Ngakho-ke ucabanga ukuthi awazi ukuzijabulisa?
Ingabe lokho kuyiqiniso ngempela?
Noma kungenzeka ukuthi ubheka ubumnandi abanye ukuvela ukuba nabo, ngobuso babo obumoyizelayo nenjabulo esobala egcwalisa amaphrofayili abo ezokuxhumana nabantu, njengokusebenza ngandlela thile kuneyakho?
Into yokuqala okufanele uyivume ngokuzijabulisa yimvelo eyi-100% yokuzithoba.
Incazelo yesichazamazwi ethi 'ukuzijabulisa' ithi 'Umsebenzi noma isimo ocabanga ukuthi sihle futhi siyajabulisa futhi sikwenza uzizwe ujabulile.'
Qaphela ukusetshenziswa kwesabizwana ‘Wena’ kule ncazelo yilapho kungena khona ukuzithoba - kumayelana nawe hhayi omunye umuntu.
unangaki ababhalisile i-sssniperwolf
Okukwenza uthokoze kungaba okuphambene ngokuphelele nalokho okuletha ukumamatheka ebusweni bomunye umuntu, kodwa lokho akusho ukuthi akumnandi.
Iqiniso: kunomfana e-Australia obelokhu eqoqa isisu sakhe esivela ku-1984.
Manje lo msebenzi kungenzeka ukuthi awusiwo umqondo wakho ‘wobumnandi,’ kodwa ngokusobala umlethela injabulo. Kuhle ngaye.
Uma uzithola ubheka abanye futhi uzizwa sengathi into emnandi ababhekene nayo ayikho empilweni yakho, bese ume lapho nje.
Okwenzekayo ukuthi uhumusha zonke izinto abanye abazithola zijabulisa njengezona kuphela izinhlobo zokuzijabulisa ezisemthethweni.
Kukhona, njengoba kusho isisho, izindlela ezingaphezu kwesisodwa zokukhanda ikati.
Uma uzibuza ukuthi yini le eyenziwa abanye abantu 'emnandi kakhulu,' mhlawumbe ucabanga ngabo ukuya emdlalweni we-baseball noma kunoma yimuphi omunye umcimbi wezemidlalo, ukuzijabulisa nabangane babo, noma ukubamba iqembu abalithandayo ikhonsathi.
Okuhle kakhulu okubandakanya ukuxhumana nomphakathi, umsindo omncane, futhi mhlawumbe ne-adrenaline ephonswe ngesilinganiso esihle.
Kodwa mhlawumbe ungaphansi kovemvane lomphakathi futhi uyimpisi eyodwa, futhi izinto ezinjalo bezingakuletheli injabulo, noma ngabe ubulithola ithuba lokungena ngaphakathi?
Okusiletha eselulekweni sethu sokuqala esikhulu…
Qaphela ukuqhathanisa.
Yeka ukuziqhathanisa nabanye. Khona manje. Ngaleyo ndlela ingozi ilele.
ngiyakuthanda kodwa awungithandi
Nokho, ngokudabukisayo, ukuthambekela kokuziqhathanisa nabanye bekulokhu kwehluleka komuntu kusukela ekuqaleni kwesikhathi.
Futhi inkinga ukuthi, inqwaba yanamuhla yezokuxhumana, esivumela ukuthi sithokozise amehlo ethu kukho konke 'ukuzijabulisa' kokuba nabangane bethu kanye nosaziwayo esibalandelayo, kuthathe lo mkhuba omubi ngokujule ezingeni elilandelayo.
Wonke umuntu ubonakala enenjabulo enkulu kunathi!
Khumbula, noma kunjalo, bafaka nje izinto ngaphandle lapho ezenza zibukeke zizinhle, ngakho-ke isibhamu sabo esiningi 'sokuzijabulisa' siyingxenye yephakeji.
Ngakho-ke okwenzayo uqhathanisa iqiniso lakho nezithombe ezinhle kakhulu ezihleliwe zabanye.
Akunangqondo, yebo?
Futhi ngakho-ke akunangqondo njengesilinganiso sokubala izinga 'lokuzijabulisa' abanye abangase babhekane nalo noma bangalitholi empeleni ezimpilweni zabo.
Ubumnandi bungobokuzithoba (kufanele kukuphinde).
Ubumnandi akudingeki bube ukucula konke, ukudansa konke nokudansa.
Akunjalo.
Ubumnandi buthola intshisekelo ethakazelisa kangangoba uyakwazi ukukhukhuleka uye ezweni elifanayo, ushiye izinkathazo zansuku zonke ngemuva.
Futhi lokho kucacile kuwe nakuwe kuphela.
Akunandaba ukuthi unomkhuba wokudlala wevidiyo noma unothando lwamaphazili…
Noma ngabe uchitha amahora amaningi ngaphansi kwemoto noma ujonge izinto zetekhi…
Ukuthi uzilahlekisela wena kuphrojekthi yobuciko noma ukubhala izinkondlo…
Noma noma uchitha izikhathi ezijabulisayo uqoqa inkaba yakho.
Uma umsebenzi uheha imicabango yakho nomcabango wakho kuze kukhishwe konke okunye, kungabikho sikhala sezinkathazo zansuku zonke nezingcindezi, lapho-ke leyo yindlela yakho yokuzijabulisa.
Yamukela, ikujabulele futhi uyeke ukuchitha amandla akho engqondo ngokuqhathanisa nabangani bakho noma omunye umuntu.
Isisho esidala, ‘yilowo nalowo kuye kweyakhe’ siseyiqiniso njengamanje njengoba kwakunjalo.
Ungakhathazeki ngalokho abanye abakucabangayo.
Ngokuhambisana nemigqa efanayo nokungabi nalutho kokuziqhathanisa nabanye, akuncane ukukhathazeka ngokweqile ngokuthi bakubona kanjani.
Ucabanga ukuthi abantu bakuthatha njengongantuli isici sokuzijabulisa, kodwa awukwazi lokho ngokuqinisekile, akunjalo?
Kunezinto ezimbalwa ezinomkhawulo kunokuzibuka njalo ngamehlo abanye bese uziphatha ngokufanele.
Kungani? Izizathu ezimbili…
Okokuqala, abantu bavame ukuzithanda ngokweqile futhi bagxile kancane kwabanye kunokuba ungacabanga, ngakho-ke kungenzeka ukuthi ubhalise ku-radar yabo.
Okwesibili, empeleni awazi nakancane ukuthi bacabangani, ngakho-ke ukulungisa indlela oziphatha ngayo ngokususelwa kokucatshangwa okunjalo akunangqondo.
Futhi-ke, lokho abanye abakucabangayo ngawe akubalulekile.
Kungakusiza ukuzama ukwamukela isimo somngane wami waseJalimane. Kunoma isiphi isimo lapho ezwa khona ukuthi wahlulelwa ngento ayishilo noma ayenzile ukubabaza ‘Bu ** er zem!’
Ngokushaya kwenhliziyo, usiphenula ngempumelelo isimo ekhanda laso, ngakho ababukeli yibo abanenkinga, hhayi yena.
Kuthatha isikhashana ukuthuthukisa isimo esinjalo, kodwa kuzokhokha izinzuzo uma ukwazi ukukukhipha.
Vula amanye amathuba amasha wokuzijabulisa.
Vele, kungenzeka ukuthi isizathu sokuthi uzizwe ushoda emnyangweni wobumnandi ukuthi ubhajwe enkingeni.
Ukhathele ubudala efanayo, ubudala efanayo.
Nazi iziphakamiso ezimbalwa zokuletha ukuzijabulisa okuningi empilweni yakho…
indlela yokubhekana nomuntu oqhoshayo
Ukuthola umdlalo wokuzilibazisa omusha kungaba yimpendulo yokunonga uhlelo lwakho futhi ikunikeze ukugxila okusha.
Maduze nje uzozwa amazinga akho okuxineka ehla futhi namandla akho ‘obumnandi’ obungeke busobala nawo azothuthuka.
Ungazama umdlalo omusha wedwa njengokugijima, ukubhukuda, noma i-yoga, noma ufunde ikhono elisha njenge-crochet, ukukhuluma iSpanishi, noma ukugcina imoto yakho.
Thola ukuthi izithupha zakho ziluhlaza kanjani ngokumba isichibi ukuze ukhulise imifino noma uzilahlekele ku-origami.
wazi kanjani ukuthi ngabe i-ex yami iyangifuna
Shayela imicabango yakho ngokubhala iphephabhuku, noma ngokubhala izindaba ezimfushane noma izinkondlo - impela, kungenzeka ungabi nguStephen King noma uJ K Rowling, kepha imizamo yakho idinga ukujabulisa wena hhayi omunye umuntu.
Uma kungenzeka, shiya leyo ndawo ethokomele kangako yokwenza izinto wenze izinto ezingafani nalutho, izinto ongakaze ucabange ukuthi ungazenza.
Zama ama-cuisine ahlukile avela emhlabeni wonke, funda inoveli yakudala ongakaze ufike kuyo, phumela ngaphandle futhi uhlanganyele nemvelo, vakashela igalari yobuciko noma imnyuziyamu ongakaze ube kuyo ngaphambili.
Shift ingqondo yakho.
Enye into ebalulekile ekwenzeni ngcono ikhono lakho lokuzijabulisa ukulungisa isimo sakho sengqondo.
Cabanga kahle.
Lapho amanethiwekhi wezindaba esihlasela ngezindaba ezimbi 24/7, kulula kakhulu ukukwenza sizizwe sisebuntwini lapho kungekho ndawo yobumnandi.
Iseluleko sami ukuthi uyeke manje ukucabanga ngazo zonke lezi zinto ongeke ukwazi ukuzilawula bese uzama ukwamukela okuhle esikhundleni salokho.
Lokhu ngeke kube ukulungisa okusheshayo, kepha lapho uzijwayeza ngokwengeziwe, uzozizwa kangcono, namandla akho okuzijabulisa azoqala ukubuya.
Bonga ngezinto ezinhle nabantu abalungile empilweni yakho.
Zama ukugxila kumphumela wezimo ezinhle kakhulu kunokubi kakhulu.
Yilwa ukunganaki ngamandla wokucabanga okuhle.
Ingcindezi yisithiyo esikhulu ekuzijabuliseni.
Esinye isiqeshana sephazili esimnandi, futhi esixhunyaniswe ngokuqinile nephuzu elingenhla, ukucindezela ukucindezeleka futhi ugxile enhlalakahleni yakho yengqondo.
Ungajabula kanjani uma ulinyazwe njengentwasahlobo ebhijelwe futhi uhlale ungalali?
Ukuzindla noma ukuhamba okude okucabangayo kuyindlela enhle yokuphumuza ingqondo yakho.
Ukuzijwayeza ukucabanga ngenye indlela enhle yokususa imicabango yakho kude ne-c ** p engemihle, lapho wonke amandla akho okuzijabulisa athathelwa indawo ukwesaba nokubikezela.
Njengoba umdwebi wekhathuni uBill Watterson akubeka, 'Simatasa sibheke okuzayo ngaphambi kwethu ukuthi singaziniki isikhathi sokujabulela lapho sikhona.'
Ukuthanjiswa umzimba njalo kungenye yezinkinga ezinhle kakhulu, njengokuvivinya umzimba nsuku zonke - imizuzu engama-30 usuku ngalunye izokwenza umehluko emhlabeni esimweni sakho sengqondo ukuze ube nakho konke okuhle.
Ngena esimeni esijwayelekile sokulala / sokuvuka ukuze ukhulise amazinga akho wamandla nokuqina kwansuku zonke.
Akusizi ngalutho ukuthi ukuzijwayeza i-yoga kuyindlela enhle yokudambisa ingcindezi, kanye nenqwaba yezinye izinzuzo zezempilo, kepha uzwile ngakho Ukuhleka iYoga ?
Kulula ukukwenza, kungaba ekilasini noma uwedwa, futhi uzothola ukuthi uthola kabusha leyo misipha yokuhleka engasetshenziswanga futhi ubanikeze ukuzivocavoca okuhle.
Ukuhleka kwe-yoga kufakazelwe ukuthi kunciphisa ukucindezeleka kanye nokukhuthaza umbono ogqamile futhi omuhle.
Joyina isigaba sendawo uma ungathola esisodwa noma funda ukuthi ungakwenza kanjani ngokwakho ngokunethezeka ekhaya lakho.
Yenza isikhathi sokuzijabulisa.
Yize kungabonakala kuyinto eyinqaba futhi engadingekile ukuyenza, kuwumqondo omuhle ukubeka eceleni isikhathi esithile esimnandi ohlelweni lwakho lweviki.
Kulezi zikhathi zokungathembeki, kulula kakhulu ukuthi izinsuku zindize ngesivunguvungu somsebenzi nemisebenzi yasekhaya, ngakho-ke into ebalulekile yobumnandi ingaphuthelwa kalula.
Ngakho-ke, kunengqondo impela ukuhlela 'isikhathi sokuzijabulisa' usuku ngalunye, noma okungenani kanye ngesonto.
Lokhu kukuvumela ukuthi wehle esondweni le-hamster wenze okuthile okuzithokozisa esikhundleni sokujabulisa abanye.
Ukufingqa konke…
Lapho konke kushiwo futhi kwenziwa, ungahle ungabi yiTigger, ugxeke futhi uphikise ngale ndawo ngenjabulo ebonakalayo (futhi mhlawumbe ube ngumuntu ocasulayo nje osemusha), kepha nawe awuyena u-Eeyore.
ubumnandi obumnandi bothando izinto zansuku zonke ongazenzela intombi yakho
Cishe ungumuntu wePooh, uthatha injabulo ejulile ezintweni ezilula nezithule empilweni futhi, ake sibhekane nakho, ubani ongayithandi ibhere likaPooh?
Inqobo nje uma kuphephile futhi kusemthethweni, khona-ke noma imuphi umsebenzi okulethela injabulo futhi okukuvumela ukuba ubalekele ukugaya nsuku zonke yinguqulo yakho ‘yobumnandi.’
Cishe unezinto eziningi kunokuba ubucabangile. Njengoba inganekwane yombhalo, uWalt Whitman, ukubeka ngamafuphi: “Yenza noma yini ngaphandle kokuthi kuveze injabulo.”
Ungahle uthande:
- 15 Kokuzilibazisa Okuhamba phambili Kwama-Introverts
- Ungabuthuthukisa Kanjani Ubuntu: 27 Azikho Izeluleko zeBullsh * t!
- Ungakunaki Kanjani Okucatshangwa Abantu… Ngaso Sonke Isikhathi!
- Ubuntu be-Social Chameleon: Izici, Ubuhle, Ububi, Nokuningi
- Izinto eziyi-125 okufanele uzenze uma unesithukuthezi: Uhlu Lokugcina!
- Amaqiniso ayi-15 Okukusiza Unqobe Ukwesaba Ukwahlulelwa
- Ungahlekisa Kanjani: Imfihlo Yamahlaya Ayiqiniso
