Ngifuna uyeke ukusola abanye? Lona yi- $ 14.95 enhle kunazo zonke oyoke uyisebenzise.
Chofoza lapha ukuze ufunde kabanzi.
Impilo ayiphelele.
Izinto azihambi kahle, siyawenza amaphutha, kwenzeke izingozi, futhi impilo kungenzeka ingaphumi ngendlela esethemba ngayo.
Kepha ingabe ukusabela kwakho okuzenzakalelayo ukuthola umuntu noma okuthile ongakusola ngezinkinga zakho?
Izinto eziningi ezenzeka kithina ziwumphumela wezinto eziningi ezinikele, futhi zingadalwa ukuxubana kwezenzo zethu nezabanye abantu.
Isibonelo, uma ubungashayisa umgodi emgwaqeni bese uwa ebhayisikilini lakho, mhlawumbe bekungenxa yokuthi umgwaqo ubunganakekelwa kahle, kodwa futhi nokuthi ubuhamba ngebhayisikili ngokweqile noma ungabheki lapho uya khona .
Ukube bekunguwe lowo, ngabe ubulokhu ubhavumula futhi uthukuthela ngokuthi izintela zakho zisetshenziswa kanjani kulezi zinsuku, noma ubungamukela ingxenye oyidlalile kuyo futhi ufunge ukuthi uzofunda emaphutheni akho?
okufanele ukwenze lapho umngane ekukhaphela
Uma uzithola uzama ukwedlulisa imali ngawo wonke amaphutha owenzayo, kungenzeka ukuthi ukufake enkingeni esikhathini esedlule…
… Ikakhulukazi uma uzama ukusola ukusolwa kumlingani wakho, umndeni, abangane abakhulu, noma abantu okufanele usebenze nabo kakhulu.
Akunandaba ukuthi abantu basithanda kangakanani, kunesikhathi esithile kuphela abantu abaningi abazobekezelela ukuthatha icala lokuthile obekungelona iphutha labo ngokweqiniso.
Kanye nokwenza buthakathaka ubudlelwano bethu, ukungakwazi ukuthwala umthwalo wamaphutha ethu kungasilimaza nangezinye izindlela.
Impilo imayelana nokwenza amaphutha. Kungokwenza izinto ngokungeyikho kuphela lapho sifunda ukuzenza kahle.
Uma singakaze samukele ukuthi senze iphutha, singafunda kanjani ukwenza izinto kangcono?
Unalokho engqondweni, ake sicabange ngezinye zezizathu zokuthi kungani singalingwa ukusola abanye, kulandelwe ukubheka ukuthi singawukhahlela kanjani umkhuba wokususa icala ezinkingeni zethu.
Izizathu Zokubeka Abanye Amaphutha Ngamaphutha Ethu
1. Ukuchaza ukuthi kungani kwenzeke okuthile.
Njengabantu, kungokuzenzakalelayo kwethu ukuthi ngaso sonke isikhathi sifune imbangela yokuthize.
Sithanda ukuba nezindaba ezichaza ukuthi kungani izinto zenzeka ukuze sikwazi ukuzengeza endabeni yethu yengqondo yokuphila.
ukulahlekelwa inkondlo othandekayo
Esikhundleni sokuzikhanyisela thina noma ukubheka isithombe nomongo omkhulu, singachaza izinto ngokushesha okukhulu futhi kalula ngokuzinikeza abanye.
2. Ukuhlasela umuntu.
Ukufaka icala komunye umuntu kuyindlela ecashile yokubahlasela.
Singakwenza lokho singaqapheli, kepha uma sibambele umuntu igqubu ngesizathu esithile - mhlawumbe sinomuzwa wokuthi usiphathe kabi noma wasola thina esikhathini esedlule - ngakho-ke uma ithuba lokubasola liziveza, kungaba yisilingo esikhulu ukuthatha it.
Ukubasola ngokuthile futhi kuyisu esingalisebenzisa ukulimaza ozakwethu, noma ngabe siyazi ukuthi siyakwenza noma cha.
3. Kuyindlela enkulu yokuvikela.
Ukususa icala ngqo ungene kothile noma kokunye indlela enhle yokugwema ukucabanga ngokuziphatha kwakho noma ungene ngokujulile kwi-psyche yakho.
Ngaleyo ndlela ungahlala uthokozile ungazi ngamaphutha akho, angasiza ukugcina ukuzithemba.
4. Kulula kanjalo.
Kungani singazihlupha ngokwenza konke ukuzihlaziya okukhohlisayo futhi sithathe izinyathelo zokulungisa isimo uma nje singasusa icala emahlombe ethu silibeke phansi komunye umuntu noma kokunye?
Kwesinye isikhathi siyazikholisa ukuthi ngempela yiphutha lomunye umuntu, kepha kwesinye isikhathi siyazi ukuthi sinamanga.
Kepha imvamisa sinquma ngokuthuthuka komzuzwana okulula ukukwenza qamba amanga kunokubhekana nemiphumela yeqiniso.
Sifunda ukuqamba amanga zisencane empilweni futhi iningi lethu liyazi kahle. Sikala ukuthi kungenzeka yini ukuthi abantu bathole ukuthi siqambe amanga ngokumelene nemiphumela obekufanele sibhekane nayo uma sinabanikazi, futhi kaningi sithatha inketho elula.
5. Kususa ukuvimba.
Ukusola abanye abantu kungasinikeza izaba zokwenza ngendlela elimazayo.
Kuyindlela yokuthethelela izenzo zethu kithi ukususa imigoqo yobuchopho yethu yemvelo ekhona ukusivimba ekuziphatheni kabi kwabanye.
Kusho ukuthi singakha iphethini yokucabanga esivumela ukuthi senze ngendlela evunyelwe yikhampasi yethu yokuziphatha.
Ungahle uthande (i-athikili iyaqhubeka ngezansi):
- Ungakuyeka Kanjani Ukubalekela Izinkinga Zakho Futhi Ubhekane Nazo Ngokuxazulula Ngesibindi
- Indlela Yokucabanga Ngaphambi Kokukhuluma
- Ungamisa Kanjani Ukuzizwa Njengokwehluleka Noma Ukulahlekelwa
- Ungamisa Kanjani Ukuphinda Amaphutha Afanayo Ngokuphindaphindiwe
- Ungakuyeka Kanjani Ukuzizwa Unecala Ngamaphutha Esidlule
- Ubaleka Kanjani? Karpman Drama Triangle
Ungakugwema Kanjani Ukushintsha Icala
Ngabe esinye sezizathu ezibalwe ngenhla siyiqiniso kuwe?
Uma usubonile ukuthi ungumuntu osola ngokushintsha amaphutha, khona-ke ngikuphathele izindaba ezimnandi.
Isinyathelo sokuqala sokushintsha indlela oziphatha ngayo ukuyibona nokuyamukela, ngakho-ke iqiniso lokuthi ufunda le ndatshana liyisibonakaliso esihle.
Kusho ukuthi unesifiso sokwenza izinguquko futhi ube umuntu ongcono , ngenxa yakho nangenxa yalabo abaseduze kwakho.
Kepha ungaqala kanjani ukushintsha izindlela zakho zokuziphatha?
Ungawukhahlela kanjani umkhuba wokuphila konke bese uqala ukwamukela ukusolwa kwezinto lapho kufanele ?
Khumbula, angikhuthazi ukwamukela ngokungaboni icala kukho konke, kodwa ngimane ngibone lapho izinto ziyiqiniso ngempela futhi ngenze ngokufanelekile.
izitayela ze-aj izitayela ezi-5 zezinkanyezi
Nazi izinyathelo ezimbalwa eziwusizo ekuqedeni umkhuba wokudlulisela icala kwabanye.
1. Donsa umoya.
Uma kwenzeka okuthile okwaziyo ukuthi kuvame ukudala ukusabela okungekuhle, okuvikelayo kuwe, zama ukuzibamba ngalowo mzuzu.
Ngaphambi kokuphendula noma ukusho noma yini kunoma ngubani, thatha umoya ojulile - noma eziningana - bese ubona umuzwa ongaphakathi kuwe okwenza ufune ukusola icala.
Ingabe kuyihlazo? Ukwesaba? Ukuzizwa ungafaneleki?
Ngokuthatha imizuzwana nje embalwa ukuhlola isimo bese ubuza ukuthi ukuphendula kwakho okungaguquguquki emadolweni kungaba njani, ungakwazi, esikhundleni salokho, ukhethe ukuphendula ngendlela ezosiza wonke umuntu othintekayo, kubandakanya nawe.
2. Yakhe kabusha njengethuba lokufunda.
Akekho owake wafika noma kuphi empilweni ngaphandle kokuhlangabezana nokwehluleka okuthile endleleni.
Njalo iphutha elilodwa esilenzayo, kusukela kokuncane kuya kokukhulu, lisifundisa izifundo zokuphila futhi lisivumele ukuthi sikhule.
Ngakho-ke, ngokuzayo lapho udidekile, yilwa nesifiso sokusola abanye ngokungaphumeleli kwakho ngokucabanga ngalokho ongakufunda uma unamandla futhi wamukela umthwalo.
Ngemuva kwalokho ungacabanga ukuthi kungani izinto zenzeke ngendlela ezenzeke ngayo, bese unquma ngezindlela zokukuvimba ukuthi ziphinde zenzeke.
3. Uma ususa icala, xolisa.
Ngenkathi usafunda ukwamukela ukusolwa kwamaphutha owenzayo, ngokungangabazeki uzoshelela… ngokuphindaphindiwe.
Isimo sakho sokuqala semvelo sisazobe siwukuqondisa ukunaka kude nawe, ngakho-ke mhlawumbe uzobe ususe icala ngaphambi kokuba uqaphele kahle lokho okwenzile.
Uma lokho kwenzeka, qiniseka ukuthi ubhekana nakho ngemuva kweqiniso. Xolisa kumlingani wakho, umngane, ilungu lomndeni, noma osebenza naye.
uthandana nini nomuntu
Lazi iqiniso lokuthi bekuyiphutha lakho ekuqaleni, nokuthi wenze iphutha lesibili ngokuzama ukubaleka ukuthatha umthwalo ngakho .
Ukungakhululeki kwalesi simo mhlawumbe kuzokukhuthaza ukuthi ube nomnikazi wakho ngethuba lokuqala ngokuzayo.
4. Gcina izinto ngendlela efanele.
Kwesinye isikhathi singamosha ngokumangalisayo, kepha kaningi sinecala lokwenza izintaba ngezintaba zamangqamuzana.
Akunangqondo ukuzama ukushanela okuthile ngaphansi kombhede bese ukhathazeka ngokuthi kuzotholakala uma ungavele wamukele umthwalo kwasekuqaleni bese uqhubeka, konke kube ngcono ngakho.
Kungenzeka uthande cabanga imiphumela iba mibi kakhulu kunalokho abakuthandayo empeleni kube.
Ngabe lokhu ukuzindla okuqondisiwe kungakusiza yeka ukukhomba umunwe wecala ? Sicabanga kanjalo.
