Ngifuna ukwethembeka ngokwengeziwe kuwe? Lona yi- $ 14.95 enhle kunazo zonke oyoke uyisebenzise.
Chofoza lapha ukuze ufunde kabanzi.
Akukho ukwaneliseka okususelwa ekuzikhohliseni okuqinile, futhi noma ngabe iqiniso lingaba libi kanjani, kungcono ukubhekana nalo unomphela, ukujwayela, futhi uqhubeke nokwakha impilo yakho ngokuhambisana nalo. - UBertrand Russell
Sonke siyazikhohlisa ngento ethile.
Kungenzeka kungabonakali ngokushesha, kodwa kunokuthile esizitshela kona okungelona iqiniso…
… Into esiyiphikayo.
Kungase kungabi yinto enkulu njengokukhohlisa umlingani noma ukweba, kepha kuzoba nokuthile esingathembeki ngokuphelele kithina.
ukubhekana necala lokukopela
Ngakho-ke, Kuyini?
Kungaba nzima ukuthola ukuthi empeleni uzikhohlisa ngani, ikakhulukazi uma uzibheka njengomuntu ‘olungile’ ngokuvamile.
Imvamisa, ukuqamba amanga akuyona inkinga enkulu yokuziphatha, kodwa eyomuntu uqobo.
Uzizwa ungqubuzana nokuthile okwenzayo futhi uzwe kunesidingo sokukuthethelela nganoma iyiphi indlela ekufanele.
Kungenzeka ukuthi uzishaye indiva izingqinamba ezikhulayo ezimalunga nokuguquka kwesimo sezulu ngoba wesaba ukuvuma okwenzekayo.
Noma uzitshela ukuthi ubudlelwano bakho kuthanda sebenza ngoba ufuna gwema ukuzizwa ‘njengokwehluleka’ futhi ukuba ngedwa.
Ukuzazisa kubaluleke kakhulu, ikakhulukazi uma kunikezwa ukuthi sihlale sihlaselwa yimibono yokuqinisekisa kuma-social media.
Abantu abaningi bakhethe ukwethula izimpilo zabo ngendlela engamanga, okungadida lapho sizama ukwethembeka kithina ngangokunokwenzeka.
Ngokwazi iqiniso lokuthi sinezici ezahlukahlukene, singaqala ukuvula izingqondo zethu ukuthi kungenzeka ukuthi sizikhohlisa, ngenhloso noma cha.
Isinyathelo sokuqala ukubona ukuthi kuhlale kunongqimba ngaphansi kwalokho esikucabangayo - kukhona umcabango wethu futhi kuvame ukusabela emcabangweni wethu esiwushaya indiva.
Ngazi Kanjani Uma Ngiqamba Amanga Kimi Ngokwami?
Ngaphambi kokuthi uqale ukuyeka ukuziqambela amanga, udinga ukwazi ukubona izimo lapho ungathembeki ngokuphelele.
Ukuzikhohlisa akulula ngaso sonke isikhathi ukukubona ngoba sikwenza kahle. Sifuna ukuwakholelwa amanga ngoba imvamisa kulula ukuhlala nawo (esikhathini esifushane) kuneqiniso.
Nazi izindlela ezine ongazi ngazo uma uziqambela amanga.
1. Uthola Izimpawu Zomzimba
Ungathola ukuthi wena uthole imizwa noma ucindezelwe ngezinto ezithile empilweni yakho.
Lokhu kungaba uphawu lokuthi awuthembeki ngokuphelele kuwe ngokwenzekayo.
Ubudlelwano buyisibonelo esihle, njengoba kuyinto iningi lethu elingaziqonda.
Ungahle ube nomuntu wena yazi akulungile kuwe, kodwa uzama ukuziqinisekisa ukuthi izinto zizoba ngcono.
Ungase uzithole uthola lokho kugula okubi, ukukhathazeka lapho ucabanga ngomlingani wakho, kuphela ukukuxubha masinyane njalo.
Lokhu kuyisibonakaliso sokuthi kukhona ukungahambi kahle ebudlelwaneni bakho okufanele ubunake.
Ukuphendula kwakho ngokomzwelo nangokomzimba kuxhumana kakhulu nalokho okungashiwo ngumqondo.
2. Uthatha Ezinye Izinto Ngendlela Engalungile
Amanye wamanga amakhulu ongazitshela wona ukuthi umbono womunye umuntu ngawe uliqiniso.
Lolu uhlobo lwamanga oludabukisa ngandlela-thile, kepha kulula kakhulu ukujwayela ukwenza.
Lapho othile esho okuthile okungekuhle ngawe, uyakukholwa.
Akunandaba ukuthi iqiniso lincane kangakanani kulo, noma ukuthi sinjani isimo, wamukela izwi labo ngaphezu kwezinkolelo zakho.
Ukuba isisulu sokuxhashazwa uyisibonelo esihle. Kungakabiphi, uqala ukukholwa futhi ukwamukele lapho isiqhwaga sikutshela ukuthi umubi, uyisiphukuphuku, noma engenamsebenzi .
Kepha okuphambene nakho kuyindlela yokuzikhohlisa…
Ungahle ube nomkhuba wokuzitshela ukuthi, 'bebengasho ngempela leyo nto enhle abayishilo.'
Uthatha ukuncoma njengokukhohlisa. Ucabanga ukuthi lo muntu umane washo lezo zinto kuye yiba nenhlonipho noma ukukukhohlisa ngandlela thile.
Ngakho-ke ubachitha njengokungelona iqiniso futhi uhluleka ukuthatha izitatimende ezinhle ezenziwa abanye ngawe.
Khumbula: kunomugqa omuhle phakathi kokuthobeka nokuphika.
3. Awuthathi Ezinye Izinto Ngendlela Efanele
Lokho kushiwo, enye impendulo abantu abakunikeza yona empeleni idinga ukwamukelwa.
intombi yami ifuna ukugcina ubudlelwane bethu buyimfihlo
Ingabe umane nje uxubha izinto ezibalulekile otshelwa zona?
Ngenkathi abanye abantu bezabalazela ukungakunaki ukuphawula okunenzondo noma okulimazayo, abanye bakulwela ukukwenza naka ukugxeka okwakhayo badinga ukulalela.
Abanye bethu bahle kakhulu ukungena emqondweni wokuthi 'banomona nje, ngiyazi ukuthi ngihamba kahle.'
Lokhu kungaba yiqiniso kwezinye izimo, kunjalo, kepha isikhathi esiningi udinga ukuthi abantu bakunikeze iziphakamiso futhi usebenzele ukuzithuthukisa ngokususelwa kuzo.
4. Ungumuntu Abanye Abantu Abafuna Ukuba Nguwe
Ngabe uzama ukujabulisa abantu abathile empilweni yakho?
Ngabe wenza izinqumo ngokuya ngalokho abanye abantu abafuna ukuthi ukwenze?
Ukuthi uthobela izifiso zakho abazali abangaphezu kwamandla noma wenza isenzo esithile ukuheha intshisekelo yothando, buza ukuthi ngabe uyilokho ofuna ukuba yikho.
Ingabe awunaki ukulalela imizwa yakho yangaphakathi futhi ucabangele kuphela lokho okuzokwenza omunye umuntu akuthande noma akuthande kakhulu?
Ungahle uthande (i-athikili iyaqhubeka ngezansi):
- Izinto Eziyi-11 Kuphela Abantu Abaqotho Abaqonda Ngokuphila
- Kungani Ubuqotho Bubaluleke Kangaka Ekuphileni
- Ungakuyeka Kanjani Ukubalekela Izinkinga Zakho Futhi Ubhekane Nazo Ngokuxazulula Ngesibindi
- Ungakuthatha Kanjani Ukuzibophezela Ngezenzo Zakho Nempilo Yakho
- Izizathu ezi-5 zengqondo zokusola abanye (+ Ungakuyeka Kanjani)
- I-Psychology Of Projection: Imizwa eyi-8 Sidlulisela Kwabanye
Ngikuyeka Kanjani Ukuqamba Amanga Kimi?
Uma ufuna ukuphumelela, kufanele uhloniphe umthetho owodwa: UNGALOKOTHI UZIME AMANGA WENA. - UPaulo Coelho
Uma ubonile ukuthi uvame ukuziqambela amanga futhi usho noma wenze izinto eziphikisana nezindinganiso zakho eziyiqiniso, yini ongayenza ngakho?
Nazi izindlela eziyisithupha ezingasiza kakhulu.
1. Yenza Inothi Lakho
Ukuzibamba uziphendulele kunjalo, kubaluleke kakhulu ngokujwayelekile, kepha ikakhulukazi uma kukhulunywa ngokuzikhulisa.
Ukubhala phansi lokho okuzwayo ngezihloko ezahlukahlukene kuyindlela enhle yokukucubungula ngokucacile.
Kungenzeka ukuthi awuboni ukuthi uziqambela amanga ngoba imizwa yakho ifuhliwe noma iyashayisana.
Ngu ukuwabhala phansi encwadini , ungaqala ukukala imizwa yakho yangempela ngaphansi kwanoma yini okungase kuyifihle.
2. Yithi Cha!
Kunokugcizelelwa okukhulu ekubeni 'yindoda yebo' futhi uziphonse kuwo wonke amathuba okuthola.
Lokhu kusho ukuthi imvamisa sigcina senze izinto esingafuni ukuzenza ngempela.
Siqamba amanga kwabanye abantu futhi siziqambele amanga thina ngenqubo.
Ngokusho izinto ezingelona iqiniso, empeleni ukhaphela okungaphakathi kwakho futhi ungayinaki imizwa noma izinhloso zakho zangempela.
Zama ukuphefumula ngaphambi kokungena bese uvuma ukwenza okuthile. Zibuze ukuthi ngabe kuhambelana ngempela nokuthi ungubani nokuthi yini ofuna ukuyenza ngesikhathi sakho namandla.
Kujwayelekile impela ukuthi cha ezintweni, futhi kunempilo kakhulu ukugwema izinto owaziyo ukuthi ngeke zikunikeze usizo.
3. Thola umbono othile
Kungaba yinkohliso ukukhumbula ukuthi uzizwa kanjani kwesinye isikhathi.
Sihlaselwa kakhulu yimizwa nemicabango ngokusebenzisa imithombo yezokuxhumana ukuthi kungaba nzima ukwazi ukuthi yini ngempela 'eyiqiniso kithi.'
Ngokuchitha isikhathi nalabo abakwazi kahle, abakwamukela, nabakuthandayo, ungasebenzela ekutholeni lokho oziqambela amanga ngakho.
Ungakuthola kunzima ukuba sengozini nawe, kepha ngokuxakile kungaba lula ukuba sengozini kwabanye.
Beka imaski bese ubona ukuthi yini ekhona ngempela emqondweni wakho, ungamangala ngalokho oke wazikhohlisa ngakho ngengozi.
Cabanga ukuthi yini ekubambezela kuleli zinga lokwethembeka nokuthi yini ozama kanzima ukuyifihla.
Ukwenza lokhu endaweni ephephile, nomuntu omethembayo, kuyindlela enhle yokuthi ufunde kabanzi ngawe.
4. Yiba Sengozini
Ngokwazi ukuba sengozini, iningi lethu liqamba amanga ukufihla ukuphepha kwethu.
Lokhu sikwenza kwabanye abantu ngokukhohlisa impumelelo yethu ukuze singabukeki njengokwehluleka esicabanga ukuthi singaba yikho.
Nathi senza lokhu kithina, ngokuzitshela ukuthi siphelele futhi asinasizathu sokushintsha noma sokushintsha indlela esiziphatha ngayo.
Ukuzethemba nokuzithanda kubaluleke kakhulu, kepha kunjalo ikhono lokuthobeka !
Njalo uma uzithola uphika izinto ezithile kungenzeka ukuthi awuzange wenze kahle kakhulu noma uziqambela amanga ngokuthi into ethile ihambe kanjani ngendlela emangalisayo.
Thatha isikhashana ukubuza ukuthi kungani uzizwa unesidingo sokumboza izinto kangaka.
Uyisikhala sakho esiphephile ngezindlela eziningi, ngakho-ke asikho isidingo sokuqapha.
Ungethembeka kuwe kakhulu ukwedlula noma ngubani omunye umuntu, ngakho-ke sebenzisa lokho ukuvula.
Vuma ukuthi udonsa kanzima noma ukuthi ubengenza kangcono - akukukwenzi ube ngumuntu omubi!
Uma kukhona, ukuzazi kwakho futhi uvulekele ukuzithuthukisa kukwenza umuntu ongcono kakhulu.
5. Zibize
Kunzima ukuthola ukuthi uqamba amanga uthini, kepha lokho kwenza ukuthi kubaluleke kakhulu ukuthi wazi lapho uzibamba ukukwenza.
Gcina umbhalo walokho izikhathi ezingaki ngosuku ubona ukuthi awuyena ngokuphelele ngokwakho.
Lapho wenza kaningi lolu hlobo lomsebenzi, kulapho uzozijwayeza wena ngokwengeziwe futhi ngokushesha uzoba ngokwengeziwe ngokwakho.
Ungazigwebi ngezenzo zakho, kepha vuma lapho uziqambela amanga futhi uzoqala ngokufunda ukuzazi ngokwengeziwe.
Lokhu kuzokusiza nokuthi ubone noma yiziphi izimbangela - kungenzeka ukuthi uziqaphele ulele njalo lapho ukhuluma nomphathi wakho noma umngane othile.
Lokhu kuzokusiza ukuthi uthole ukuthi kwenzakalani ngempela futhi ngethemba lokuthi uzoqala uthole izindlela zokuqhubeka.
6. Ungesabi Ukwesaba
Ezinye izinto nje kukhona kuyesabisa, noma ngabe kuyavuma ukuthi ubudlelwano bakho abuhambi kahle noma ukubona ukuthi ukuguquka kwesimo sezulu kuyenzeka ngempela.
Lapho sibhekene namaqiniso asenza singakhululeki, umuzwa wethu wemvelo ukuwamboza futhi senze sengathi akwenzeki.
yini indoda yesigma?
Ngale ndlela, abaningi bethu baziqambela amanga nsuku zonke.
Isibonelo, singazitshela ukuthi amavidiyo esiwabonile enesihluku sezilwane wonke ahlelwe, njengoba singena kusangweji lobhekeni.
Kusenza sizizwe singcono ngezinketho zethu, ngaphandle kokungakhululeki okuncane esizizwa ngakho lapho sicabanga ngakho.
Uma uwabonile amavidiyo futhi ungazizwa uthintekile, lokho kulungile. Kepha ukunganaki ukusabela kwethu kubo futhi senze sengathi asikhathazwa ukuzikhohlisa thina futhi akunampilo.
Kufanele unqume ukuthi uzizwa kanjani ukuze wazi ukuthi uzokwenza kanjani, ngakho-ke khetha noma iyiphi indlela bese wenza ngokufanele.
Ngabe lokhu ukuzindla okuqondisiwe kungakusiza yeka ukuziqambela amanga ? Sicabanga kanjalo.
