Ukwethemba. Ingelinye lamatshe ayisisekelo abaluleke kakhulu kubo bonke ubudlelwano babantu.
Akukhathalekile ukuthi lobo budlelwano bujule kakhulu noma busondelene kakhulu, noma ngabe busebenzisana naye, umphathi, noma umuntu ongafisa ukwenza naye ibhizinisi.
Ayikho into ebaluleke kangako ekuphumeleleni kobudlelwano njengokuthembana.
Njengoba uStephen Covey, usomabhizinisi, umbhali othengisa kakhulu, kanye nothisha wabhala:
wesaba ukuba sebudlelwaneni
Ukwethembeka kuyinhlaka yokuphila. Yisithako esibaluleke kakhulu ekuxhumaneni ngempumelelo. Kungumgomo oyisisekelo obamba bonke ubudlelwano.
Ngoba ukwethembana kubaluleke kakhulu ekusindeni kwethu, kungenye yezibopho zokuqala ezingokomzwelo esiba nazo ngemuva kokuzalwa.
Izazi zokusebenza kwengqondo zisitshela lokho sihlelelwe ukufuna ukuziphatha okungaguquguquki kusuka kulabo abasizungezile ukusisiza senze umqondo wezwe elinezinxushunxushu esizalelwe kulo.
Lokhu akukhona nje ukufuna ukujwayela nenduduzo. Leli ithuluzi lokusinda - lelo eligxile kakhulu kwi-psyche yomuntu.
Ukwethenjwa esikutholayo kubumba ubudlelwano bethu kusuka ezigabeni zokuqala.
Njengoba singenakuzisiza njengezinsana, kufanele sethembe ukuze siphile.
Endleleni, asigcini nje ngokufunda ukubaluleka kokwethenjwa, kepha nokuthi sikuthola kanjani esikufunayo ngokwenza abanye basithembe.
Inqobo nje uma lokho kuthenjwa kuyizindlela ezimbili - ukuthi siyabethemba futhi sithembekile ekubuyiselweni - ubudlelwano bethu buyachuma.
Kepha lapho inkolelo yethu ekuthembekeni kwabanye yoniwa besebancane, ukuthembela okudingekayo kunani lokwethenjwa kuyalahleka.
Uma ukwethembana kungekho kule minyaka yokukhula, isikhala sigcwaliswa ukungaqiniseki, ukungabaza, kanye nokungahambelani okuhlala kuhlala kumuntu omdala.
Umonakalo ugxilile kakhulu kangangokuba izindlela zokubhekana nazo zizovela ezenza kube nzima kulaba bantu ukwethemba abanye.
Futhi kaningi nabo, abanakuthenjwa.
Lapho nje izindlela zokuziphatha ezingathembekile sezikhule, kuba nzima ukuzigqashula.
Abantu abaningi abanjalo abasoze bathembeka, yize abanye bezofunda ukufihla imikhuba yabo yokukhohlisa ngempumelelo.
Kungaleso sikhathi kuphela lapho bephula ukwethemba kwakho lapho imibala yabo yangempela ikhanya idlule, kepha umonakalo uzobe usuvele wenzekile.
Abanye, noma kunjalo, bazokhombisa izindlela ezithile zokuziphatha ezibalwe ngezansi.
Lapho unolwazi, ungakwazi ukuzivimbela ekulimaleni.
Kunesisho esithi: “Ungathembi lutho ngaphandle kokuqonda kwakho. Umqondo wakho uzokutshela ukuthi ngubani omethembayo. ”
Kungaba kuhle uma lokhu bekulokhu kunjalo, kodwa, empeleni, kunzima kakhulu kunalokho.
Ngenkathi thina bantu sinentambo ekhuni ngokwemvelo ukwethemba noma cha, iningi lethu linemvelo ethethelelayo noma ezinye izizathu ezisenza sithambekele ekuziba izimpendulo zethu zesisu.
ngiyakuthanda
Futhi-ke siyaphoqeleka ukuthi sivune imiphumela, engahle ibe mibi.
Ngakho-ke, yiziphi izimpawu zokuziphatha okufanele uzibheke kumuntu ongathembekile?
Ukwazi izimpawu kungasisiza ukuthi sisekele impendulo yethu engafanele engokwemvelo noma kusinikeze ukugudla lapho singaqiniseki nje ukuthi sifunda umuntu kahle yini.
Izimpawu eziyi-10 Zokungathembeki
Nazi ezinye izimpawu zokutshela okufanele uzibheke kumuntu ongakufanele ukuthembela kuwe:
1. Banobuso obubili.
Sonke sihlangabezane nesabelo sethu esifanelekile salolu hlobo lokuziphatha.
Uma umuntu enawe, uzoba muhle njengephayi. Kepha lapho umhlane wakho uphendukile, ngeke bacabange kabili ngokugxeka okwenzayo nokushoyo.
Ngeke bazigodle ngokwabelana nganoma yimaphi amachashazi amnandi okuhleba ngawe, futhi.
Ngokushesha nje lapho uthola lolu hlobo lokuziphatha, sekuyisikhathi sokwenza ukuphuma okubukhali ebudlelwaneni ukuze uzivikele.
2. Bafulathela phambi kwabantu.
Uma uwedwa noma ezimweni ongazijwayele ngalolu hlobo lomuntu, uzothola ukuthi banobungane futhi ngokusobala bayayijabulela inkampani yakho.
Ngokuphambene, lapho uzithola uphakathi kwesixuku sabo noma phakathi kwabantu abazama ukubakhanga, ngeke bakunikeze isikhathi sosuku.
Bazokwenza sengathi awukaze uhlangane.
Lolu hlobo lokuziphatha lukhombisa ukuthi bazama ukuthola okuthile kuwe ngandlela thile noma okunye.
Intshisekelo yabo kuwe imane ikha phezulu.
Lapho sebethole abakufunayo, noma kucace kubo ukuthi ngeke baphumelele ukukuthola, bazokushaya ngokushaya kwenhliziyo.
3. Balwela ukuzwelana.
Ukuntula uzwela kubalulekile ukuthi umuntu akwazi ukukhohlisa noma ukulimaza abanye abantu.
Kuyathakazelisa ukuthi iningi labantu abangathembekile abanawo lo muzwa obalulekile.
Umuntu onozwela akasoze abangela ubuhlungu kwabanye ngamabomu ngoba bayakwazi ukuzwa lobu buhlungu ngokwabo.
Ikhono lokuzwelana, ngakho-ke, lisebenza njengebhuleki ekuziphatheni okulimazayo.
Uma umuntu ekwazi ukugwaza umuntu ngemuva noma ukukhaphela ukuzethemba, abanalo ikhono lokuzwelana.
Abazibopheli ngokulimala, ukulimaza, noma ukuphazamisa abakubangela abanye.
Okubi kunakho konke, umuntu ongenalo uzwela ngokweqiniso akazi nokuthi uyaluntula, ngoba angabona kuphela izinto ngombono wakhe wokuzenzela.
Abanye abantu, noma kunjalo, bayakwazi ukulingisa uzwela ngokukhetha - imvamisa lapho bema ukuzuza okuthile.
Lokhu kwenza lesi sici kube nzima ukusibona.
Ngokubheka ukuthi babaphatha kanjani labo abahlangana nabo, ikakhulukazi labo abamele ukuzuza lutho njengoweta noma umhlanzi, isimo sabo sangempela sizokwembulwa maduze.
Ukubonisa ukungabi naluzwela kufanele nakanjani kuphakamise ifulegi elibomvu ngokwethembeka komuntu.
4. Bephula imfihlo.
Abaningi bethu banezinkumbulo zobuntwana zokufunga umngani osondelene ekusithekeni, kuphela ukuthi baphalaze ubhontshisi emaminithini kamuva.
Imvamisa sifunda emaphutheni ethu futhi silungise izindlela zethu, siqonde ukuthi okuyimfihlo, lapho kucelwa futhi kuvunyelwana ngakho, kungcwele.
Umuntu ongena ebudaleni engakafundi ubuciko bokugcina imfihlo ngokuqinisekile akathembeki.
Uma umuntu efisa ukuhlanganyela izimfihlo zomunye umuntu nawe, ungaqiniseka ngokungathembeki kwakhe.
Ngemuva kwakho konke, bakhaphela ngenkuthalo ukwethenjwa komunye umuntu ngokukutshela.
Izimfihlo zakho ngeke ziphathwe ngenye inhlonipho.
kubaluleke kangakanani ukuheha ngokomzimba ebudlelwaneni
Ngempela, uma ubatshele imininingwane ethile eyimfihlo, kunamathuba onke okuthi lolu seluvele lwazi lomphakathi.
Abantu abangathembekile bathokozela ithuba lokwabelana ngamanothi amnandi wemininingwane abatshelwe yona ngokuzethemba.
Umshayeli walokhu kuziphatha inkolelo yabo yokuthi kuzothuthukisa ukuthandwa kwabo futhi kubonise ukuxhumana kwabo okusondelene nabanye.
Lapho kungekho khona inhlonipho ngokugcinwa kwemfihlo, alikho ithemba lokuthembela.
Okunye ukufunda okubalulekile kokwethembana (i-athikili iyaqhubeka ngezansi):
- Izimpawu ezi-3 Zezinkinga Zokuthembana Nokuthi Ungazithola Kanjani
- Izimpawu Ezingu-10 ZaseTelltale Uqanjelwa Amanga
- Ungayakha Kanjani Futhi Uzuze Ukuthembana Ngemuva Kokuqamba Amanga Kuzakwethu
- Ungathemba Kanjani Futhi: Ukufunda Ukuvumela Umuntu Angene Ngaphandle Kokuhlukumezeka Kwangaphambilini
- Ungabhekana Kanjani nabantu Abakhuluma Ngawe Ngemuva Kwakho
- Kungani Ukuthembeka Kubaluleke Kangaka Ekuphileni (+ Ungakubonisa Kanjani Kwakho)
5. Basebenzisa kabi ‘amandla’ abo phezu kwakho.
Uma sebekwethembe futhi benolwazi oluthile olumayelana nawe, umuntu angaqala ukulusebenzisa ukuze akwazi ukulawula wena.
Imvamisa lolu hlobo lokuziphatha luqala ngokumsulwa ngokwanele.
Zizoba zinhle kuwe, yize kungaphezulu kokukhohlisa okungamanga.
Uma ulalela umuzwa wakho wemvelo, ungahle uzwe ukuthi kukhona okungahambi kahle ngobudlelwano.
Ngokuhamba kwesikhathi, impendulo yakho yamathumbu izobonakala ilungile.
Bheka indlela abaxhumana ngayo nabanye. Yenza konke okusemandleni akho ukulandela imizwa yakho futhi ubaleke ngaphambi kokuba ulinyazwe ukusetshenziswa kabi kokwethenjwa kwakho.
6. Athandeka ngokweqile.
Imvamisa kuyintokozo ukuhlangana nabantu abanobungane nabavulelekile.
Kepha kukhona umhlaba wonke owehlukile phakathi kwalowo nomuntu obonakalayo kumnandi ngokweqile futhi ebukekayo.
Ukuziphatha kwabo kungadala izinsolo zakho ezinembile naphezu kobungane babo.
Ngaphansi kwaleyo ingaphandle enhle kakhulu kuvame ukucasha umugqa wokuthengisa, ozozibonakalisa kungekudala noma kamuva.
Uma uhlaziya okwenzekayo, uzobona ukuthi bahlala bafuna ukwazi okwengeziwe ngawe, kepha abakaze baveze okuningi ngabo.
Ukushintshaniswa okujwayelekile kolwazi phakathi kwabangane abasha noma abangane akwenzeki.
Ngokushesha noma kamuva, uzothola i-ajenda yabo yangempela, kepha ngaleso sikhathi ungathola ukuthi akulula ukuzikhipha emikhuhlaneni yabo.
7. Ziyashintshashintsha.
Ukunquma ukwenza izinqumo kuhluke kakhulu ekubeni umuntu oguquguqukayo.
Masibhekane nakho, iningi lethu alinazinqumo maqondana nezinto ezingasho lutho njengokukhetha kwimenyu enezinketho eziningi kakhulu ezilingayo.
Futhi-ke, sonke siguqula izingqondo zethu kaninginingi, kwesinye isikhathi ngisho nangezindaba ezibalulekile.
Umehluko nabantu abaguqukayo ukuthi awusoze wathembela kunoma yiziphi izinqumo zabo, noma ngabe udaba olucatshangwayo lubaluleke kangakanani.
Zizophenya futhi zishaye phakathi kwezinketho ezihluke kakhulu.
Isimo sabo somzwelo singaguquguquka futhi umphumela wezinqumo zabo ukhombisa indlela yokuguquguquka.
Akugcini lapho, umuntu oguquguqukayo uzokwenza izithembiso asheshe azisole ngazo bese ehoxisa.
Imizwa yabo engaqondile isho ukuthi abanaso isiqiniseko sezizathu zezinqumo abazenzayo.
Banamathuba amaningi okuthi bathonywe yizinto zangaphandle kunokulalela ikhampasi yabo yangaphakathi. Lokho kungenxa yokuthi ayinamandla anele okubaqondisa njengoba kufanele.
Akukona ukuguquguquka kwesimo ngasinye okukhombisa ukuthi umuntu akufanele athenjwe.
Isimo esishintshashintshayo ngokomzwelo esiholela ekuguqukeni kwengqondo noma kwe ukungakwazi ukwenza isinqumo futhi unamathele kuyo, noma kunjalo, kusho ukuthi ayikho ihange ongabeka kulo ukwethemba kwakho.
ikuphi aj lee manje
8. Behluleka ukufeza izibopho.
Ukubambezeleka kungenye yezinkomba ezisobala zokuthi umuntu akalihloniphi inani lesikhathi sakho.
Umuntu othembekile uzokwenza umzamo wokufika ngesikhathi ngenxa yenhlonipho.
Kwesinye isikhathi ukubambezeleka akunakugwenywa, kepha ukushaya ucingo ngokushesha noma ukuthumela umyalezo omfushane kuyinto esobala yokwenza uma kwenzeka.
Kodwa-ke, uma umuntu evame ukukhombisa ukufika sekwedlule isikhathi ngaphandle kokwenza noma yimuphi umzamo wokukwazisa ukuthi ubambezelekile, noma - okubi nakakhulu - ehluleka ukubonakala nhlobo, lokho kuyisibonakaliso esicacile sokuthi abanakwethenjelwa ukufeza izibopho zabo .
Uma beguqula noma bekhansela izinhlelo ngokuwa kwesigqoko ngaphandle kokwazisa abanye, ngokusobala abakuqondi ukubaluleka kwesikhathi sabanye abantu.
Ababoni ukuthi izenzo zabo zinomthelela kwabanye, noma nje abanendaba.
Uma lokhu kwenzeka ebhizinisini, kungukuziphatha okungafanelekile okuzolimaza noma ikuphi ukwethembana.
Phakathi kwabangani, kuzocaca kungekudala ukuthi lo muntu akakwazi ukubalwa.
9. Bakhombisa izici zobudlabha.
I-narcissist ingabona kuphela impilo ngombono wayo.
Akukho okubaluleke ukwedlula bona futhi indima yawo wonke umuntu ukuthobela bona.
Bangamakhosi we ukudlala umdlalo wokusola nokwenza isiqiniseko sokuthi abanye bathatha i-rap ngenxa yamaphutha abawenzile kodwa abasoze bavumelana nalokho.
Ngokombono wabo wokuzibona, iphutha lihlala lilele emnyango womunye umuntu.
Akunzima ukubona ukuthi kungani umuntu ekhombisa izimpawu zokuba yi-narcissist ayikufanele ukwethenjwa.
10. Yibo beziqambela amanga .
Kukaningi kunqamuka okuphawulekayo phakathi kwendlela umuntu ongathembekile azibona ngayo kanye neqiniso.
Bangase, ngokwesibonelo, baziveze njengabantu abathule nabathanda ukuthula. Kodwa-ke isimilo sabo sangempela singabakhombisa ukuthi banomlomo omkhulu futhi bayaphikisana.
Ngokusobala, ngenxa yezizathu eziyinkimbinkimbi abaziqondayo kuphela, bazama ukudala umbono ohambisana nezifiso zabo. Kuphela, ayinakho ukuxhumana neqiniso.
Ukungafani phakathi kwamagama abo nokuziphatha kwabo kungahle kube yinto enkulu impela.
Ukunqamula okunjalo kufanele kusethe lezo zinsimbi zokungathembeki ezikhalela kakhulu.
Ukugoqa.
Vele, iningi lethu libonisa okungenani ezimbalwa zalezi zinhlobo zokuziphatha ngezikhathi ezithile.
Singabantu kuphela, phela.
Kepha uma ubona izimpawu ezimbili noma ngaphezulu ngokungaguquguquki kumuntu, mancane amathuba okuthi zikufanele ukuthembela kuwe.
Ekugcineni, iseluleko esihle ukwethemba imizwa yakho ngoba imvamisa ilungile futhi inhloso yayo ukukuvikela engozini.
Uma uzwa ukuthi kukhona okungahambanga kahle ngomuntu futhi umuzwa wakho ukutshela ukuthi ungabethembi, impendulo yakho yemvelo kungenzeka ilungile.
ngubani ongcwabi oshade naye
Kepha ukugcina lezi zimpawu zesixwayiso sokungathembeki engqondweni kungakunika isipele esidingekayo kumqondo wakho futhi kukuvikele ekulimaleni.
