Sonke sike saba sesimweni lapho umuntu esimkhathalele eziphatha ngendlela ehlukile ngathi.
Kwesinye isikhathi kuba njengomphumela oqondile wesimo ebesikuso (njengengxabano), futhi kwesinye isikhathi ngokwethembeka asazi ukuthi yini engabangelwa yiso.
Lapho singazi ukuthi kungani umngani engasinaki, noma emfishane nathi lapho sikhuluma, kunzima ukwazi ukuthi ungaqala kuphi ukulungisa.
Noma ngabe uzama ukubabuyisela empilweni yakho, bathole ukuthi bakuxolele ngento ethile oyenzile, noma vele ukhulume nawe ngalokho okungabakhathaza, nazi izinyathelo eziqinile ongazithatha.
1. Qiniseka ukuthi bakuthukuthelele.
Ngaphambi kokuzama ukuthola ukuthi ungazilungisa kanjani izinto nomuntu, kuwumqondo omuhle ukuthola ukuthi ngabe bakucasulile yini.
Kunezizathu eziyisigidi zokuthi kungani umuntu angagcina ibanga lakhe, lokho akuhlangene nakancane nawe uqobo.
Cabanga ukuthi kukangaki umuntu ekubuza ukuthi 'yini engalungile' ngenkathi ulahlekile emcabangweni, noma ebuzwa ukuthi kungani ubengabaxakile uma udinga isikhathi sokubhekana nokuthile komuntu siqu.
Abantu abaningi bahlehla bodwa lapho bedlula ezimeni ezinzima , futhi ungaqapheli ukuthi izenzo zabo zingabathinta kanjani abanye ababazungezile.
Abangane babo namalungu omndeni wabo bangazizwa benganakiwe, benganakiwe, bekhishwa inyumbazane, njll., Kepha akukho kulokhu okuhlosile.
Laba bantu bavele bavale bese belahleka emicabangweni nasemizweni yabo baze bacaciseleke ngendaba.
Ngenxa yalokhu, uma uzithola ushona phansi emgodini wonogwaja wokuzama ukuqonda ukuthi yini okungenzeka ukuthi uyenzile ukucasula umngane wakho, buza kubo kwenzakalani.
2. Zama ukuba nenkhulumomphendvulwano evulekile.
Lokhu kungenzeka mathupha, ngocingo, noma nge-imeyili uma nobabili nikhululeke ngokubhala kunokukhuluma.
Okubalulekile ukuxoxa ngezinto ngokusobala nangokusobala ngangokunokwenzeka, ukuze nobabili niqonde isithombe esikhulu.
Khumbula ukuthi isimo sihlale sinezinhlangothi ezintathu: inguqulo yomuntu ngamunye, bese kwenzeka ngempela.
Lokhu kungenxa yokuthi abantu bavame ukuhlunga izimo ngokuhlangenwe nakho kwabo ngaphambi kokuba bacabange ngisho nokubona isithombe esikhulu.
Siphinde sibe nokuhlukahluka okubanzi kokuzwela kanye nezimbangela abanye abangase bangazi nakwazi ngazo.
Ngenxa yalokho, ukuphawula okungase kuhloswe ngenye indlela yisikhulumi kwesinye isikhathi kuhunyushwa ngokuhluke ngokuphelele yilowo okuzwile.
Lokhu-ke kungakhishwa kuqhume, futhi kuholele emizweni ebuhlungu kakhulu.
ufuna ukugcina ubuhlobo bethu buyimfihlo
Ukuxhumana kubaluleke kakhulu kuzo zonke izinhlobo zobudlelwano, kepha kuba nzima njengoba singeke nje sithinte imicabango nemizwa yomunye nomunye.
Kumele sithembele ekuchofozeni nasezindlebeni ezinamazwi ukuzama ukudlulisa imiyalezo yethu, futhi esikushoyo akukhona lokho omunye umuntu akuzwayo.
Uma ubhekene nalolu hlobo lwesimo, zama ukucaca ngangokunokwenzeka ngohlangothi lwakho lwezinto.
Uma sebekutshelile ukuthi kungani becasukile, unethuba lokuchaza ukuthi uvelaphi, nokuthi kungani ukhulume noma uziphatha ngendlela owenze ngayo.
Ngokulandelayo, ibanikeza isikhala esifanayo sokuchaza ukuthi bahumushe kanjani amagama / izenzo zakho, nokuthi bazizwa kanjani ngesimo sonke.
Nganoma iyiphi inhlanhla, ungawusula ngokuphelele umoya, futhi ugweme ukuba nezinkinga ezifanayo ngokuzayo.
3. Indlela yokubhekana nabo bengakunaki.
Hhawu. Kulungile, lesi yisilo esehlukile ukubhekana naso.
Ngokusobala kulula kakhulu ukusula umoya nomuntu oxhumana nawe empeleni.
Ukwenza izinto nomuntu ongakunaki kunzima kakhulu.
Ngabe uke wenza imizamo eminingana yokubabamba kuziteshi ezahlukahlukene , futhi benqaba nje ukukhuluma nawe?
Sikhuluma ngezinto ezifana nokushiya imilayezo yakho eku-inthanethi ku- “funda,” kodwa ungaphenduli, kanye nokungabuyiseli izingcingo, ama-imeyili, izincwadi ezibhaliwe, njll.
Uma kunjalo, kuwumqondo omuhle ukwenza njalo finyelela kwabanye kumbuthano wakho wokuhlanganyela womphakathi.
Khuluma nabangane bobabili namalungu omndeni, futhi ubazise ukuthi uzama ukufinyelela lo muntu kodwa awunayo inhlanhla. Ungahle uthole enye yezimpendulo ezimbalwa ezilandelayo:
- Bazokwazisa uma / uma kuthiwe umngani uhamba esikhathini esinzima futhi udinga nje isikhala esithile ukuze asebenze ngaso, lapho ungavele uthinte kubo ubazise ukuthi ulapha lapho bekhona ' silungele ukukhuluma.
- Bangakunika ukuqonda kokuthi kungani umngani wakho ekuziba, njengokukutshela ukuthi uyamcasula, futhi banikeze neziphakamiso zokuthi ungazilungisa kanjani.
- Ungazithola uphefumulelwe yibo bonke abangane bakho bobabili, uphakamisa ukuthi wenze okuthile okubi kakhulu futhi uzodinga ukulungisa okungathi sína uma ufuna ukubuyisela lo muntu empilweni yakho.
- Bangakumemeza noma bakubandeze, bese bakutshele ngokuqiniseka ukuthi indlela oziphethe ngayo ibisola.
Kodwa-ke bayaphendula (futhi ukuthula kuyimpendulo konke okwakho), uzokwazi ukuthola ukuqondisisa okuthe xaxa kokuthi kungani umuntu omkhathalelayo engakuniki isikhathi sosuku.
Ungahle uthande (i-athikili iyaqhubeka ngezansi):
- Ungaxolisa Kanjani Ngokuzithoba Futhi Ngokufanele Futhi Usho Lokho
- Ungakhombisa Kanjani Ukuhlonipha Abanye (+ Kungani Kubalulekile Ekuphileni)
- Uma Wakhashelwa Umngane, Nakhu Okufanele Ukwenze
4. Yiba ngumnikazi we-jerkface.
Siyamosha kwesinye isikhathi.
Eqinisweni, singaphambanisa kakhulu kwesinye isikhathi, silimaze abanye abantu kakhulu kule nqubo.
Lokhu kuziphatha kuvame ukungahlosiwe, futhi kuvame ukuqhamuka lapho simatasa kakhulu ezintweni zethu ukuthi siziqaphele ngempela izenzo zethu, noma uma sidakwe kakhulu futhi siziphatha njengezilima.
Uma kungukugcina, ungahle ungakhumbuli nokuthi ubuyini oshiwo noma owenzile. Asizona thina uqobo lapho sinethonya lezidakwa ezahlukahlukene, kepha lokho akukuthetheleli ukuziphatha kwe-sh * tty. Iyachaza, kepha ayikuthetheleli.
Uma kufanele ukhumbule ukuthi wenzeni, ungumnikazi wokuziphatha - noma ngabe uzizwa unamahloni ngakho.
Ungahle ulingeke ukuthi uthi awukhumbuli uziphatha ngaleyo ndlela ngoba unamahloni, kodwa uma ufuna ngempela ukulungisa izinto nalo muntu, kufanele udle uphaya wakho ophansi futhi thatha umthwalo ngezenzo zakho .
Uma ngokweqiniso ungakhumbuli okwenzekile, babuze ukuthi uthini noma wenzeni. Kungaba nzima ukuzwa, kodwa futhi kubalulekile.
5. Vuma ukuthi amazwi noma izenzo zakho zibathinte kanjani.
Kungaba nzima ukwamukela ukuthi senzakalise omunye umuntu, ikakhulukazi uma lokho okuzwise ubuhlungu kungeyona into engasicasula.
Abanye abantu baze baphendukele ekukhanyiseni igesi ukuze banciphise icala labo ngezenzo zabo zobuhlanya.
Impendulo yokuqala ingahle ibe nokukhohlisa: ukugcizelela ukuthi okushilo noma okwenzile akukubi kangako, noma bekungafanele / bekungafanele kubacasule ngoba bekungeke kuphazamise wena .
Into ukuthi, akuwena ocasukile, lapha. Yibo.
dean ambrose itshe elibandayo podcast
Futhi izimpendulo zabo ezingokomzwelo zidinga ukwamukelwa, zihlonishwe, futhi ziqondwe, noma ngabe asivumelani nabo.
Kudingeka sikhumbule ukuthi sonke sihlukile, futhi asinakulindela ukuthi abanye basabele ezintweni ngendlela esenza ngayo. Kungaba lula kithi uma bekwenzile, kodwa akunangqondo.
Ngaphezu kwalokho, kusebenza kokuhlangenwe nakho kokuphila komunye umuntu lapho othile ebazisa ukuthi kufanele bacabange, bazizwe, noma baziphathe ngendlela ethile.
Uma uzizwa sengathi awenzanga lutho olungalungile, ungabaphendula ngokuthi awuqondi ukuthi kungani belimele, kodwa uyaqonda ukuthi ubacasulile, futhi uyaxolisa.
Lokhu kuvuma futhi kuqinisekise ulwazi lwabo ngaphandle kokukunika amandla.
6. Buza ngobuqotho ukuthi ungakulungisa kanjani.
Njengaye wonke umuntu unezindawo zakhe ezizwelayo ezihlukile, futhi banezindlela ezahlukahlukene zokuqonda futhi thethelela omunye ngokuziphatha kwabo.
izinto ezimnandi zokwenza nomngani oyedwa
Uyazi ukuthi kukhona kanjani 'izilimi zothando' ezinhlanu? Lokho kuphathelene nokuthi sibaqonda noma sibathethelela kanjani abanye abantu.
Uma ungazazi lezo zilimi, ungafunda kabanzi ngazo lapha .
Ngokuyisisekelo, uma kukhulunywa ngokuveza imizwa okusuka enhliziyweni nokukhulumisana, abantu baziphatha ngezindlela ezinhlanu ezihlukile:
- Amagama
- Isikhathi sekhwalithi ndawonye
- Uthando lomzimba
- Izenzo zenkonzo
- Ukupha izipho
Abantu abahlukene bazobeka phezulu noma okuphansi kuqala kulezi ezinhlanu, kuya ngobuntu babo.
Isibonelo, umuntu oveza uthando ngokunikela ngezipho uzokubheka lokho njengokubaluleke kakhulu maqondana nokunikeza nokwamukela uthando.
Ngenxa yalokho, bazophendula kahle kakhulu kumuntu obanikeza isipho, ngoba yilokho abakubheka njengokubaluleke kakhulu.
Okufanayo kuya kumuntu owazisa kakhulu amagama: ukuxolisa okusuka enhliziyweni (ikakhulukazi incwadi ebhaliwe abangayifunda kaninginingi) kungahle kusho lukhulu kubo kunesimbali noma i-trinket.
Uma wazi ukuthi umngani wakho uphendula kanjani kahle, uzokwazi ukuthi ungasondela kanjani ekwakheni nabo.
Uma kungenjalo, cela izeluleko kwabasondele kakhulu kubo.
Okuhle kunakho konke, buza umngani wakho ukuthi ungakulungisa kanjani.
Zama ukungabi nolaka ngakho, kepha kunalokho thembeka ngokusuka enhliziyweni futhi uthembeke futhi ubuze ukuthi ungazilungisa kanjani izinto.
Uma bekhathalela wena njengoba ubakhathalele, futhi bafuna wena empilweni yabo, bazovuma ukuhlangana nawe ngokwengxenye futhi bakwazise ukuthi ningasebenzisana kanjani ukuze nilungise uqhekeko oluphakathi kwenu.
Vele ungazithambisi ukuze uvumelane nokufunwa noma okulindelwe omunye umuntu.
Manje, zonke lezi zinto 'zokwakha' ziba nzima kakhulu uma umngani wakho eziphatha ngokungafanele.
Uma usho noma wenza okuthile abebengakuthandi nje, futhi bakucasulile ngoba awushintshi indlela oziphatha ngayo ukuze ivumelane nezifiso zabo, ngakho-ke yibo abadinga ukwenza ukusesha komphefumulo okungathi sína.
Ukuthatha izinyathelo zokwakha umngane okuthukuthelele kuwumzamo omuhle, kepha ukugcizelela ukunakwa kothile lapho engenangqondo akunjalo.
Yiba ngumuntu ongaziphathi kahle, bese wenza okusemandleni ukulungisa izinto.
Bangase bayamukele futhi bayijabulele imizamo yakho, noma bangakuthwebula. Konke kuncike ekutheni yikuphi ukulimala okwenziwe, yikuphi ukulungiswa okwenziwe, nokuthi bayafuna yini yamukela ukuxolisa kwakho .
Noma iyiphi indlela, yakho ukuziphatha okuhlangene izocacisa ikusasa lobungane bakho.
