke themba isisu sakho futhi uthembeke kuwe!
Khumbula ukuthi izinhloso zabo kungenzeka zingafani nezakho. Zama ukuthola ukuthi bafunani kuwe.
Ingabe bathumele imiyalezo ngehora lesithathu ekuseni ngoLwesihlanu? Kukhona ithuba lokuthi empeleni ngeke bafune ukubuyelana nawe, ngakho-ke khumbula ukuthi bangahle badakwe, babe nesizungu, badlule kokuthile, noma ngemuva nje kokuxhunyaniswa.
Ungabuyelana kanjani ne-ex ngemuva kokuxhumana.
Cabanga ukuthi ngabe uzizwa sengathi unesikhathi esanele sokuzisebenza ngokweqiniso. Uma udinga isikhathi esithe xaxa sokufika esigabeni lapho uzethemba khona futhi uqine ngokwanele ukuzama ukuba nobudlelwano obunempilo, kulungile.
Uma umuntu wakho wakudala ekuhlonipha futhi efuna izinto zisebenze ngokwanele, ngeke babe nenkinga yokulinda amasonto ambalwa noma enye inyanga!
Qiniseka ukuthi wenza lesi sinqumo ngoba ufuna ngempela ukuthi babuye, hhayi ngoba nje kumnandi ukuba nothando nokunakwa futhi.
Ukuthatha isikhathi esithe xaxa ngokuhlukana kunganisiza nobabili ukuthi nibheke indlela yokwenza ubuhlobo busebenze , futhi kuninika nobabili isikhathi sokukuhlanganisa futhi nizinikele impela.
Nobabili kungenzeka ukuthi nibe nesikhathi esifanele sokuhlukana ukuze nikhule ngokwengeziwe njengabantu ngabanye, futhi nizizwe nginokuzethemba okukhulu ebudlelwaneni manje.
Cabanga ngokuthi nobabili nifuna ukuthi ubudlelwane busebenze kangakanani, kanye nezinguquko enizenze nobabili.
Ingabe nobabili nisendaweni elungile yokubuyelana njengamanje?
Ngabe selaphile kunoma ikuphi ukulimala, futhi ungakudedela lokho kuqale phansi, noma ngabe nobabili nizoqala endaweni yentukuthelo edlule nentukuthelo?
Ingabe nobabili nikulungele ukwenza ukuyekethisa okudingekayo, futhi ingabe ubudlelwane buyakwazi ukusindiswa noma isikhathi sihlukanisiwe sikwenze wabona ukuthi kungaba ngcono ukuvele ukubize ngosuku bese uqhubeka?
Uma bekuthumela umlayezo, bonisa ukuthi uthathe lesi sikhathi ukuhlukanisa ukuze ukhule ngokweqiniso futhi uzisebenzele! Ungabi odingayo, okhungathekile ongase alindele.
Esikhundleni salokho, yiba ngothando futhi ube mnandi, ugcine kunenhliziyo elula kuze kube yilapho senikuthole nobabili okwenzekayo. Kwenze kucace ukuthi ungaphila ngaphandle kwabo - lokhu kuyathandeka!
Kungazwakala kukuxakile, kepha ukwazi ukuthi othile uyazicebela yedwa kungenza sifune ukuba naye kakhulu. Khombisa ex yakho ukuthi bazoba i ukwengeza empilweni yakho, hhayi impilo yakho yonke!
Ingabe kufanele ubathumelele imilayezo kuqala noma ubalinde?
Uma ubeka isikhathi esibekiwe esicacile sokuthi ungafuni ukuzwa nini kubo, futhi lolu suku ludlula ngaphandle kokuthi baxhumane, kungaba uphawu lokuthi ababoni ikusasa phakathi kwakho.
Ngakolunye uhlangothi, uma ubeka imithetho eyisisekelo yalesi sikhathi sokuxhumana, kungenzeka ukuthi balinde wena ukuthi uqale.
Uma ufuna ukuzama ukuwenza usebenze nabo futhi abenzanga mizamo yokuxhumana nawe ngemuva kokuphela kwesikhathi okuvunyelwene ngaso, ukubathumelela imiyalezo kuwukuphela kwendlela ongakhetha ngayo.
Sekusele kubona ukuthi bayaphendula noma bathini.
Kepha yini okufanele ulahlekelwe yiyo?
wesaba ukuba sebudlelwaneni
Ngabe umthetho wokuxhumana ungasebenzeli ukubuyisa i-ex yakho?
Impendulo emfushane futhi engasizi ngalutho ngu… kuya.
Kwehlela kubo nokuthi bazizwa kanjani ngalesi sikhathi. Kungenzeka ukuthi babona nje ukuthi balahlekelwe yini. Lokhu kungabanikeza ugqozi lokufaka emsebenzini ukuze bazuze wena futhi benze ubudlelwano busebenze okwesibili.
Ukungakwazi ukukubona noma ukukhuluma nawe isikhathi eside kunamathuba amaningi okudala le mizwa kunokuba usekhona empilweni yabo, noma nje ngombhalo.
Ngakolunye uhlangothi, njengoba nje ungabona ukuthi ungcono ngokuhlukana, nabo bangafinyelela esiphethweni esifanayo bese beqhubeka nobudlelwano.
Okubalulekile ukuthi umthetho wokungaxhumani wenza kube lula ukucaca kwengqondo, ngakho-ke noma iyiphi indlela, isinqumo sokubuyelana noma ukuhlala ngokuhlukana kungenzeka sicatshangelwe kangcono futhi sikwazi ukusebenzela nina nobabili.
Akufanele kube nokuxhumana isikhathi esingakanani?
Asikho ngempela isikhathi esethiwe, kodwa ubuncane obungenalutho cishe izinsuku ezingama-30. Okungaphansi kwalokhu futhi awuzinikezi wena noma i-ex yakho ithuba lokucubungula imizwa yakho futhi ulungise ikhanda lakho.
Ungasetha inani elithile lezinsuku ezifana no-30, 45, noma u-60. Noma izinyanga ezi-2 noma ezi-3 uma lokho kulula ukubala.
Noma ungakhetha ukuphela kwenyanga njengendawo yokusika. Ngakho-ke uma uhlukana phakathi noMashi, ungasho ukuthi akekho oxhumana naye okufanele ahlale kuze kube sekupheleni kuka-Ephreli. Kwesinye isikhathi kulula ukukhumbula lokhu ngoba isikhathi sezinsuku ezingama-60 singahle siphele ngoLwesithathu olungahleliwe phakathi nenyanga, futhi ngaphandle kokuthi ube nalolu suku kudayari yakho, ungakhohlwa ukuthi kunini.
Ngingakwazi yini ukuxhumana nabantu uma ngibakhumbula ngempela?
Hhayi, cha, akufanele uxhumane nabo noma ngabe wena ubakhumbule kakhulu kubuhlungu . Iphuzu lonke lokungaxhumani ukuzinika isikhathi sokuphulukisa ekuhlukaneni ngokomzwelo. Ngeke uzivumele ukuthi wenze lokhu uma ungaziniki isikhathi esanele.
Yini okufanele ubhalele i-ex yakho ngemuva kokuphela kwesikhathi sokuxhumana?
Uma ucabanga ukuthi uyafuna babuye, vele ugcine kulula. Ungathumeli umlayezo omude omkhulu othi awukwazi ukuhlala ngaphandle kwabo futhi ufuna babuyele emuva ngokushesha.
Awazi ukuthi bazizwa kanjani futhi lokhu kungababeka ngaphansi kwengcindezi enkulu.
Esikhundleni salokho, gcina nje kafushane. Babuze ukuthi bangathanda yini ukuhlangana ukuze baxoxe. Lokhu kulula kakhulu kubo ukuthi cha uma ngabe yilokho abafuna ukukwenza.
Kungcono futhi ukuba nengxoxo enkulu mayelana nekusasa lakho elingaba khona ndawonye ngomuntu ngoba imibhalo nezingcingo zingachazwa ngokungeyikho.
Ngaphula umthetho wethu wokungathintwa, cha?
Uma ungeke umelane nesilingo futhi uthumele umlayezo kumuntu wakho wakudala noma wenza nomhlangano 'ngengozi' nabo ngesikhathi sokungathintwa, kungenzeka ukuthi awuzinikanga isikhathi esanele sokusebenzela imizwa yakho.
Impela ungaphinde uxhumane nabo, futhi uze ucabange nokungeza kwezinye izinsuku ezingeziwe enanini obushilo ekuqaleni ukuthi uzoyishiya.
Kuthiwani uma befinyelela kuwe - futhi awufuni babuye?
Uma owakwakho wakuthola ngesikhathi sokungathintwa, ungahle ubone ukuthi awunantshisekelo yokubuyelana.
Ukuba nesikhathi esithile ngokwehlukana kungakunika ukucaca kwangempela, futhi kukwenze ubone ukuthi yini oyibeka kuqala futhi oyifunayo empilweni.
Uma lesi simo sivela, ungahle uzizwe unecala lokuthi awunantshisekelo. Khumbula ukuthi udinga ukuzibeka kuqala futhi uthembeke - qinisekisa ukuthi sekuphelile phakathi kwakho nokuthi ukhetha ukungaphinde uzwe kubo.
Ungagcini ubhajwe emuva ebudlelwaneni obungenampilo ngoba nje ungafuni ukulimaza imizwa yabo!
*
Hawu, simboze okuningi lapho futhi sethemba ukuthi ukuthole kuwusizo! Noma ngabe usebenzisa umthetho ongathintwa ukuze weqe i-ex, noma uthola i-ex emuva, kukhona amathiphu amahle ongawalandela.
Khumbula ukuzibhekela wena kuqala - ubudlelwano buyinto eyengeziwe, hhayi obubalulekile.
Ngabe usenemibuzo mayelana nomthetho wokuthi kungathintwa noma udinga usizo lokunamathela kuwo? Xoxa ku-inthanethi kuchwepheshe wezobudlelwano ovela ku-Relationship Hero ongakusiza ukuthola izinto. Kalula.
Ungahle uthande:
- Izindlela eziyi-15 Zokwazi Ngokuqinisekile Uma i-Ex yakho isakuthanda
- Ayikho i-Bullsh * t esayina ukuthi i-Ex yakho ifuna ukubuyela emuva: Ungazi Kanjani Ngokuqinisekile
- Ukuhlolwa Okuyishumi Umuntu Okufanele Akudlule Ngaphambi Kokunikeza Amathuba Esibili Kubudlelwano
- Ubudlelwano Obubuyisanayo Nokubuyiselana: Unganquma Kanjani Ukuthi Ufunani Ngempela
- Okufanele Ukwenze Uma Uzisola Ngokuhlukana Naye
- Ingabe Kufanele Uvimbe i-Ex Yakho? Izinzuzo ezi-5 Nezinkinga ezi-4 Zokuzivimba
- Imibuzo eyi-13 ozozibuza yona ngaphambi kokuba ube ngumngani ne-Ex yakho
- Izindlela Ezi-10 Zokubhekana Nesimo Lapho I-Ex Yakho Iqhubeka (Futhi Awunjalo!)
- Izizathu eziyi-12 zokuthi kungani abesilisa bebuya emasontweni noma ezinyangeni kamuva
