Ukwakha ngemuva kwengxabano ebudlelwaneni bakho kuvame ukuba nzima.
Kungaholela emibuzweni emikhulu yokuthi kungani uphikisana nomlingani wakho.
Uma uthola ukuthi ulwa kakhulu ebudlelwaneni bakho, kungahle kube nenkinga eyisisekelo okufanele uyisombulule.
Yize kubalulekile ukufana ngezinto nalowo okhethekile empilweni yakho, akekho umuntu ofuna umlingani ovumelana naye kukho konke ngaso sonke isikhathi.
Kodwa kukhona umehluko omkhulu phakathi kwengxoxo enempilo nengxabano ecasulayo.
Uma lokhu kwamuva kuvamile ebudlelwaneni bakho futhi ungazi ukuthi ungakuyeka kanjani ukuphikisana, udinga ukubheka isithombe esikhulu.
Sizobe sinikeza izeluleko zokuthi singakha kanjani futhi sihlale sinjalo…
1. Yinike Isikhathi
Ukuzama ukubuyisana nothile ngokushesha ngemuva kwengxabano ngeke kuphumelele.
amagama okuncoma umfana ngokubukeka kwakhe
Uma nobabili nizwa ubuhlungu noma nithukuthele, ukubuyisana okusheshayo kunganciphisa ukucasuka kokuqala, kepha ngeke kuxazulule noma yiziphi izinkinga zesikhathi eside.
Nizoduduzana kuphela futhi niziqinisekise ukuthi izinto zilungile nokuthi le mpi ayiyona ukuphela komhlaba, noma ubudlelwano benu!
Ukuze ubuyisane nomuntu ngemuva kokulwa, udinga isikhathi sokuphola futhi ucubungule okwenzekile.
Imicabango yethu kanye nemizwa yethu ngemuva kwengxabano ayikhombisi njalo imizwa yethu yangempela, futhi kaningi singenza izinto zibe zimbi kakhulu ngokuzama ukuxazulula impikiswano ngokushesha okukhulu.
Uma usazizwa usengozini, ungahle usheshe kakhulu ukuvumela futhi uxolise ngento engeyona iphutha lakho.
Uma uzizwa uthukile noma uthukuthele, ngeke uvuleke ngokwanele ukuze uzwe ukulungisiswa noma ukuxolisa komunye umuntu.
Ukuba semqondweni ongafanele kulandela ukuxabana kungathinta kakhulu ukuthi nobabili nisuka kanjani kuyo, ngakho-ke kubalulekile ukusondelana lapho nobabili nithole isikhathi sokwehlisa umoya.
Lokho kusho, ungayishiyi isikhathi eside!
Ayikho into ebuhlungu njengokuzwa sengathi impikiswano ‘ukuphela’ ngoba awuzwanga ngomunye umuntu.
Musa ukwenza ngamabomu ukuthi omunye umuntu alinde - akulungile ukwenza umuntu ahlale ajuluke ngenkathi udlala ngemizwa yakhe.
Sonke sikwenzile ngesikhathi esithile - 'Ngizophendula kusasa ukuze bazi ukuthi ngidiniwe' - kodwa lokhu kungukuziphatha okuncane okuholela ebudlelwaneni obungenampilo.
Esikhundleni salokho, yazisa umlingani wakho ukuthi ufuna ukukhuluma, kodwa ukuthi awukakulungeli impela.
Kukuwe ukuthi ulinda isikhathi esingakanani ukwenza lokhu. Uzokwazi ukuthi yini ezwakala ilungile.
Khumbula, nobabili niyozizwa nibuhlungu ngemuva kwengxabano yenu, kungakhathalekile ukuthi ngubani olungile noma ongalungile.
2. Xolisa - Uma Udinga
Ukuxolisa kungenye yezindlela ezinkulu ongakwenza ngayo kothile.
Ukuthatha umthwalo walokho okwenzile kubalulekile uma kuziwa ekubeni nakho ubuhlobo obunempilo .
Kungenzeka ukuthi wenze okuthile ‘okungalungile’ wena kufanele uxolise - uma kunjalo, kwenze kucace ukuthi uyayiqonda indlela izenzo zakho ezimcasule ngayo umlingani wakho futhi unqume ukungabe usaphinda.
Uma ungazizwa wenze okubi, kubalulekile ukuqonda ukuthi kungani umlingani wakho ezwa ngendlela abazizwa ngayo futhi asebenze ekulungiseni indlela oziphatha ngayo noma ubasize badedele ukungazethembi kwabo ezenzweni zakho.
Isibonelo, uma unabangani umlingani wakho azizwa esatshiswa ngabo, akufanele uzwe kunesidingo sokuxolisa ngakho.
Wena can xolisa ngokungaqondi ukuthi uchitha kanjani isikhathi nabo kungamcasula umlingani wakho, kepha udinga ukuthola indlela yokuthi bakhululeke kulokho.
Awenzanga lutho olungalungile ngempela, kodwa ngokusobala kunenkinga uma ibangela izimpi eziningi.
Sizongena ngokuningiliziwe ekuxazululeni lezi zinhlobo zezinkinga ngokuhamba kwesikhathi.
3. Ungabambi Amagqubu!
Kulula ukushiwo kunokukwenza, kusobala, kepha ukungabambeli igqubu kuyindlela enhle yokuxazulula impikiswano nomlingani wakho.
Ngokubambelela kokuthile okucasulile, wenza umlingani wakho azi ukuthi empeleni awuzange umxolele ngakho.
Lokhu kungaholela ezindabeni ezinkulu eziseduze nokungavikeleki, okungakhuphuka ngokushesha kokuningi.
Ngokuvuma bobabili ukudedela bese niqhubeka, niyahloniphana futhi nikhombisa ukuthi niyabazisa ubudlelwano.
Uma uthola ukuthi awukwazi ukukuyeka okwenzekile, kungaba uphawu lokuthi lobu akusibo ubudlelwano obuhle kakhulu ongaba kubo.
Ukuyekethisa kuyisihluthulelo, kepha uma kukhona okukukhathazayo kuze kufike ezingeni lapho ungakwazi ukuguqula lowo muzwa, kungadingeka ukuthi uphile nalokho phakathi kwakho unomphela.
Cabanga ukuthi ngabe lo nguzakwethu ofanele wena - uma kunjalo, kufanele ukwazi ukubhekana nezinkinga futhi uzixazulule ngokuphelele, noma kungenzeki ngobusuku obubodwa.
4. Thola Indawo
Ngakho-ke, nixabene, ninikezane isikhala futhi nixolise, yini elandelayo?
Siyazi ukuthi sathi akufanele ubambele umuntu wakho igqubu, kodwa kungenzeka usazizwa ucasukile noma uthukuthele.
Lokhu kuhle ngokwemvelo, njengoba sijwayele ukugqagqana ngezimpikiswano, noma ngabe bekuyini empeleni.
Wake wazithola ulula ngokuphelele ngemuva kokulwa nento ethobekile njengokukhipha udoti?
Impela, uqhubekile ngomqondo wokuthi awusacasukile kumlingani wakho, kodwa awukwazi ngempela dlikiza ulaka kusukela esenzweni nje sokuba nengxabano.
Kuleli qophelo lapho udinga khona ukuphuma okunempilo kwanoma imuphi umuzwa osele, omncane ongabalulekile.
Ungakhetha ukuthi yini okusebenzela kangcono kakhulu.
Kwabanye abantu, ukubhala phansi indlela abazizwa ngayo kungasiza impela. Kukunika umuzwa ojulile wokucaca ukubona izinto zibhalwe phansi njengoba ungazibuka ngokusobala.
Kwabanye, ukukhululwa ngokomzimba kuyadingeka ekugcineni ukucubungula nokususa imizwa yengcindezi noma yentukuthelo esele emuva.
Shaya ijimu, hamba uyogijima, noma uye ekilasini le-yoga - kuzokusiza impela ukuphuma ekhanda lakho, futhi ama-endorphin akhululwa ngumzimba wakho ngokuzivocavoca ngokwemvelo azonyusa imizwa yakho.
Uma uzizwa kangcono ngokomzimba, isimo sakho sengqondo siyoba ngcono nengqondo yakho izothuthuka kakhulu.
Ekhuluma ngama-mindets, ungazama ukujwayela ukucabanga.
Kunezinhlelo zokusebenza eziningi noma amavidiyo we-YouTube atholakalayo ahlinzeka ngezikhathi zokuzindla eziqondisiwe.
Ungakhetha ukuthi yiluphi uhlobo lokuzindla ongathanda ukuluzama, kusuka ezelulekweni zobudlelwano kuya kokuzolula okujwayelekile.
Ukuthatha lesi sikhathi ukuphola ngempela kuzosiza ukukhipha imizwa emibi noma imicabango ebuchosheni bakho, kukusize uzizwe ungcono kakhulu futhi wenze ngokushesha, futhi isikhathi eside!
izici okufanele zibhekwe kumuntu wesilisa
Ungahle uthande (i-athikili iyaqhubeka ngezansi):
- Ingabe Ukuphikisana Nempilo Kubudlelwano? (+ Ingabe Abashadikazi Balwa Kangaki?)
- Kungani Ubudlelwano Kufanele Bube nzima Kangaka?
- Uma Uzizwa Uphoxekile Ebudlelwaneni Bakho, Yenza Lezi Zinto Ezi-7
- Kungani Abanye Abashadikazi Babambekile Emjikelezweni Wokuhlukana Futhi Babuyelane
- Sigcina Isikhathi Eside Kangakanani Isikhathi Sokuchitha Umshado?
- Ama-Breaker Breal Deals angama-20 okungafanele ukuthi abe sezingxoxweni
5. Lalelanani
Ukuxazulula ukulwa kwakho kungumsebenzi wabantu ababili, ngakho-ke nobabili kudingeka nisebenze nikuqonde.
Ezinye izimpi zingaba wusizo ekuqiniseni ubudlelwano bakho, ngakho ungacabangi okubi kakhulu bese ucabanga ukuthi ulahliwe!
Ngokukhulumisana ngezinto ndawonye, uzothola ukuthi kungani wena noma umlingani wakho nithukuthele kangaka.
Ukulalela igama eliyisihluthulelo lapha!
Ungakhulumi nje ngokuthi kanjani wena zizwe, kodwa lungela ukuzwa uhlangothi lomlingani wakho lendaba.
Ukwenza lokhu kubakhombisa ukuthi uyabakhathalela nokuthi uyayazi imizwa yabo.
Futhi mhlawumbe uzothola okuningi ngabo.
Naka futhi ubanikeze inhlonipho abayidingayo, ngokubabheka ngamehlo nezimpendulo ezifanele.
Babuze ukuthi bazizwa kanjani ngezinto, kungani becabanga ukuthi lokhu kwenzeke, njll.
Uma uphikisana ngezinto ezifanayo kaninginingi, manje yisikhathi sokumba ujule futhi ungene ezindabeni zangempela ngemuva kwendaba yezimpi zakho.
Ungangeni ekuzivikeleni…
Bangasho izinto ezithile ongavumelani nazo ngempela, kodwa lo msebenzi ufakazela ukuthi uyabalalela futhi uyayazisa indlela abazizwa ngayo.
Kungabonakala kunzima ekuqaleni, kepha ungaqhubeki ungene ekuvikeleni izenzo zakho. Linda ngomoya ophansi baze baqede bese ubona ukuthi usabona yini isidingo sokuthethelela okushilo noma okwenzile.
Cishe uzobona izinto ngokwehlukile, ngakho-ke ngena ngomqondo ovulekile.
Khumbula ukuthi lokhu akusona isilingo - ngabantu ababili abathandanayo futhi abafuna ukwenza ubuhlobo babo busebenze.
Kungumzamo weqembu.
6. Zibekele Imigomo
Ngemuva kokukhuluma izinto kahle, kufanele usebenze ekusetheni izinhloso zobudlelwano bakho .
Lokhu kungahle kube okujwayelekile, maqondana nokunikezana isikhala esithe xaxa uma kunesidingo, noma kungahle kube mayelana nokuziphatha koyedwa / nobabili.
Setha lokhu ndawonye bese uzinika isikhathi sokuzisebenzisa kahle.
Yibani namaqiniso - akekho phakathi kwenu oyoke abe ngabantu 'abaphelele' abangaze benze noma yini engacasula omunye.
Kubalulekile ukugcina izinto ezihlobene nezinhlobo zombili zobuntu bakho nesitayela sakho sobudlelwano.
Hlela izindlela ezintsha, ezinempilo zokuxhumana nemizwa yakho kunokulwa.
Ungaqala ukusebenzisa igama lekhodi lapho izinto ziba zimbi kakhulu, wazise umlingani wakho ukuthi ufuna isikhathi sokuphuma ngaphambi kokuthi izinto zithukuthele kakhulu.
Thola izindlela ezikusebenzelayo futhi ungesabi ukukhuluma ngokuthi ziyasebenza noma cha.
Iphuzu eliphelele lokubeka lezi zinhloso ukuthi likusiza ukuthi usebenzele ukuthola izinqumo kanye nobudlelwano obungcono kakhulu.
7. Landela
Ukusho ukuthi uzolungisa konke kuhle futhi kuhle, kepha kudingeka ukuthi nobabili niqiniseke ukuthi nizinikele kukho.
Nisekelane ngalolu hambo futhi uzothola ukuthi niyasondelana futhi ubudlelwano benu buzoqina kakhulu.
Noma unezinto ongazisebenza ngakunye, usengasebenza ngokubambisana.
Ukuthanda umuntu ukubamukela futhi ufuna benze kahle, ngakho-ke le kuyindlela enhle yokuqhubeka nokwenza leyo mizwa yothando.
Vele, kubalulekile futhi ukuzigcina uphendula ngalokho othe uzokwenza.
Khumbula ukuthi usebenzela ini futhi uqhubeke uzitshele ukuthi kufanelekile.
Uma ujwayele ukuba nezimpikiswano ezimbalwa impela, kungazwakala kungajwayelekile futhi kucishe kube kubi kakhulu uma kungekho ukushaywa okukhulu noma imidlalo yedrama!
Ungakhathazeki.
Uzojwayela lokhu kusha okusha, okunempilo kusheshe futhi uzogcina ngokukuthanda.
Hlala uvulekile ngenkathi usebenza nganoma yiziphi izinkinga zokuthinta indlela yakho entsha.
Kubalulekile ukukhumbula ukuthi noma yini obukade uyenza ngaphambilini ibingasebenzi, yingakho manje ususebenzisa enye indlela.
Uma ufuna umphumela omusha (njengezimpikiswano ezimbalwa nezingxabano!), Udinga ukuzama indlela entsha bese unamathela kuyo.
8. Ukuxhumana Kukhiye
Khuluma ukuthi uzizwa kanjani, njengoba nobabili kungenzeka ukuthi nilwa nezinto ezifanayo.
kusho ukuthini ukuthi umuntu ongenzi lutho
Lokhu kuzonisiza nobabili ukuthi nigweme izinto ezibilayo futhi.
Esikhundleni sokufaka izingcindezi zakho emabhodleleni, kungaba ngobudlelwano uqobo noma ngezinhloso ezintsha ozibekile, kufanele uxoxe ngazo.
Le yindlela enempilo yokusebenza emiphumeleni eniyifunayo nobabili.
Futhi, zikhumbuzeni ukuthi ninamathela kulokhu ngoba niyathandana futhi nizokwazi ukudlula ezingxenyeni ezinzima.
Beka ubudlelwane obubaluleke kakhulu ngomqondo wokugwema isimilo owaziyo ukuthi sizoqala impi.
Kodwa ungabi umfel 'ukholo ongakaze abone abangane babo noma ohlale enyathela amagobongo amaqanda, ngoba lokho kuzokwenza izinto zibe zimbi kakhulu futhi uzoba lusizi!
Kubalulekile ukuthi ungenzi noma yini eyeqisayo ngomzamo wokwenza izinto zibe ngcono, njengoba kungenzeka ugcine ucasukile kumlingani wakho.
Ake ucabange ukuthi udle ukudla okuthile - ukunciphisa ukudla okungenampilo nokuvivinya umzimba kakhulu kulingana nokugwema izimo ezizoholela empini nokuchitha isikhathi esithe xaxa ndawonye.
Uma uthathe isinqumo sokuyeka ngokuphelele i-carbs (okulingana nokuchitha isikhathi nabangane bakho, ngokwesibonelo), uzogcina ukhononda, ukhungathekile, futhi uzocasukela noma ngubani okuphakamise ukuthi ukwenze kwasekuqaleni!
9. Namathela Kuyo
Ukubekezela kubaluleke kakhulu uma ufuna ukuyeka ukuphikisana ebudlelwaneni bakho.
Kungahle kube nezinto ezithile ezixazululwa ngokushesha okukhulu (uma izimpi zigxile ekuziphatheni okulula nokungenabungozi ukushintsha, ngokwesibonelo), kepha okunye kuzothatha isikhashana.
Phakathi nale nqubo, kubalulekile khombisa umlingani wakho inhlonipho futhi ukwenze kucace ukuthi uzimisele, futhi ujabule kakhulu, ukuzibophezela kulokhu.
Kuyindawo engaziwa futhi nobabili mhlawumbe nizizwa ninovalo lokuthi ubudlelwano benu bungaba sengozini.
Nobabili nikule nto eyodwa futhi nizothola ngokusebenzisa ndawonye.
Ngabe awunaso isiqiniseko sokwenza ngazo zonke izimpi onazo ebudlelwaneni bakho? Xoxa ku-inthanethi kuchwepheshe wezobudlelwano ovela ku-Relationship Hero ongakusiza ukuthola izinto. Kalula.
Leli khasi liqukethe izixhumanisi ezihambisanayo. Ngithola ikhomishini encane uma ukhetha ukuthenga noma yini ngemuva kokuchofoza kuzo.
