Ufunda lokhu ngoba ufuna ukuthuthukisa ubuntu bakho.
Heck, mhlawumbe ufuna ukwakha ubuntu banoma yiluphi uhlobo ngoba ucabanga ukuthi awunabo.
Kepha uthuthuka kanjani entweni ebonakala yakhiwe, njengokujikeleza komshini?
Ake sibheke.
Okokuqala, kufanele usungule…
Yini ofuna ukuyizuza?
Uma uthi ufuna ukwakha ubuntu, yini, empeleni, ofisa ukuphuma kubo?
Ngabe ufuna ukuthandwa noma ukuthandwa?
Ngabe ufuna ukuhlangana nokuthakazelisa?
Ingabe ufuna ukuba nobungane kakhudlwana?
Ingabe ufuna ukukhumbuleka?
Ingabe ufuna abanye bacabange kahle ngawe?
Ngabe ufuna ukuheha kakhulu kubantu ongaba nabo othandana nabo?
Ngabe ufuna ukuphumelela kakhulu emsebenzini wakho noma empilweni ebanzi?
Ukwazi ukuthi kungani ufuna ukuthuthukisa ubuntu bakho kungakusiza ukuthi unake izinto ezoba nomthelela oyifunayo.
Buyini ubuntu?
Njengoba ufisa ngandlela thile ukwakha ubuntu, uzodinga ukwazi ukuthi yini.
Kunamakhulu ezinhlobonhlobo zobuntu umuntu angaba nazo, kepha iningi lazo zingena ezigabeni ezinhlanu - 'ezinkulu ezinhlanu' njengoba aziwa kanjalo.
Lezi izi:
- Ukuvuleka: ukujabulela kangakanani ukuzama izinto ezintsha isimo sakho sengqondo ngokushintsha ukuzimisela kwakho ukucabanga ngemibono engaqondakali.
- Unembeza: ucabanga kangakanani, uhleleke kanjani, futhi unokwethenjelwa kangakanani, nokuthanda kwakho / ukungathandi amashejuli nemizila yakho.
- Ukweqisa: ukujabulela kangakanani ukuchitha isikhathi nabanye, ukuqala izingxoxo, ukuthola ukunakwa, nokuthi lezi zinto ziwathinta kanjani amazinga akho wamandla.
- Ukuvumelana: kuhle noma kujabulisa kangakanani lapho uhlangabezana nokuthi ubakhathalele kangakanani abanye amazinga akho ozwela.
- I-Neuroticism: indlela obhekana ngayo nengcindezi kanjani uzinzile ngokomzwelo uyisibindi sakho lapho ubhekene nezinselelo.
Ngenkathi kunokuningi okusazoshiwo mayelana nezici ezinhlanu ezinkulu, lokhu kufanele kube ngokwanele ubukhulu balesi sihloko.
Yini eyenza ubuntu obuhle?
Ngakho-ke, unabahlanu abakhulu engqondweni, yini eyenza ubuntu 'obuhle'?
Futhi yiziphi izici ongadinga ukugxila kuzo kakhulu?
Ngokuvamile, kumongo obanzi wempilo, umuntu onobuntu obuhle angaba phezulu ekuvulekeni, ekuqikeleleni ukukhathazeka, ekweqeni nasekuvumeni, futhi abe ne-neuroticism ephansi.
Amanye ala maphuzu, noma kunjalo, afinyelela endabeni yokuzikhethela komuntu.
Ungase ucabange ukuthi ukuvuleleka okuphansi kuhlala kuyinto embi, kepha labo abakwenzayo bangakhanga kakhulu, bahlakaniphe ubuntu, nakwabanye nabo abathola amaphuzu aphansi ngalesi sici.
Ngemuva kwakho konke, uma ungazimisele ngoshintsho noma uhlangabezana nezinto ezintsha, ungahle ungqubuzane nalabo abazimisele.
Ngokunjalo, imimoya ekhululekile ijwayele ukuzishaya isifuba ngenxa kanembeza, kepha abanye abantu basathambekele kubo ngokwemvelo ngoba nabo banesimo esifanayo, noma bayayesaba indlela yokuphila le mimoya yamahhala ehola ngayo futhi bafuna ukuzwa ukunambitheka kwayo.
Ngakho-ke khumbula ukuthi ungubani ozama ukumnxenxa emzameni wakho wokuthuthukisa ubuntu bakho.
Ungabuguqula ubuntu bakho?
Impendulo emfushane: yebo, ngokuzikhandla nokusebenza.
Impendulo ende: ukuguqula isikhundla sakho kububanzi bezici ezinhlanu ezinkulu kuyinto edinga isikhathi nomzamo.
Akwanele ukuvele ufise lolo shintsho.
Ucwaningo olulodwa ikhombise ukuthi ushintsho lwesici lungenzeka uma uzibandakanya ezinhlotsheni zokucabanga nokuziphatha okufana nokuphela okuphezulu noma okuphansi kwalolo hlobo lwesici.
NgesiNgisi esicacile, kufanele ucabange futhi wenze ngendlela obuyokwenza ngayo uma usuvele unesici esiphakeme noma esiphansi osifisayo.
Uma ufuna ukwamukeleka kakhudlwana, kufanele ucabange futhi wenze ngendlela evumelana kakhudlwana.
Uma ufuna ukungazwani ngokweqile, kufanele ucabange futhi wenze ngendlela engeyona ye-neurotic.
Kuyafana nakwezinye izici ezi-3.
Unalokhu engqondweni, yiziphi ezinye izinto ongazenza ukuthuthukisa noma ukuthuthukisa ubuntu bakho?
Izindlela ezi-5 zokwandisa ukuvuleka kwakho.
Uma ufuna ukuthuthukisa ubuntu obuvuleke ngokwengeziwe, ungahle uthande ukuzama ezinye zezinto ezilandelayo:
eyodwa. Funda iphephandaba / ubuke isiteshi sezindaba esivame ukuncika kolunye uhlangothi kuwe, ngokwepolitiki.
ezimbili. Khuluma nabantu abanemibono engafani kuwe, ikakhulukazi labo bobudala obuhlukile, ubulili, ubuzwe, nezinkolelo ezingokomoya.
3. Zama ukuzilibazisa okusha nokuhlukile kaningi. Vakashela igalari, udlale i-badminton, uthathe isifundo se-surf, ufunde ukunitha.
Isine. Iya ezinkulumweni zomphakathi. Lezi yizindleko zamahhala noma eziphansi kakhulu futhi zingakudalula emibonweni nasezihlokweni eziningi ezintsha.
5. Buza abanye imibuzo eshukumisa ingqondo bese uhlala nje ucabange ngazo isikhashana. Noma, okungcono kakhulu, khuluma ngazo nomngani noma ilungu lomndeni.
Izindlela ezi-3 zokuthola izinga lakho elilingene likanembeza.
Ngenkathi lo mbhalo uthatha ukuthi ufuna ukuvuleleka ngokwengeziwe, inkomba ofisa ukuya kuyo ngokuya ngenxa kanembeza wakho ingaphansi kwakho.
Uma ucabanga ukuthi uqine kakhulu emisebenzini yakho, unake imininingwane ngokweqile, futhi uhlela yonke into encane ongayenza, ungafisa ukungabi nonembeza omncane.
Uma uxegisa, ungahlanzekile, noma ulwa ngempela nama-schedule nezinto ozibona zikukhawulela, ungahle uthande ukuba nonembeza omkhulu.
Kunoma ikuphi, nazi ezinye izinto ongazenza.
1. Mayelana nokuzibophezela nabangani.
Uma uthanda ukufika ezintweni imizuzu engu-15 ngaphambi kwesikhathi futhi uhlala ungowokuqala kunoma imuphi umbuthano wabangane, zama ukufika lapho ngesikhathi esibekiwe noma ngisho nemizuzu embalwa sekwephuzile (lokhu kuyinto eyamukelekayo ngokuphelele).
Uma uvame ukubheyili kubangani ngomzuzu wokugcina, kungadingeka ukuthi uziphoqelele ngokoqobo ukuthi uhambe. Ungahlala uzama ukuhlela imicimbi edinga inkokhelo ngaphambili. Ngaleyo ndlela, ungahle ube nesikhuthazo esengeziwe sokufika.
2. Mayelana namashejuli.
Uma ucasulwa noma ukhathazeka nganoma yikuphi ukuphambuka okuncane kusuka enkambisweni yakho ejwayelekile, kufanelekile ukucindezela imingcele yakho futhi ukuzenzekela ngokwengeziwe .
Uma ukhona ngaphandle kwesakhiwo nhlobo, ukwenza uhlaka olubi lwecebo losuku ngalunye kungakusiza ukukufundisa ukunamathela ezintweni othi uzozenza.
3. Mayelana nobumsulwa.
Uma ideski lakho lomsebenzi lihleleke kahle laze lafika ebangeni eliqondile ukusuka kunothiphedi yakho kuya kusibali sakho kanye ne-angle lapho ufakwa khona ipeni, ungahlomula ngokuvumela ukuphazamiseka okuthe xaxa ukungena.
Uma uhlala phakathi kwenqwaba yezingubo futhi ikhishi lakho libukeka sengathi ibhomu liphumile kulo, ungahlomula ngokuzibophezela ekuhlanzeni okujwayelekile futhi uhlanze - noma ngabe uzonda ukwenza lezi zinto.
Ungahle uthande (i-athikili iyaqhubeka ngezansi):
kungani izinto ezimbi zingehlela
- Ungazitholela Kanjani: Izinyathelo Ezi-11 Zokuthola Ubunikazi Bakho Bangempela
- Kuyini Ukuzicabangela Futhi Kuthinta Kanjani Impilo Yakho?
- Uma ungazazi ukuthi ungubani, yenza lokhu
- Ubuntu be-Social Chameleon: Izici, Ubuhle, Ububi, Nokuningi
- Ingabe Uhlobo Lobuntu 'Obuzwayo' Noma 'Obunembile'?
- Ingabe Unguhlobo Lomuntu Lokucabanga Noma Lokuzizwa?
Izindlela ezi-5 zokukhulisa i-extraversion yakho.
Amathuba ukuthi, uma ufuna izindlela zokuthuthukisa ubuntu bakho, uhlala uqinile ekugcineni kwesethulo.
Ngakho-ke ukuze ube yi-extrovert ethe xaxa, ungazama okunye kokulandelayo:
1. Qala izingxoxo.
Qala ngabantu osuvele ubazi bese uletha isihloko esiyisisekelo njengemidlalo (ucabanga ukuthi uyazi ukuthi bayasilandela) noma isimo sezulu noma umbukiso omusha ozenzele wona.
Ungaqala-ke ukukhuluma nabanye abantu ohlangana nabo - isb. obamba imali nabashayeli bamatekisi.
Uma usujwayele ukuzibandakanya nabanye, kuzozizwa ngokwemvelo ngokwengeziwe.
2. Yiba nemibono.
Ungahlali phansi uvumele abanye abantu bakwenzele izinqumo. Uma othile ekubuza ukuthi iyiphi i-movie ofuna ukuyibuka, mtshele. Okuthandayo kuvumelekile njengokwabo.
Noma uma othile ekubuza ukuthi ucabangani ngesihloko, thembeka bese umnika umbono wakho. Musa ukuvele uthi, 'Angazi.'
Futhi zama ukusho eminye yemicabango engena ekhanda lakho ngokuzwakalayo uma uvame ukuzibamba ezingxoxweni. Ayigugu futhi kufanele anikelwe.
3. Moyizela abantu.
Ayikho into eyamukeleka njengokumamatheka okukhulu, okuqotho. Ukumomotheka kunika abantu umbono wokuqala omuhle ngawe.
Noma uma sebevele bekwazi, kubakhumbuza ukuthi ungumuntu omuhle ukuba seduze kwakho.
Landela ukumamatheka ngokuthi “Hheyi, unjani?” futhi usuqale ingxoxo - bona # 1.
4. Joyina iklabhu noma uhambele imicimbi.
Ukuthuthukisa ukukhishwa okuthe xaxa kuzobandakanya ukuzibandakanya ngandlela thile.
Indlela elula yokuthola ukuvezwa kweminye imicimbi yomphakathi ukujoyina iklabhu yohlobo oluthile noma ukuya emicimbini yendawo.
Amakilabhu amaningi ahilela ukuzijabulisa ngemuva kokuhlangana, kuyilapho amanye - njengamaqembu ezincwadi noma amaqembu ezinkulumompikiswano - esekelwe ngokuphelele ekukhulumeni.
Uma uqhubeka nokuzijwayeza ukukhuluma nabanye, kuzoqala ukuzwela kancane.
5. Cabanga ngokuxhumana okuhle nomphakathi.
Noma nini lapho uba nokuhlangenwe nakho okuhle kwezenhlalo, qiniseka ukuthi ucabanga ngakho ngemuva kwalokho ukuze ukuqinise engqondweni yakho.
Cabanga ngokuhambe kahle, ongakwenza ngokuhlukile ngokuzayo, nezinto ezinhle ozizwile.
Lokhu kusiza ukuguqula umbono wakho kwezokuzijabulisa ukuze ungakuboni njengesisebenzi noma into okufanele yesatshwe, kepha njengento engaba mnandi.
Izindlela ezi-5 zokwandisa ukuvumelana kwakho.
Akungabazeki ukuthi ubuntu obuhle yilobo obuhlala phezulu esikalini sokuvumelana.
Ukuze uthuthukise okwakho, zama ezinye zalezi zinto.
1. Yiba yisilaleli esihle.
Ukulalela kukhombisa intshisekelo kothile. Ngenye yamatshe ekhoneni okuzwa nokubonisa uzwela lwakho kwabanye.
Ngakho-ke gwema ukuphazanyiswa yifoni yakho noma ezinye izinto eziseduze kwakho.
Gxila komunye umuntu bese ufaka ingqondo yakho kulokho abakushoyo.
Buza eminye imibuzo ukuze uyiqonde kangcono uma kufanele, kodwa ungazizwa unesidingo sokunikeza iseluleko ngaphandle kokuthi uceliwe.
2. Khumbula lokho okutshelwayo bese ubuza ngakho kamuva.
Kuyinto eyodwa ukulalela umuntu kungenye ukumunca imininingwane empeleni futhi ukuyikhuphula futhi ngesinye isikhathi.
Cabanga ngakho: uma othile ekutshela ukuthi uzizwa edangele ngenxa yezinkinga anazo nomuntu osebenza naye onobuthi, uzolalelwa futhi anakekelwe kanjani uma ubuza ukuthi banjani esikhathini esizayo lapho ubabona, noma isikhashana kamuva emlayezo?
Yizinto ezincane ezifana nalezi ezikwenza ubonakale njengomuntu omuhle, onomusa, onakekelayo.
3. Yenza izinto zabanye.
Uma othile ecela usizo lwakho, lunikeze ngokukhululeka ngaphandle kokulindela ukuthola okuthile.
Vele uqaphele ukuthi ungabi ngumnyango wonyawo. Unelungelo lokuthi cha ezintweni uma ungakwazi ukuzenza noma umane ungafuni.
Kepha, ngokujwayelekile, ukunikela ngesandla sokubolekisa kusiza ekwakheni ukwethembana nokuhlonipha phakathi kwabantu.
4. Thola izindlela ezincane zokumangaza abantu.
Kwesinye isikhathi, ukuthinta okuncane kakhulu yikhona okwenza umthelela omkhulu.
Uma ungenza okuthile ukusiza omunye umuntu ukuphuma noma babajabulise , bazokubona kahle kakhulu.
Ungathatha umsebenzi noma ususe ezandleni zabo ngaphandle kokuthi bacele?
Ungashiya inothi elincane etafuleni labo, ubathumele umlayezo, noma ubathengele i-muffin kashokolethi uma wazi ukuthi badinga i-pick-me-up?
Gwema ukuthinta okuhle, ukubukisa futhi ugxile ezintweni ezincane.
5. Chitha isikhathi nabantu abathandekayo .
Uma wazi othile onobungane, onomusa, ophanayo novumayo, chitha isikhathi esiningi unabo.
Ungalokothi ulithathe kancane ithonya isibonelo esihle esingaba nalo emicabangweni noma ekuziphatheni kwakho.
Izindlela ezi-4 zokwehlisa i-neuroticism yakho.
I-Neuroticism iyisici esikhulu ezinhlanu ofuna ukwehlisa, futhi nazi ezinye izinto ezingakusiza ukwenza lokho.
1. Funda ukubona uhlangothi oluhlekisayo / ulayini wesimo sezimo ezingahambi kahle ekuhleleni.
Ezinye izinto empilweni ngeke zihambe njengoba ufuna zihambe. Kepha ngemuva komcimbi, kuhle ukubheka emuva ubone ukuthi, ngenkathi ufuna umphumela ohlukile, umhlaba awuzange uphele.
Uma ukwazi ukuhleka ishwa noma ubone okuhle kokunye okuvela ngenye indlela, uzothambekela kakhulu ekuzoliseni umoya ngokuzayo lapho okuthile kungahambi kahle.
2. Ungathathi izinto uqobo.
Abantu basho futhi benze izinto ezingathathwa ngezindlela ezahlukahlukene. Imvamisa, azisho nhlobo ukona.
Uma uzizwa ushisa futhi ukhathazeka ngenxa yento othile ayishilo noma ayenzile, zama ukuphefumula kanzima bese uzikhumbuze ukuthi akudingeki ukuthi ikubonise kabi.
Eqinisweni, ikhono lokuthatha ihlaya noma i-banter enobungane esilevini ngokuvamile kuyisici sobuntu esihle okufanele ube naso.
3. Yeka ukukhathazeka ukuthi abantu bacabangani ngawe.
Ingxenye yokungazithathi izinto uqobo ikwazi ukuzizwa ukhululekile esikhunjeni sakho futhi ungakhathazeki ukuthi abanye abantu bakubona kanjani.
Impela, ufuna ukuthuthukisa ubuntu bakho, kepha kufanele ube nguwe ngasikhathi sinye.
Akuwona wonke umuntu ozokuthanda, futhi lokho kulungile. Abanye abantu bazokwenza, futhi laba ngabantu ababalulekile.
Esihogweni ngalokho wonke umuntu akucabangayo.
4. Veza ukubonga kwakho kothile.
Ungase ucabange ukuthi lokhu kufanele kube yithiphu yokwandisa ukuvumelana kwakho - kanti kunjalo - kodwa futhi kuyindlela enhle yokulwa ne-neuroticism.
Ngokutshela noma ukukhombisa umuntu othile ukuthi uyamazisa noma okuthile akwenzile, uqinisekisa ukuthi ubazisa kangakanani ubukhona babo empilweni yakho.
Lokhu kukusiza uzizwe unethemba elikhulu ngaloloxhumano oluthile lomphakathi kanye nawe uqobo.
Ngemuva kwakho konke, uma umuntu ekhetha ukuba nawe empilweni yakhe noma akwenzele okuthile okuhle, naye kufanele akwazise.
Amathiphu amahlanu ngaphezulu wokuthuthukisa ubuntu.
Ngaphandle kwezimpawu zobuntu ezinhlanu ezinkulu, yini enye ongayenza ukuthuthukisa ubuntu bakho?
1. Funda ukuthi ungaba kanjani nezingxoxo.
Ukhuluma nabantu ngaso sonke isikhathi, akunjalo? Kepha kukangaki lokho kuhlangana ongakubiza ngempela ngezingxoxo?
Kungabukeka kulula, kepha ukukwazi ukuhlanganyela nothile engxoxweni ethokozisayo nenenzuzo yikhono elisebenza
Kufanele wazi ukuthi ungaqala kanjani ingxoxo futhi ungagcina kanjani uqhubeka .
Sithinte izindlela ezimbalwa zokwenza lokhu ngenhla, kepha into ebaluleke kakhulu ukugcina nje kuyo. Ngokushesha uzobona ukuthi yini okusebenzayo nokuthi yini okungasebenzi.
Yiba nombono omuhle.
Abantu bathambekele ekutholeni abantu abahle, abaphikisayo bejabulisa ngokwengeziwe ukuba nabo.
Ngakho-ke, noma ngabe kungezi ngokwemvelo, kufanele uzame ukukhombisa uhlangothi oluhle kaningi ngangokunokwenzeka.
Awudingi ukukhohlisa isimo sokwenama ngokweqile, kepha ungagwema ukubanga izinkinga zakho kunoma ngubani ozokulalela.
Futhi ungagxila kokuhle kwabanye abantu ukuze uhlangane njengomlingiswa onethemba elikhulu ngokujwayelekile.
3. Yazi ukuthi yiziphi izindinganiso zakho eziyinhloko.
Ubuntu bakho buhlukile futhi kufanele bukhombise ukuthi ungubani ngokujulile.
Eqinisweni, ukwazi nokukwazi ukukhombisa ukuthi umeleni kuyisici esifiseleka kakhulu, noma ngabe kwesinye isikhathi kukuphikisa nabanye.
Ngakho-ke chitha isikhathi esithile ngemicabango yakho nangosiba nephepha ukuthola ukuthi yiziphi izinto ezibaluleke ngempela kuwe. Bese uthuthukisa ubuntu bakho kulezi zinto.
Futhi ube ngumuntu oqotho ongazilahli izimilo zabo nganoma yini.
4. Yenza omunye umuntu azizwe ekhululekile.
Isifiso sakho sokuthuthukisa ubuntu mhlawumbe sigxile esifisweni sokuthandwa ngandlela thile.
Futhi enye yezikhiye zalokhu ukukwazi ukuba sesimweni somphakathi nokwenza omunye umuntu noma abantu bazizwe bekhululeke ngokwanele ukuba babe uqobo lwabo.
Ngakho-ke ingxenye yokugxila kwakho kufanele ibe komunye umuntu ngaso sonke isikhathi. Kwenzekani ngabo? Ngabe babukeka bedabukile, bephazamisekile, bejabule, benamandla, bezolile?
Ukukwazi ukufunda abantu nezimo futhi ulungise indlela yakho ngokufanele kubalulekile ekubeni nobuntu obuguquguqukayo obungaguquguquka ngezindlela ezahlukene.
Lapho ungenaxhala ongamenza umuntu azizwe, ziyozizwa ziqiniseke ngokwengeziwe kuwe.
Lokhu kungazwakala kungacaci, kepha amaphuzu amaningi angaphambilini afakwe kuleli.
5. Zama izindlela ezahlukahlukene.
Ekugcineni, uma okwamanje ungenawo umuzwa oqinile wobuntu, kodwa awazi ukuthi ufuna ukuba uhlobo luni lomuntu, zama izinto ezahlukene.
Lokhu kwesinye isikhathi kusho ukugqoka imaski - okwesikhashana - ukubona ukuthi kuyahambisana yini.
Zama ukuba ozolile kepha onentshisekelo.
Zama ukuba ngumdlandla futhi ube mnandi.
Zama ukuba umduduzi okwazi ukulalela.
Zama ukuba nguscabangi oqhuba izingxoxo futhi aholele indlela ngezinqumo.
Zama zonke izindlela futhi ubone ukuthi iziphi ezizizwa zingokwemvelo kakhulu.
Noma ukhumbula isifundo esikhonjwe ngenhla esikhombise ukuthi izici zobuntu zingaguqulwa kanjani ngokwenza.
Lokhu kusho ukuthi, noma ngabe ekuqaleni okuthile akuzizwa kungokwemvelo, uma ucabanga ukuthi uhlobo lomuntu ofuna ukuba yilo futhi ongaba yilo, ungabuguqula ubuntu bakho kuleyo ndlela ngokwenza ngaleyo ndlela ngokwengeziwe.
Vele, uma kungazizwa kungokwemvelo ngemuva kwemizamo eminingi, kungakuhle ukucabanga ngendlela ehlukile.
