Thina bantu sithanda ukukwenza ngokweqile izimpilo zethu.
Asilokothi sizenzele izinto lula.
Futhi noma sonke sifuna ukujabula, senza izinto nsuku zonke ezisivimba ukufinyelela kuleso simo esingafinyeleleki kalula.
Sifaka izinto eziningi ngokwengeziwe emapuletini ethu, sicabanga ukuthi uma sisebenza kanzima manje futhi sifeze u-X, Y, no-Z, izimpilo zethu zizoba ngcono ngokuzayo.
Kepha iqiniso elibuhlungu ukuthi izinto esizama ukuzizuza mhlawumbe ngeke zisenze sijabule njengoba sicabanga.
Yize kusobala ukuthi kubalulekile ukuhlakanipha futhi ube nezinhlelo zesikhathi esizayo, akunasisekelo sokuba lusizi lapha nakalokhu.
Ngemuva kwakho konke, lo mzuzu uyikho konke esinakho.
Asazi ukuthi kusilindeni ekhoneni noma ukuthi sishiye isikhathi esingakanani kule planethi enhle, ngakho-ke sidinga ukwenza izimpilo zethu zansuku zonke zibe mnandi ngangokunokwenzeka.
Izindaba ezimnandi ukuthi kunezinto eziningi ezincane, ezilula ongazenza ukwenza impilo yakho ibe ngcono.
isimanga umgibeli wesipoki we-cinematic
Izindlela zokuzibonakalisa ukuzihlonipha, ukukhulisa inhlalakahle yakho, ukusiza labo abaseduze kwakho, futhi uzinike ithuba lokuphila impilo yakho enhle kakhulu.
Nguwe kuphela owazi ngokweqiniso ukuthi iziphi izinguquko odinga ukuzenza empilweni yakho, kodwa lezi ziphakamiso zingaba yindawo enhle yokuqala.
1. Yekela ukulandela abantu abakuhlisela phansi.
Uyazi ukuthi umuntu oyedwa ku-Facebook ongayeki ukukhononda, lowo muntu ku-Twitter ohlale ephikisana nawe, noma lowo mphathi we-Instagram ophelele ongenza uzizwe kabi ngawe?
Vula ifoni yakho manje - khona manje - bese ungazilandeli. Awudingi lokho empilweni yakho.
2. Yenza okuphakelayo kwakho kwezokuxhumana kujabule, kepha kube yizindawo ezikhuthazayo.
Uma usuqedile ukulandela lawo mathonya amabi, sekuyisikhathi sokuthi uyofuna okuhle.
Sesha uzungeze bese ubona ukuthi ungabathola yini abanye abathonya abenza izinto ongangena kuzo ngempela.
Landela izinhlangano ezisiza umphakathi, imikhankaso, nabantu abalwela ukulingana, ukusimama, ukuzethemba komzimba, noma ngabe kungaba yini.
Qiniseka ukuthi uthola ukuhlanganiswa okuhle kokuthunyelwe okuzothuthukisa imizwa yakho noma ukuzethemba kwakho, nokuthunyelwe okuzokugqugquzela ukuthi wenze kangcono, noma yenza okuhle emhlabeni .
3. Nciphisa isikhathi sakho ezinkundleni zokuxhumana.
Ukuthi okuphakelayo kwakho kwezokuxhumana manje sekuyizindawo ezinhle, lokho akusho ukuthi kufanele uchithe amahora uzihambela.
Isikhathi sokuqala ukucabanga ngemithombo yezokuxhumana njengokulingana nokudla ukudla okwenziwe, noma imikhuba engenampilo ngokujwayelekile.
Yize kukuhle ukujabulela ukudla okunamafutha noma okunoshukela kaninginingi, ngokulinganisela, uma ukudlela ukudla kathathu ngosuku, nsuku zonke, kuzoba nemiphumela emibi empilweni yakho yomzimba.
Ngokufanayo, cabanga ngemithombo yezokuxhumana njengento okufanele ijatshulelwe ngokulinganisela ukuyivimba ukuthi ingayilimazi impilo yakho yengqondo.
4. Yeka ukuzihlalela nabantu abakwenzela phansi, noma abakubambezelayo.
Imithombo yezokuxhumana iyingxenye enkulu yezimpilo zethu kulezi zinsuku, kepha abantu ochitha isikhathi sakho ngokwenyama babaluleke kakhulu.
Noma kufanele babe njalo.
Uma kukhona umuntu onethonya elibi empilweni yakho, nohlale ekuhlisela phansi, noma ekumisa ekuqapheleni amandla akho, futhi imizamo yakho yokuxoxa nabo iwele ezindlebeni ezingezwakali, bese uthatha isinqumo esiqondile sokuchitha isikhathi esincane kubo.
Akufanele ulahle umngani uma bedlula ebunzimeni, kodwa impela kuwumqondo omuhle ukuphinde uhlole isikhathi osinikezela kulabo bantu abahlala benomthelela omubi kuwe.
5. Yithi cha.
Uma imodi yakho ezenzakalelayo ithi yebo kukho konke ngoba awufuni ukudumaza wonke umuntu noma uhlushwa yi-FOMO enkulu, sekuyisikhathi sokuqala ukuthi cha.
Qala kancane.
Kuleli sonto, cha cha okungenani ngento eyodwa ukuthi awunaso isikhathi sokwenza kahle.
Noma, yisho into eyodwa ukuthi, enhliziyweni yakho yezinhliziyo, awufuni ukuyenza.
Ngemuva kwalokho, qala ukwakha izinombolo zakho.
Ungamane uthi cha kuyo yonke into ngenxa yako, kodwa yithi cha ezintweni omatasa kakhulu ukuthi ungazibophezela kuzo, noma ongathokozile ngazo.
6. Yisho yebo.
Ngakolunye uhlangothi, uma imodi yakho ezenzakalelayo ithi cha ekuzameni izinto ezintsha, ukuhlangana nabantu abasha, noma ukuphuma nabangani, bese uqala ukuthi yebo kungenza umehluko omuhle empilweni yakho.
Zikhiphe kuleyo ndawo ethokomele. Phuma uhambe, futhi ube phakathi kwabantu. Yamukela amathuba.
7. Phuza uketshezi olwanele.
Ezinye zezinkinga onazo kungenzeka ziye phansi kokuthile okulula njengokuphelelwa amanzi emzimbeni.
Abaningi bethu abaphuzi lutho olufana noketshezi olwanele nsuku zonke. Phuza ingilazi yamanzi okokuqala ekuseni bese uphuza okuningi ngokwengeziwe usuku lonke.
Ama-Herbal teas izindlela ezinhle zokuthola uketshezi oluningi kuwe.
8. Yondla umzimba wakho.
Noma ungacabanga ukuthi ukudla okunoshukela, okunosawoti, noma okunamafutha kuyaduduza futhi kukwenze uzizwe ungcono, lokho umzimba wakho okukhalayo yizithelo nemifino emisha.
Ukondla umzimba wakho ngokudla okusha, kwemvelo kuyindlela eqinisekile yomlilo yokwenza uzizwe ungcono.
Ungalokothi uzilambise ngamasaladi amancane, kepha faka ipuleti lakho phezulu ngezithako ezimibalabala.
Ungakhohlwa ukudla imifino yakho, nokuningi kwakho.
9. Musa njalo ukuzincisha ukudla ‘okubi’.
Izithelo ezintsha nemifino kufanele kube yingxenye enhle yokudla kwakho, kepha awudingi njalo uziphike konke ukudla ofundiswe ukukubona ‘kukubi’ noma ‘kugangile.’
Ukubeka ukuvinjelwa kwengubo kukho konke ukudla okuthandayo kuzokukhathaza kuphela.
Qiniseka ukuthi uzelapha kaninginingi ngaphandle kokuzizwa unecala, futhi uzwe ubumnandi bangempela lapho wenza kanjalo.
10. Chitha isikhathi nezilwane.
Izifundo eziningi baphethe ngokuthi abantu abanezilwane ezifuywayo bajabule kakhulu kunalezo ezingenazo.
Ngakho-ke, uma unomngane onoboya, yenza umzamo wokuchitha isikhathi esithe xaxa nabo. Ukuphulula nje isilwane kungakhululeka ngendlela emangalisayo.
Uma ungenaso isilwane esifuywayo, lesi akusona isizathu sokushesha uphume usithathe. Ngemuva kwakho konke, ubunikazi bezilwane kungumthwalo omkhulu.
Kepha uma ubulokhu ufuna inja futhi ubulokhu uyibeka kancane, futhi wazi ukuthi unganikeza isilwane esidinga ukutholwa ikhaya elihle, ungaqala ukukucabanga.
Kodwa awudingi isilwane sakho ukuze uchithe isikhathi nezilwane. Nikela ngokubheka inja yomngani, noma indlu hlala umngani nezilwane eholidini lakho elilandelayo.
okufanele ukwenze esikoleni uma ungenabo abangane
11. Chitha isikhathi ngaphandle okukhulu.
Abantu babengadalelwanga ukuhlala emadolobheni. Phuma edolobheni uye emaphandleni.
Lalela imisindo, wazise imibala, futhi uzwe umoya noma ilanga esikhunjeni sakho.
12. Chitha isikhathi uwedwa.
Le ungayihlanganisa nephoyinti langaphambilini, kepha nomaphi lapho uchitha khona isikhathi wedwa, qiniseka ukuthi usenza sibe yisikhathi sekhwalithi.
Kwesinye isikhathi, sidinga nje indawo yethu yokuhlala phansi sibheke konke okwenzekayo ezimpilweni zethu.
Ziphathe kahle kusihlwa, ngesifonyo sobuso nefilimu yakho oyithandayo.
Zibhukhele iholide lakho wedwa. Thatha usuku lwakho lodwa. Iya ebhayisikobho.
Ukuchitha isikhathi uwedwa kungakusiza ukuthi uphinde uxhumane nendlela ozizwa ngayo, futhi uthole ukucaciseleka okungcono mayelana nezinto oqhubeke kuzo empilweni yakho.
13. Nweba.
Yelula leyo misipha. Thinta izinzwane zakho. Noma zama ukuthinta izinzwane zakho. Phinda uxhumane nomzimba wakho, bese ususa okunye kwalokhu kuhlangana okwakhekile.
14. Ukuzivocavoca umzimba.
Akunandaba ukuthi ukuzivocavoca kwakho kuthatha yiphi ifomu, ukukhuphula izinga lokushaya kwenhliziyo yakho kuzohlala kukwenza uzizwe ungcono.
Ukubhukuda, ukugijima, ukuhamba, ukudansa, ukweqa, ukukhuphuka, noma nje wenze okuthile okuzokwenza usebenze okuthandayo.
Awusoze wazisola ngokuzivocavoca umzimba, kodwa ungazisola ngokungakwenzi.
15. Sheshe uyolala.
Cishe awutholi ukulala ngokwanele. Ukulala nje kancane ngaphambi kwesikhathi kungenza umehluko omkhulu kwikhwalithi yakho yempilo.
Kunezinzuzo eziningi zokulala kahle ebusuku, kufaka phakathi ukuba namandla amaningi, ukungalingwa ngokudla okungenampilo, nokuba sesimweni esingcono.
16. Nciphisa ukusetshenziswa kwakho kwepulasitiki.
Ufuna ukuzizwa ungcono ngawe nesimo seplanethi?
Qala ukwenza okuncane ukunqanda igagasi lepulasitiki ngokuthola izindlela zokunciphisa ukusetshenziswa kwakho kwepulasitiki.
Ama-plastiki awalungile kuleplanethi futhi awasilungele, futhi amaphesenti amancane kakhulu awo empeleni asebenza kabusha, ngakho-ke qala ukubeka amandla akho ekwehliseni inani lepulasitiki elisebenzisa kanye empilweni yakho.
17. I-Declutter.
Ukuba nezinto eziningi kakhulu kungamsinda umuntu. Zikhulule ngokususa zonke izinto ongazidingi nje.
uneminyaka emingaki bray wyatt
Ngisho ukunikela ngesikhwama esisodwa sezingubo ezingafuneki kuzokhipha isikhala esithile empilweni yakho.
18. Shayela umngani.
Impilo imayelana nobudlelwano esinabo nabanye abantu. Kepha kwesinye isikhathi siyakukhohlwa lokho, futhi singanaki abantu ababaluleke kakhulu ezimpilweni zethu.
Shayela umngani. Shayela isihlobo. Shayela umama wakho ucingo.
19. Ncoma umngani.
Ngokuzayo lapho ucabanga ukuthi othile ubukeka emuhle ngokukhethekile noma enze umsebenzi omuhle kokuthile, vele umtshele.
Luzokwenza usuku lwabo, futhi ukwazi lokho kuzokwenza uzizwe ungcono nawe.
20. Funda okuthile.
Njengoba sikhula, sivame ukuma ndawonye ekufundeni kwethu. Kepha kungokwemvelo yethu ukuthi sihlale sifuna ukufunda nokumunca imininingwane emisha, ngaphandle kwalokho siyadinwa.
Ngakho-ke, zithengele incwadi ngesihloko okade ufuna ukwazi ngaso.
Bhalisela isifundo se-inthanethi, noma isifundo santambama.
Noma ngabe konke kuyimfundiso noma ufunda okuthile okusebenzayo, uzothola umuzwa omuhle wokwaneliseka ngokwandisa ulwazi lwakho.
21. Prakthiza ukubonga.
Ukugxila ezintweni ozibongayo kungaguqula ukucabanga kwakho, noma yini onayo.
Zama ukubhala phansi izinto ezintathu ozibonga kakhulu namhlanje, noma ngokujwayelekile.
Gxila kukho konke okwenzayo yenza unayo, nazo zonke izinkathazo ngalokho ongenakho zizoncibilika.
22. Thethelela umuntu.
Uma ubambele umuntu igqubu, umuntu ophambili ohluphekayo nguwe.
Ukuthethelela othile akusho ukuthi kufanele ukhohlwe izinto ezenzekile, kepha kusho ukuthi ungazibeka ngemuva kwakho bese uphendulela iqabunga elisha.
2. 3. Zithethelele.
Uma ngabe ubuzishaya ngento oyenzile noma ongayenzanga, sekuyisikhathi sokuyiyeka idlule.
Yamukela ukuthi awukwazi ukushintsha okwedlule, uqaphele lokho okufundile emaphutheni akho, bese uqala ukuzenzela umusa.
24. Yenza into enomusa.
Uma kunjalo ukulahlekelwa ukholo esintwini , udinga isikhumbuzi sokuthi kukhona okuhle emhlabeni, futhi ungaba yiso sikhumbuzi.
umyeni wami uhlala nomunye umfazi
Enzela othile isenzo esingahleliwe somusa. Awukho umuzwa ongcono.
Isenzo esisodwa somusa sicishe siholele kwesinye, ngakho-ke uzokwazi ukuthi usethe uchungechunge lobuhle, okufanele lube induduzo nasebusuku obumnyama kakhulu.
25. Thatha umgwaqo ophakeme.
Ngokuzayo lapho unokungaboni ngaso linye nothile, kungaba uqobo noma ngobungcweti, ungalingeki ukuthi uphendukele ekushayweni okuphansi.
Thatha umgwaqo ophakeme, futhi ugwinye ukuziqhenya kwakho, kunokuxabana ngokuthile okungakufanele ngempela.
26. Qala usesho lomsebenzi.
Uma ungajabule noma unelisekile ngokomsebenzi, yenza okuthile ngakho.
Qala ukufuna umsebenzi ongawujabulela ngokweqiniso.
Impela, asikwazi sonke ukuba nemisebenzi emihle kakhulu, kepha kufanele sonke sikwazi ukujabulela esikwenzayo nsuku zonke futhi sithole ukwaneliseka kukho ngendlela yethu.
Qala ukukhipha abazizwayo ngamathuba emisebenzi amasha, kancane kepha ngokuqinisekile, noma qala ukucubungula ezinye izinketho, njengokuzisebenza.
27. Funda izindaba.
Ukufunda izindaba kungaba yindlela elula kakhulu kepha ephumelelayo yokubeka izimpilo zethu ngendlela efanele.
Akunandaba ukuthi kwenzekani, iqiniso lokuthi ufunda lokhu kusho ukuthi ungcono kakhulu kunabantu abaningi emhlabeni.
Kepha ungabheki kuphela izindaba ezimbi, noma ungeke uzizwe ungcono kangako. Yenza iphuzu lokusesha izindaba ezimnandi, futhi, ukukukhumbuza ukuthi kunabantu abahle laphaya, nokuthi kukhona ithemba ngaso sonke isikhathi.
28. Qala incwadi enhle.
Uyawazi lowomuzwa wokumunca ngokuphelele encwadini enhle, futhi ungakwazi ukuyibeka phansi?
Ngenye yezinjabulo ezinkulu kakhulu empilweni.
Uma uthanda ukufunda kepha ungasenzanga isikhathi sakho kamuva, beka izandla zakho encwadini owaziyo ukuthi uzoyithanda.
29. Ziphathe ngokwakho leyonto okade uyifuna.
Njengoba injabulo yethu kungafanele ixhomeke ezintweni ezibonakalayo, akunakuphikwa ukuthi ngezikhathi ezithile izinto esizithengayo ziyazithuthukisa izimpilo zethu noma zithuthukise injabulo yethu.
Ungakwenzi ngenjabulo yokuthenga ngokunganaki okuthile osanda kususa ujantshi esitolo…
… Yenzele umuzwa wokuthi ekugcineni uthenge into eyodwa obukade uyibhekile izinyanga, noma mhlawumbe ngisho neminyaka.
Kwenze kube into owaziyo ukuthi uzoyisebenzisa ngaso sonke isikhathi.
30. Tshela umuntu ukuthi uyamthanda.
Noma ngubani oluzwa uthando, noma ngabe ngumngani, ilungu lomndeni, noma uzakwethu, vele ubatshele. Kulula kanjalo.
Namanje awuqiniseki ukuthi ungayenza kanjani impilo yakho ibe ngcono? Ufuna iseluleko esithile? Khuluma nomqeqeshi wempilo namuhla ongakwazi ukukuhambisa kule nqubo. Mane uchofoze lapha ukuxhumana nenye.
Ungahle uthande:
- Izindlela Ezingama-30 Zokuhlanganisa Impilo Yakho Kanye Kuphela
- Izinto Eziza Kuqala Ekuphileni Okufanele Njalo Kuze Kuqala
- Imibuzo engama-24 ongayibuza ngaphambi kokuthi ushiye yonke into ngemuva ukuze uqale impilo entsha
- Ukubaluleka Kokusetha Izinjongo: Izizathu ezingama-20 zokuthi kungani kufanele ubeke izinjongo
- Izinto Eziyi-21 Wonke Umuntu Okufanele Azazi Ngokuphila
- 10 Zenkondlo Ezihamba Phambili Ngempilo
