Kukhona isiqeshana sokuhlakanipha esidala nesicashunwa kaningi esithi kuthatha cishe uhhafu wobude bobudlelwano ukubudlula.
Ngakho-ke, uma ubenomuntu iminyaka eyishumi, lapho-ke kungakuthatha cishe iminyaka emi-5 ukuthola ukwehlukana.
amaqembu e-kpop abafana athandwa kakhulu
Kodwa ingabe kunjalo njalo? Akunjalo ngempela.
Lapho uphulukiswa ekuhlukaneni, ungalindela ukuhlangabezana nezinto eziningi ezahlukahlukene. Lokhu konke kuzoncika ebudlelwaneni obuhlala isikhathi eside kangakanani, ukuthi bebuqine kangakanani, ubuntu bakho bunjani, nokuthi izinto ziphele kanjani.
Lokho akuhloselwe ukukulethela ukukhathazeka: wena kuthanda yeqa lokhu. Kuzothatha isikhathi esingefani ngokuya ngomuntu.
Yiziphi izinto ezinomthelela esikhathini sokuphulukiswa kusuka ekuhlukaneni?
Abantu badlula ekupheleni kobuhlobo ngejubane elihlukile, futhi kunezinto ezidlala indima enkulu kulelo jubane. Izinto ezifana:
1. Uhlobo lobuntu bakho.
Uma ungumuntu onemizwa kakhulu owenza okunamathiselwe okujulile kwabanye ngokushesha, kuzothatha isikhathi ukuthi uphole kulokhu.
Vele, uma ungumuntu ohlukaniswe ngokomzwelo othatha isikhathi eside ukwakha ukuxhumana nokunamathiselwe kwabanye, khona-ke ngeke uhlupheke kakhulu lapho ubudlelwane buphela.
Abantu abakwazi ukwamukela izinto kalula futhi banesikhathi esilula sokuphulukiswa ekuhlukaneni.
Labo abazizwa benesidingo sokulawula okuningi kwezimpilo zabo akuhambi kahle lapho umuntu eqeda ubudlelwano nabo. Bavame ukuthukuthela kakhulu futhi bathukuthele futhi bazame ukuguqula izinto ukuze kube yibo abalawula ukulandisa.
Njengoba ungacabanga, labo abakwazi ukugeleza ngemisinga yokuphila banesikhathi esilula lapho kwenzeka okungalindelekile.
2. Ungabeka ibanga elingakanani phakathi kwakho ne-ex yakho.
Abantu abaningi banezihlukaniso ezinzima kakhulu ngoba kufanele baqhubeke nokuphila nababekade bekhona isikhashana ngaphambi kokuba bathole isikhala sabo.
Uma ngabe uhlala nomlingani wakho futhi nihlukana, zama ukuthuthela ezindaweni ezihlukene ngokushesha okukhulu. Noma lokho kusho ukuthi ukulala phezu kombhede inyanga yonke ngaphambi kokuthola ifulethi lakho.
Ngokufanayo, uma ubukade uthandana nozakwenu kodwa bengahlali ndawonye, zama ukuthola omunye umsebenzi. Kunezimo ezimbalwa ezimbi njengokuhlangabezana nesithandwa sakho sangaphambili nsuku zonke. Kuba kubi kakhulu uma besesikhundleni segunya, njengokuphatha noma umphathi wakho.
Ibanga lisheshisa inqubo yokwelashwa. Kakhulu kuyinto 'engabonakali, engekho emqondweni' - ngeke ukwazi ukuvele ubakhiphe kwimemori yakho, kepha okungenani ngeke bashutheke ebusweni bakho njalo.
3. Ukuzethemba kwakho nokuzihlonipha kwakho.
Indlela ozizwa ngayo kuwe iyoba nomthelela omkhulu kunqubo yakho yokuphulukisa. Ingxenye yalokho kuphulukiswa kuvame ukusho ukuqhubekela phambili nokuzibandakanya nomunye umuntu. Akudingeki ukuthi kushiwo, izici eziningi zomuntu siqu ziyasebenza lapho uhlakulela ubudlelwano obusha.
Uma ugcwalisekile futhi unelisekile emizameni yakho, kuzoba lula kakhulu kwabanye ukuthi bakuthole ukhanga.
Ngokufanayo, uma ugcina ukhuthele futhi unempilo, futhi uzizwa ujabulile ngokubukeka kwakho konke nobuntu bakho, mhlawumbe ngeke ukhathazeke ngokwehlukana. Uyazi ukuthi ngokungangabazeki uzokwazi ukuba nolunye uxhumano olukhulu nomunye umuntu.
Eqinisweni, ungahle uxhumane nomuntu ofaneleke kangcono kuwe.
4. Uzizwe kanjani ngempela ngobudlelwano.
Abanye abantu babambeka kakhulu ekulahlweni nasehlazweni abangazizwa ngalo ngokuhlukana kunokuba bakhalele ukulahleka kobudlelwano uqobo.
Zibuze ukuthi ngabe ubambiswano obenabo beluthembekile ngokweqiniso yini. Ngabe ubunokuxhumana okuyiqiniso, okumangazayo nomunye umuntu? Noma beninobabili ndawonye ngoba benikhanga futhi nibukeka nihle ndawonye?
Ngabe benizuza ezimalini zomunye nomunye? Ingabe lokhu bekungukuhamba kwamandla? Ngabe uzizwe wenelisekile lapho benindawonye? Noma ubukulobu budlelwano nje njengento okumele uyenze kuze kufike umuntu ongcono?
Zazi, njengenjwayelo, futhi uphathe bonke ubuhlobo njengoba ungenza ekudleni. Hlola ukuthi kunambitheka kanjani, ukuthi uyakujabulela noma cha, nokuthi kukwenza uzizwe kanjani ngemuva kwalokho.
Bese unquma ukuthi ngabe ibibukeka ingcono yini ephepheni kunalokho enambitheke empeleni ngesikhathi sokwaziswa.
Ukusuka lapho, ungahlola kabusha izinketho nezici okuholele kulokho kubambisana, ukuze ukwazi ukudala inqubo kabusha, noma uvikele lolu hlobo lokudlela ngokuphelele.
Uyilokho okudlayo, futhi lokho kuya ngokushintshana kwamandla futhi.
5. Ukuhlukana kwakunjani.
Lapho ubudlelwano bufika esiphelweni semvelo, busengalimaza impela, kepha kuvame ukuba khona nomuzwa wokukhululeka
Ezimweni ezinjengalezi, zombili izinhlangano kungenzeka ukuthi bezigcina nje isimo se-quo isikhashana. Ngezinye izikhathi iminyaka. Kungenzeka ukuthi baqale nokudabukisa ubudlelwane ngaphambi kokuthi buphele ngokusemthethweni.
Ngakho-ke, lapho ukwahlukana kwenzeka ekugcineni, 'ubuhlungu' bobabili obuzwayo ukwesaba nokungaphatheki kahle ngenguquko kunanoma yini enye.
Lapho lokho sekudlulile, zombili izinhlangothi ziqala ukuzwa umuzwa wokuzola nenkululeko eseduze. Eqinisweni, bangaqala ukuzwana kangcono kunangaphambili ebudlelwaneni babo!
Uma lokhu kuhlukana kwakho kuhambe kanjena, ungaqala ukuzizwa ungcono ngokushesha okukhulu. Yebo, kungenzeka ukuthi usazokhala ukuphela kobudlelwano, futhi mhlawumbe uzothola amawele ngakho futhi uvule isikhashana. Kepha uma uhlukana ngokuvumelana okuhle, maningi amathuba okuthi lawo mawele abe mnene, nina nobabili nizokwazi ukuhlala ninobungani.
Kuzoba yindaba ehlukile uma bekungukuhlukana okubi, kunemizwelo eminingi ephakeme noma izimo ezihlukumezayo eziholela kuyo.
Futhi kungahle kube nokudideka ikakhulukazi uma kungumuntu oyedwa kuphela owayefuna ukuthi iphele. Okusiholela entweni yethu elandelayo…
6. Ngubani owaqeda izinto.
Ukube nguwe owaqeda izinto, ungahle uzizwe unecala isikhashana impela.
Inani lecala nokulimala ozozizwa lizoncika ezicini eziningana, kufaka phakathi ukuthi ngabe lowo othandana naye manje uzama ukukuqinisekisa ukuthi nihlale ndawonye. Ingabe basongela ukuzilimaza? Noma usebenzisa izingane zakho njengezidladla ukuzama ukulawula ukuziphatha kwakho?
Ngenye indlela, uma kunguwe owahlukaniswa naye, uzizwa kanjani ngalesi simo?
Kade uzama ukubuyisa umlingani wakho? Uma kunjalo, kungani?
Uma ubulokhu ubambelele ethembeni lokubuyisana, noma ujulile wazi ukuthi alikho ithuba, kuzokuthatha isikhathi eside ukuthi wehlukane nalokho uma ukwamukela ukuthi kuphelile. Lolu hlobo lokwamukelwa lumunca ngempela, kepha lungcono empilweni yakho engokwengqondo nengokomzwelo.
7. Kungakhathaliseki ukuthi unezindlela zokubhekana nobuhlungu besikhathi esedlule.
Abantu abake babhekana nezimo eziningana ezingezinhle bangaba nezindlela zokubhekana nazo ezizobasiza ukuthi bakudlulise lokhu ngokushesha.
Vele, okuphambene nakho kungaba yiqiniso - abantu abaye babhekana nokuhlukumezeka okukhulu bangaba nokuzwela ngokweqile.
Esikhundleni sokuqina kakhulu ezimweni ezingezinhle, bangagcina behlukumezeke kakhulu kunalokho abanye abangaba ezimeni ezifanayo. Njengalokhu, lapho ukuhlukana kwenzeka, kuzokhipha izinhlungu eziningi zakudala, okwenza umjikelezo wokuphulukisa uthathe isikhathi eside kakhulu.
Yiziphi izindlela zokuziphatha ezingakuvimbela ukuthi uqhubekele phambili?
Abantu abaningi bazilimaza inqubo yabo yokuphulukisa ngaphandle kokubona ukuthi benza kanjalo. Nazi ezinye zezindlela abenza ngazo lokhu:
1. Ukulandela ezinkundleni zokuxhumana.
Ngaphambi kokuxhumana nabantu kanye namasayithi afana ne-Facebook, Twitter, ne-Instagram, ukuphela kwendlela ebesizokuzwa ngayo ngama-ex ethu kungaba ngokukhuluma nabo ngqo, noma ngokubabuza ngemibuthano yethu yezenhlalo.
indlela yokubhalela umuntu omthandayo incwadi
Ngokuvamile sizozama ukukugwema lokhu okwedlule ngoba ukubuza abangane bobabili ukuthi wenzani lowo owake wakwamukela kunalokho kubukelwa phansi, futhi kukuveza kabi.
Enye indlela bekungaba ukubacupha, kunjalo, kepha lokho kuwela esigabeni 'esinqunyelwe' esishiwo ngenhla.
Ingabe ubheka amaphrofayli omphakathi walowo owawuthandana naye njalo? Uma kunjalo, kubalulekile ukuzibuza ukuthi kungani ukwenza lokho.
Kuyaqondakala ukuthi ungabakhumbula, futhi ufuna ukungena ukubona ukuthi benza kahle yini, kepha ingabe lokho kukusiza ngeqiniso ukuthi uqhubekele phambili?
Uma kunguyena oqale ukwahlukana, ungahle ubabheke ukuthi ngabe bayabandakanyeka yini nomuntu omusha. Abanye abantu benza lokhu ukubona ukuthi ngabe likhona yini ithuba lokubuyelana futhi - uma kungekho bufakazi bokuthi bayabandakanyeka nomunye umuntu, mhlawumbe lisekhona ithemba.
Ngakolunye uhlangothi, uma uthola ukuthi empeleni babona omunye umuntu, khona-ke lokho kuzokhela noma kuqinise zonke izinhlobo zemizwa. Ukube ubulindele elinye ithuba, ukubheka izithombe zabo nomlingani wakho omusha kungaphula inhliziyo yakho futhi.
Ungaqala nokuziqhathanisa nalo muntu omusha, futhi wakhe imicabango emnyama emnyama ngezindlela ezahlukahlukene.
Uma bebancane kunawe, khona-ke ungaqala ukuzizwa ungavikelekile ngeminyaka yakho. Okufanayo kuyenzeka uma ubabheka njengabakhanga ngokwengeziwe, noma abaphumelelayo, noma esinye isici esingakwenza uzizwe uphansi.
2. Ukubheka izithombe nezithombe ezindala.
Ubuchwepheshe besimanje bungasivimbela ekuqhubekeni siphinde siqhubeke nangezinye izindlela. Kulula kakhulu ukukhumbula izinkumbulo owabelane ngazo nowawushade naye ngoba kungenzeka ukuthi uthole inqwaba yezithombe noma amavidiyo enininawo nobabili kumaphrofayli akho omphakathi noma izingcingo.
Kulula kakhulu futhi kuyalinga ukubheka ngaphezulu kwalezi bese ucabanga emuva ezikhathini ezijabulisayo. Emuva ngosuku, ubuzoba nezithombe zomzimba wenu nobabili futhi ubungazibeka kalula ebhokisini noma uzishise uma uthanda.
Ngokufanayo, ungasusa izinkumbulo zedijithali zakho ne-ex yakho kufoni yakho nakumaphrofayili.
3. Kufundwa imilayezo emidala.
Ungahle ube nezinkulungwane noma amashumi ezinkulungwane zemiyalezo emuva naphambili phakathi kwakho ne-ex yakho. Ngabe ufunda ngabo ufuna izizathu zokuthi kungani ubudlelwano baphela ngendlela obuphele ngayo noma lapho konke kwaqala khona ukungahambi kahle?
Ngaso sonke isikhathi lapho wenza lokhu, umane ugijimisana nesilonda esivulekile okubuhlungu bakho bokuhlukana. Lokhu kuyivimbela ekuphulukisweni kahle.
4. Ukunamathela emisebenzini oyenzileyo owabelane ngayo nowawushade naye.
Ngaphandle kobukhona bedijithali be-ex yakho, kukhona nokubaluleka okungokomzwelo kwezinto ezithile okungenzeka ubuzenzile ndawonye.
Isibonelo, mhlawumbe ubuke umbukiso othile ndawonye noma ngaso sonke isikhathi benokudla kwasemini okukhethekile okufanayo kuleyo cafe enkulu ngeSonto. Uzenza nini futhi nini lezi zinto manje, zingakhuphula izinkumbulo nemizwa yakudala.
Kungakusiza ukudedela umuntu wakho wakudala uma uyeka ukubuka lowo mbukiso okwesikhashana futhi uvikele leyo cafe ngekusasa elibonakalayo futhi. Ngelinye ilanga lezi zinto ngeke zibe nomthelela ofanayo ngokomzwelo kuwe futhi uzokwazi ukubuyela kuzo, kodwa okwamanje, zibeke ohlangothini olulodwa.
Funda ukugcina ibanga uyeke.
Noma ngabe nguwe owaqala ukuhlukaniswa, noma bakwenzile, kungcono ukuvumela izinja ezilele zilele amanga. Yekela futhi uvimbele ama-akhawunti abo omphakathi ukuze ungalingeki ukuthi ubabheke.
Yazisa abangani bakho nomndeni wakho ukuthi awufuni ukuzwa lutho nge-ex yakho, futhi ubacele ukuthi bagcine noma yiluphi ulwazi kubo ukuze welaphe futhi uqhubeke.
Okufanayo kuya ngokubambelela ezintweni okungenzeka ukuthi bazishiye endaweni yakho.
Noma ngabe bazicelile lezi zinto noma cha, balahle. Zisebenza njengezikhumbuzo zomuntu ohlukane naye kuphela. Uma unekheli labo elisha, phakamisa konke bese ubathumela kubo. Noma thola umngane ohlanganyele ukuthi akushiye.
Noma ngabe ukwahlukana bekukubi impela, kubalulekile ukuthi ususe lezi zinto esikhaleni sakho ngomusa nangokuzimisela okuhle. Nikeza umlingani wakho wangaphambili ithuba lokubuyisa izinto zabo, ikakhulukazi uma kukhona okunamathiselwe ngokomzwelo kubo, noma uma batshale isikhathi esiningi nemali ukuzitholela.
Zama ukungabi nonya futhi ushise noma ngenye indlela uchithe impahla yabo ukuze 'ubuyisele kubo' ngokukuzwisa ubuhlungu. Lokho kuzovele kuqale umjikelezo wamandla amabi ozobenza baziphindiselele, bese wenza okufanayo, njll.
Umgomo lapha ukuhlukanisa ubuhlobo bese uqhubeka ngendlela enempilo. Uhlose ukuzinza ngokomzwelo, hhayi ukuzilimaza ngamabomu.
Kuthiwani uma ubuhlungu bungapheli nje?
Kunezimo lapho ubudlelwano buphela ngendlela esabekayo. Uma ukubambisana kwakho kuphele ngokuhlukumezeka, khona-ke kungenzeka ukuthi kuzoqhubeka kukulimaza isikhashana.
Isibonelo, kuyinto eyodwa uma nobabili nihlukene ngoba nathola ukuthi bayakukhohlisa.
Kungenye into ngokuphelele uma upakishe impilo yakho yonke futhi usebenzise yonke imali yakho ukuthuthela ezweni lonke ukuze ube nabo, uthole ukuthi sebeshadile vele kanti wena ubungathandeki.
Lapho umuntu ekhashelwa kabi ngomuntu azivumele ukuba amthande futhi amethembe, lolo hlobo lokulimala lubanga isilonda esijulile. Eqinisweni, kuvame ukuba nzima ukubuyisa lokho ngaphandle kosizo.
Ukuhlangabezana nokuhlukumezeka okunje kungadala ukukhathazeka nokudangala okubi, kanye nezinkinga zokwethembana ezihlala isikhathi eside. Uma ngabe ulinyazwe kabi yindlela ubuhlobo bakho obaphela ngayo, alikho ihlazo lokukhuluma nothile ngalo.
Abangani bakho nomndeni wakho bangasiza, uma beyizinhlobo ezisekelayo abangakwazi ukuqonda ukuthi ubhekene nani. Futhi ungakhuluma nomeluleki osekela ngokomoya, ofana nompristi wakho, umfundisi, urabi, imam… noma iyiphi inkolo noma ifilosofi oyilandelayo, maningi amathuba okuthi kukhona embuthanweni wakho ongakusiza ukuthi uphinde uthole ukuthula nokucaca ngalo mkhuba.
Zakhele isimiso esigxile ekuphulukiseni nasekusebenzeni ngalokho ohlangabezane nakho. Ukuvivinya umzimba kungaba usizo olukhulu kulokhu. Uma uzwa amandla afana nentukuthelo, ukukhungatheka, noma ukukhashelwa kuqhamuka, hambahamba noma ugijime. Noma bamba intambo yokweqa uma ungakwazi ukuphuma ngaphandle bese weqa uze uzizwe uzolile.
Qala ukwenza i-yoga noma i-tai chi, noma umkhuba ofanayo ofaka ingqondo, umzimba nomoya. Ngokugxilisa wonke amandla akho kumzuzu wamanje, emzimbeni wakho nasemoyeni, konke ukuhlushwa kwakho kuthathwa ngenhlalakahle yakho. Hhayi ukuthi lowo muntu ukulimaze kangakanani.
Uma, ngemuva kwezinyanga ezimbalwa, uthola ukuthi usaphatheke kabi impela ngenxa yakho konke lokhu, cabanga ngokufuna olunye usizo lochwepheshe. Umeluleki wezobudlelwano angakwazi ukukukhipha ebuhlungwini obuzwayo ukuze ukwazi ukuqhubeka ngendlela enempilo. Sincoma insizakalo eku-inthanethi kusuka ku-Relationship Hero - ukuxhumana nomeluleki noma ukuhlela usuku nesikhathi seseshini.
Uzoqala nini ukuzizwa ungcono?
Ngeshwa, alukho usuku lokuphela oluphelele oluzocacisa ukuthi uzoqala nini ukulimaza kancane. Kuningi kuya ngesimo sakho somzwelo, nokuthi ubuyela ngokushesha kangakanani ezimeni.
indlela yokududuza umuntu ngemuva kokwehlukana
Izigaba ezahlukahlukene zosizi ezenzeka lapho umuntu esimthandayo efa nazo zingasetshenziswa ekulahlekelweni kobudlelwano. Iningi labantu liqala ngokwenqaba nokulimaza, bese liguquka libe yintukuthelo kanye / noma ukudangala ... kepha ukuthi bahlala isikhathi esingakanani kulesosimo esithukuthele, nesicindezelekile ngempela kubo.
Ubuhlungu abunakugwenywa, kepha ukuhlupheka kuyakhethwa. Kuyinketho, futhi zonke izenzo zethu ziyizinqumo.
Uma ulimaza kakhulu ngenxa yokwehlukana, zinike isikhathi sokuthi ucace kuwe uqobo ukuthi yini kanye le oyilimazayo.
Uzokwazi kanjani ukuthi uqala ukuzizwa ungcono?
Okokuqala nokubaluleke kakhulu, lapho umcabango wakho osheshayo wokuvuka ungagxili kowakwangaphambili.
Ungahle uvuke futhi ujabule ngokuthi ilanga liyakhanya, noma uzobe ucabanga ngezinto eziyinqaba ophuphe ngazo. Ngokungazelelwe, ngenkathi uphethe iketela letiye noma ugovuza izithelo kusigaxa sakho, uzobona ukuthi ubungakacabangi nge-ex yakho. Futhi lokho kuyisibonakaliso esihle ngempela.
Ngokuvamile, uzokwazi ukuthi uqala ukuthola ukwehlukana lapho ungacabanga ngomlingani wakho wangaphambili futhi ungabi negagasi elisheshayo lomzwelo oqinile. Akukho ukukhanya kwentukuthelo, akukho gagasi lokudangala. Ungahle uzizwe uhlupheka kaninginingi, kepha uzokwazi ukucabanga ngabo ngokwemibandela engathathi hlangothi.
Noma ngabe kuthatha isikhathi eside kangakanani, uzofika kuleyo ndawo ekugcineni, ngosizo noma ngaphandle kwayo.
Ingabe ulwa nokwehlukana futhi udinga usizo lokucubungula imizwa yakho? Xoxa ku-inthanethi kuchwepheshe wezobudlelwano ovela ku-Relationship Hero ongakusiza ukuthola izinto. Kalula.
Ungahle uthande:
- Kungani Ukuhlukana Kubuhlungu Kangaka? Ubuhlungu Bokuphela Kobudlelwano.
- Ungayisebenzisa Kanjani I-No Rule Rule Ngemuva Kokwehlukana Ne-Ex
- Ingabe Kufanele Uvimbe i-Ex Yakho? Izinzuzo ezi-5 Nezinkinga ezi-4 Zokuzivimba
- Okufanele Ukwenze Uma Uzisola Ngokuhlukana Naye
- Izizathu eziyi-7 Kungani Ucabanga Nge-Ex Yakho (+ Ungamisa Kanjani)
- Amathiphu ayi-11 okudlulela phambili ebudlelwaneni obungenakuvalwa
- Ukuphola Futhi Ngemuva Kokwehlukana: Kufanele Ulinde Isikhathi Eside Kangakanani?
- Izindlela Ezi-10 Zokubhekana Nesimo Lapho I-Ex Yakho Iqhubeka (Futhi Awunjalo!)
- Imibuzo eyi-13 ozozibuza yona ngaphambi kokuba ube ngumngani ne-Ex yakho
- Ubudlelwano obubuyayo: Izimpawu Okufanele Uzifune
