Ukuhlala uhleli kunzima ngezikhathi ezinhle kakhulu, kepha kuthiwani uma kungomunye wakho obalulekile, abangane abaseduze, noma ilungu lomndeni elikuphambanisa?
Ngisho nozakwethu osebenza naye angahle akhungathekise noma acasule umuntu ngokungaphezulu!
Sonke sike saba ezimweni lapho abanye belahlekelwe yisineke ngathi ngasizathu simbe, ngakho-ke siyakwazi ukuqonda ukuthi kungaba yingozi kanjani lokho.
Njengoba ubudlelwano esinabo nabanye bubalulekile kumazinga angenakubalwa, kubalulekile ukukwazi ukuhlakulela ukubekezela, noma ezimeni ezivivinya kakhulu.
Ngeshwa, ukuthuthukisa ukubekezela akukho kukharikhulamu ejwayelekile yesikole. Kuyindlela ebalulekile sonke okufanele sibe nayo, nokho ayifundiswa.
Kuyinto esidinga ukuyifunda ngokuhamba kwesikhathi, kepha-ke ngokushesha lapho sifunda ukuthi singabekezela kanjani, ikakhulukazi ebudlelwaneni, kuba ngcono.
Ngokwenza njalo, ngeke nje sibe nokubekezelela ozakwethu nabashade nabo, kodwa futhi nezingane zethu, esisebenza nabo, abazali asebekhulile, nokuningi.
Ukwenza kanjani ukuthi wakhe ukubekezela ebudlelwaneni bakho?
1. Thola ukuthi yini ekuhluphayo empeleni.
Kubi ukuzwa lokho kukhanya kwentukuthelo nokulahleka kokulawula okulandelayo lapho uthukuthele.
Okubi nakakhulu, ukuba ne-fuse emfushane kungathatha umonakalo omkhulu ebuhlotsheni. Amagama akhulunywe ngentukuthelo awakwazi ukubuyiselwa emuva, futhi ukwehluleka ukulawula okwesikhashana entweni engabalulekile kungadala umonakalo ohlala njalo.
Lokhu kuyiqiniso ikakhulukazi ebudlelwaneni bezothando, nalapho usebenza nezingane.
kungani ngibona sengathi angisiyena owalapha
Intukuthelo yakho ingazizwa ifanelekile kulowo mzuzu, kodwa unamandla okulahlekelwa okungaphezulu kakhulu kwentukuthelo yakho ngokuba mfushane nomuntu omthandayo.
Isinyathelo sokuqala sokuhlala uzolile ukuzibheka ukuthola ukuthi yini ekucasulayo ngomunye umuntu.
Kwenzenjani ncamashi lokho kuyakucasula noma kukucasule?
Ingabe iphimbo labo? Ngabe uthola ukuthi iphimbo elithile noma ukuphenduka kwebinzana kungasetshenziswanga?
Ngabe ucasukile ngoba ubufuna ukwenzelwa okuthile ngandlela thile, bese behluleka ukufeza okulindelwe, kungakhulunywanga noma ngenye indlela?
Zama ukuthola ukuthi ngabe lokhu kucasulwa yiphutha labo ngokuphelele yini. Lokhu kungenxa yokuthi lesi simo kungaba iphutha elicatshangelwayo noma elibonakalayo lakho elibanga ukucasuka.
Njengesibonelo, umuntu ozithukuthelelayo ngokuhlala elahlekelwa yizinto angahle abhavumule enganeni yakhe lapho elahlekelwa yinto ebalulekile.
Ngenye indlela, kungaba yisici sangaphambilini ongasifundanga kahle, ngakho-ke kunjalo ukufaka okuhlangenwe nakho kwangaphambilini nentukuthelo ebudlelwaneni obusha.
Uma ngabe ube nokuhlangenwe nakho okungathandeki nesithandwa sakho sangaphambili noma oshade naye, futhi umlingani wakho wamanje enza noma esho okuthile okukukhumbuza okwakushiwo noma okwenziwa i-ex yakho, ungahle ubajezisele ngokungaziphathi ngokuziphatha kowakwakho.
Ezimweni ezinjengalezi, ingane yakho noma umlingani wakho akazami ukukucasula ngamabomu. Kungenzeka ukuthi benza nje into yabo, bangaqapheli ukuthi abakushoyo noma abakwenzayo kuyakulimaza ngandlela thile.
Ngokulahlekelwa ukubabekezelela, kungaqhamuka ingxabano ebudlelwaneni okuzoba nzima ukulungisa. Ukuqonda umthombo wokucasuka kwakho kuyisihluthulelo sokukuvimbela lokho.
2. Zazi wena nomunye umuntu.
Ukungavumeli ukukhuthazwa okungalungile kuthonye imizwa yakho kulula ukushiwo kunokukwenza, kunjalo. Ukube bekulula, ngabe azikho izincwadi eziningi kangaka zokuzisiza emashalofini.
ubky lynch uyabuya
Akukho 'ukulungiswa okusheshayo' lapha, kepha kunalokho ileveli engaguquguquki yokuziqhenya, womabili ngamaphoyinti akho wokukhathazeka ngokomzwelo, nokuthi usabela kanjani kwabanye abantu.
Lokhu kuzazi kubalulekile, futhi kudinga ukuthembeka - futhi mhlawumbe ungakhululeki - Umsebenzi wokuqhamuka.
Ingabe zikhona izici zakho ongazithandi, ozibona kulabo abaseduze kwakho?
Lapho othile ezinomuzwa ojulile wokuzenyanya futhi enganaki ukuzithanda noma ukuzihlonipha yena, lokhu kuvame ukufika kubhekise phambili kungakhathalekile ukuthi abangane babo baziphethe kahle kangakanani.
Noma ingabe, njengoba kushiwo ngaphambili, usabela ebuhlotsheni obukhona njengamanje ngokuya ngemikhuba emibi engokomzwelo yesikhathi esedlule? Uma umlingani wakho wamanje asho noma enza okuthile okukukhumbuza ngobuhlobo obudlule, kukhona 'isisindo' esiseduze sokucasukela lowo muntu.
Uma lokhu kwenzeka, zama ukufaka impendulo yakho edolweni futhi ukhulume nabo ngakho. Thola ukuthi kungani beziphathe ngendlela abaziphathe ngayo, ukuze uthole ukuqonda ngombono wabo.
Bese uzama ukuchaza ukuthi kungani leso senzo sikucasula noma sikucasule ukuze babone izinto ngombono wakho.
Ukuziqonda wena nomunye 'omunye' kuyindlela engcono kakhulu yokuhlala uzolile ngakho-ke ubekezele.
ngingayibuyisela kanjani impilo yami emgqeni
Uma uqonda omunye umuntu ukuthi ukuphi nokuthi uzizwa kanjani, kulula kakhulu ukuba nomusa esimweni esicindezelayo. Futhi lokho kuhamba ngazo zombili izindlela.
Kungashiwo okufanayo nangamaphutha ethu. Sonke sinamaphutha, noma ngabe lokho omunye umuntu akubheka njengephutha, omunye akanawo.
Kepha ngokwamukela ukuthi nobabili omunye umuntu uyizidalwa ezinamaphutha, ungakha ukubekezela kulezo zimo lapho amaphutha abo noma amaphutha akho eveza amakhanda abo amabi.
Ungabona amaphutha abo ngokuhlukile futhi ube nozwela ngabo, okuzokusiza ukuthi uhlale uzolile lapho kungenzeka usebenze manje.
Ngokufanayo, ungabona amaphutha akho futhi uqonde ukuthi ukuthinta kanjani ukubona kwakho nokuphendula esimweni.
3. Funda ukuphendula, kunokuba usabele.
Sivame ukubona amagama athi 'phendula' nokuthi 'phendula' asetshenziswe ngokungafani, kepha ayizinhlangothi ezimbili ezihlukene zemali efanayo.
Ukusabela kuba khona ngokushesha futhi kuvame ukungacabangi, njengokuswayipha kumiyane osilumayo.
Ukuphendula kudinga ukuxoxisana kwangaphakathi, ngakho-ke kuthatha isikhashana, kepha kunomphumela ozuzisa kakhulu futhi ohlala njalo.
Kunamasu ambalwa ahlukene ongawasebenzisa ukuhlakulela amandla okuphendula kunokuphendula kunoma yisiphi isimo esithile.
Owokuqala ukuphefumula. Imikhuba yokuphefumula, kokubili ekushiseni komzuzu nangokuzindla, ingumgogodla wokuhlala uzinze futhi ucabange kahle.
Noma ngabe ulwa nokuthathwa kwezinqumo ungazi noma umane uziphathe kabi kabi, phefumula kancane.
Esikhundleni sokuqhuma, zinike isikhashana ngaphambi kokukhetha ukuthi uzophendula kanjani. Thatha umoya ojulile, ubale uye eshumini, bese ucabanga ngaphambi kokukhuluma.
Enye indlela yokugcina ukuzola kwakho uku: zisuse kulesi simo. 'Okungangibulali kufanele ukuthi ungikhumbule' isisho esihlakaniphe kakhulu kunomlingani waso 'ongenza ngiqine'.
Awudingi ukunqoba yonke impi, noma uzibonakalise kunoma ngubani, ngaphandle uma ukhetha ukwenza kanjalo. Vele uzisuse esimweni uhambe uhambe, mhlawumbe kwenye indawo ngaphandle, ugcwele ubuhle bemvelo.
Uzozizwa uzolile, futhi ukuthatha lolu hlobo lwesenzo kubeka isibonelo esihle kulobo budlelwano. Akudingeki ube luhlaza noma ubekezelele ukuziphatha okunoshevu. Mane uhambe. Unganiki ophikisayo ukunakwa abakufunayo.
Uma ungeke ukwazi ukuphunyuka ekuvuseleleni okungekuhle, umkhuba omuhle uku Thela amandla akho kubuciko obuthandayo.
Gxila ekhonweni lemoto elihle elidinga ukunakwa kwakho konke. Lokhu kuzohlinzeka ngohlobo lwesihlangu kunoma yimuphi umsindo ophoqelelwa ukugcina ukuthula nawo.
ukucaphuna sonke siyahlanya lapha
Yibone njengethuba elihle kakhulu lokuthuthukisa intando nokugxila kanye nokuhlala uzolile esivunguvungwini somunye.
Futhi, khumbula lokho ukudlala nokudlondlobalisa amahlaya kubaluleke kakhulu. Bheka kahle ukuthi kungani lo muntu eziphatha ngendlela aziphatha ngayo, bese uzama ukumbona njengengane.
Lokhu kusebenza kahle ikakhulukazi uma empeleni ubhekene nengane enenkani, noma umuntu osemusha ozama ukuphuma kuwe.
Lapho uhlehlisa impendulo yakho yentukuthelo futhi ubheka isimo ngamahlaya amnene, intukuthelo ivame ukwehla. Ukuziphatha kwabo ngeke kusakuthinta, futhi umfutho wegazi lakho uhlala usezingeni eliphezulu kakhulu.
4. Hlela impendulo yakho kuhlobo lobudlelwano.
Bonke ubudlelwano ngokusobala bungabodwana futhi, ngakho-ke, isimo ngasinye sidinga impendulo ehlukile (noma ukuntuleka kwaso) ngokuya ngaleso simo esihlukile.
Umndeni uvame ukuba nzima kakhulu ukuhlala uzolile nawo. Isikhathi sokuphila sokubona amaphutha afanayo noma ama-quirks angagqoka kakhulu. Amalungu akho omndeni nawo azi zonke izinkinobho okufanele uzicindezele ukuze ulaka lwakho luvuthe. Ngaphezu kwalokho, sizizwa sikwazi ukuveza ukukhathazeka kwethu okugcwele ngamalungu omndeni lapho singacasha khona noma sifiphaze impendulo yethu nabanye.
Into yokuqala okufanele uyicabangele ukuthi uma ingane yakini, ngokwesibonelo, izama ukuphuma kuwe, kungani iziphatha ngale ndlela?
Ingabe bacasukile? Nesithukuthezi? Awuneme ngempilo yabo? Uma uzwa ukuthi lokhu kuziphatha kubi ngakho-ke kungcono ukuthi uhlale ungaqondakali.
Shintsha isihloko noma ubanikeze isenzo esincane sothando, njengokwenza itiye noma ukuluma ukudla. Uma beqhubeka nokuhamba, vele uhambe. Lokhu kugcina ukulingana kwakho nokusetha kabusha imingcele.
Le ndlela ibuye isebenze nozakwethu abasebenza nabo, njengoba sijwayele ukuthuthukisa ubudlelwano obufana nobakwethu nalabo esihlangana nabo nsuku zonke. Bangase bangabi abangani ngamunye, kodwa bangabantu okufanele sibabone usuku nosuku, ngakho-ke kungavela isimilo sokuphikisana.
Imizamo yezothando ingaba lula kulokhu ngoba kungenzeka ungabi nawo amashumi eminyaka omlando owedlule, kepha futhi uyinkimbinkimbi ngezindlela eziningi. Njengoba kushiwo ngaphambili, kulula kakhulu ukungafundi kahle isimo nokubeka isimilo esidala ebudlelwaneni obusha.
Esimweni ngasinye nakubudlelwano obubodwa, hlela impendulo yakho ngokufanelekile, noma ngabe ukuhamba, ukukhuluma ngezinto, ukuziphazamisa, noma ukuthatha isikhashana ukuphefumula.
5. Funda ukuthi ungasihlakulela kanjani isineke xaxa.
Sonke siyizitsha zemizwa, futhi lokho esikugcina ezindlini zethu kuyasichaza. Kungakho ukuxolelwa kubaluleke kakhulu, noma ngabe kunendlela yobugovu kodwa enempilo.
Uma ubambelela entukuthelweni nasezintweni ezedlule, kudala isisindo esingeziwe sangaphakathi nengcindezi.
Cabanga ngomkhuba ojwayelekile we-yoga noma we-tai, okuzokuvumela ukuthi usebenze ngemizwa engadingeki ngokomzimba.
Ngale kwalokho, gxila ekuphefumuleni kwakho. Siphefumula kancane lapho sicindezelekile, ngakho-ke zama ukuphefumulela esibalweni se-10, ubambe isibalo se-10, bese ukhiphela ku-10 (noma i-5 uma imizuzwana engu-10 yinde kakhulu). Yenza lokhu izikhathi ezingama-30 zilandelana futhi uzozithola usuthule kakhulu futhi unesisisekelo.
Lapho ungakhumbula ukwenza kanjalo, phefumula ngokugcwele futhi ujule, futhi zama ukuhlala ungufakazi ekudalweni okuvelayo kunokuba kube ngumuntu okufanele abandakanyeke esimweni esithile.
Ingane ingase imemeze, noma isithandwa sakho kungenzeka sibeke lesosidlo esidliwe yisinkwa endaweni engafanele okwesikhathi se-109, kodwa ngokuphelele ukukhetha kwakho ukuthi uphendula kanjani kulokho.
Khumbula ukuthi umusa nokuqonda kuvame ukuhlangatshezwa nembuyiselo efanayo. Ngokufanayo nokuziphatha okuhlukumezayo, okunodlame kudala amawele alo. Uma umuntu eqhutshwa ngokomzimba noma ethukwa, ukuphendula okujwayelekile ukuphendula ngendlela efanayo.
stacy “miss kitty” carter
Uma, ngemuva kokuziqhenya, ufika ekuqapheliseni ukuthi okungena ngaphansi kwesikhumba sakho akuyona into oyenzayo, bese omunye umuntu ekhombisa ukungazimiseli ukushintsha, ngakho-ke kubalulekile ukubheka ukuthi lobu budlelwano bukufanele yini.
Mhlawumbe ubuntu bakho nendlela othanda ngayo ukwenza izinto kumane kungqubuzana, futhi akunakutholwa ngalokho. Akekho noyedwa kini okufanele asolwe, kodwa mhlawumbe kungcono ukuthi ningekho ezimpilweni zomunye nomunye.
Ngabe awunaso isiqiniseko sokuthi ungabekezela kanjani futhi uzungeze umlingani wakho? Xoxa ku-inthanethi kuchwepheshe wezobudlelwano ovela ku-Relationship Hero ongakusiza ukuthola izinto. Kalula.
Ungahle uthande:
- Ungabhekana Kanjani Nentukuthelo Ebudlelwaneni Bakho: 12 Azikho Izeluleko ze-Bullsh * t
- Izindlela Ezi-7 Zokulawula Nokusebenzelana Nentukuthelo Kubudlelwano
- Amasu awu-12 Ongawasebenzisa Lapho Uzizwa Ungenangqondo
- Ungabhekana Kanjani Nokuziphatha Okungahambisani Nobudlova Ebudlelwaneni Bakho
- Ungabhekana Kanjani Nomlingani Onenkani: 12 Azikho Izeluleko zeBullsh * t!
- Ungayilwa Kanjani Ubulungiswa Ebudlelwaneni: Imithetho eyi-10 Yemibhangqwana Ekufanele Ilandelwe
- Ungabhekana Kanjani Nozakwethu Ongekho Emthethweni Okhononda Ngayo Yonke Into
