Ingabe umlingani wakho ukwenza uzizwe umncane, uyisiphukuphuku, ungelutho?
Ingabe bantshontsha ukuzikholelwa kwakho?
Uma kunjalo, mhlawumbe ubhekene nokululazeka ebudlelwaneni bakho.
Ake sihlole ukuthi kusho ukuthini ukululaza, ukuthi kubonakala kanjani, nokuthi yini ongayenza ngakho.
Yini ngempela ukwehlisa?
Cishe uke walizwa igama liphonswa ngaphambili, kepha kungaba nzima ukwazi ukuthi ukwehliswa kusho ukuthini empeleni esimweni sempilo yangempela.
Ngaphambi kokuba sihlole izibonelo ezithile zokuziphatha okululazayo nolimi, ake sehle siye encazelweni eyinhloko.
IBelittling empeleni yenziwa izizwe ingabalulekile. Abantu abasibukela phansi bangazehlisa futhi basilulaze (kwesinye isikhathi esidlangalaleni) ukusenza sizizwe siphansi.
I-Belittling isimilo esingenampilo kakhulu, kepha ingaqala njengokumba okuncane okubonakalayo nokubeka phansi okuncane njalo. Ngokuhamba kwesikhathi, kuba umkhuba futhi kungacasula kakhulu ukuzwa, ikakhulukazi ebudlelwaneni obuvela kumlingani esimthandayo nesimethembayo.
Ngazi kanjani ukuthi ngiyabukelwa phansi?
Uma uzizwa njalo wehliswa isithunzi noma uxoshwa, kunethuba lokuthi umlingani wakho akululaze.
I-Belittling ingabonakala ngolimi nangezenzo ezinjenge:
1. Ukululaza wena.
Umlingani wakho angahle aphume endleleni yakhe ukukwenza uzizwe noma ubukeke uyisilima phambi kwabanye abantu.
Lokhu kungaba yinoma yini ekukubiza ngamagama nokukugcona kuze kukuhlambalaze futhi ubukele phansi konke okushoyo.
kanjani ukulungisa ubuhlobo ephukile ngemva amanga
Mhlawumbe umlingani wakho uzama ukukwenza uzizwe uyisilima ngokusho izinto ezithile kuwe, noma mhlawumbe baqhubekele kwelinye igxathu badlale ngawe.
Lolu hlobo lokululaza luzokushiya uzizwa ululazekile futhi udidekile. Kuwukuziphatha okungafanele okuvela kunoma ngubani, ingasaphathwa eyomuntu omthandayo.
2. Ukukugxeka.
Umlingani wakho angaqala ngalokho okubukeka 'njengempendulo' noma ukugxeka okwakhayo, kepha lokhu kungangena ngokushesha ekuziphatheni okwehlisayo nokulimazayo.
Uma uvame ukusala uzizwa ungelutho, unesidina, noma ungathandeki ngenxa yendlela umlingani wakho enza ngayo, ululazwa yibo.
Bangase bakhulume ngendlela odinga ukugqoka ngayo ngokuhlukile, noma ukuthi awulungile ngokwanele ukuthola iphromoshini oyifunayo.
umoya kuma-willows ucaphuna
3. Ukuthuka wena.
Umlingani wakho angaqala ukungabaza izinqumo zakho futhi abeke imibono engenanhlonipho ngazo, mhlawumbe athuke abangane bakho nomndeni wakho futhi akubeke phansi ngoba ubakhathalele.
Bangakuqinisa futhi bakululaze, babeke imibono engafanele ngokubukeka kwakho, umsebenzi wakho, ukuthi ukhetha ukwenza kanjani izinto ezithile njengokuhlanzeka noma ukuzivocavoca umzimba.
4. Ukukuxosha.
Ungaqaphela ukuthi noma nini lapho uphakamisa inkinga, ichithwa khona manjalo. Umlingani wakho angazama ukwenza imizwa yakho ingasebenzi kahle, noma ayenze ibe yize.
Njengalokhu, ungasala uzizwa unesizungu kakhulu futhi ukhishwe inyumbazane, noma uze wenziwe ubuze ukuthi ngabe uyadlala yini noma cha futhi udinga ukuvele ukuchithe njengoba bekwenzile.
Qaphela: Lezi akuzona ukuphela kwamafomu ukwehlisa isithunzi okungazibonakalisa. Kepha uma uvame ukwenziwa uzizwe umncane (beittle = be little!), Umlingani wakho uyakululaza.
Lokhu kuziphatha kuyahlukumeza ngokomoya futhi akwamukelekile.
Kungenzeka ukuthi usujwayele lolu hlobo lokuziphatha kangangokuthi awusaluboni njengokululaza. Lokhu kuyisibonakaliso sokuthi kuqhubeke isikhathi eside kakhulu ukuthi kuzwakala kujwayelekile futhi kujwayelekile kini nobabili.
Kungenzeka wake wazama ukukhuluma nomlingani wakho ngalokhu ngaphambilini kodwa waxoshwa noma wazizwa sengathi ukhanyisiwe futhi wenziwa wabuza ukuthi ngabe ukwenzile konke lokhu ekhanda lakho noma cha.
Lesi yilapho sekuyisikhathi sokwenza ushintsho, ngoba awukufanele ukwenziwa uzizwe ngale ndlela - akekho owenza kanjalo.
Kungani uzakwethu engilulaza?
Yize singekho isizathu salolu hlobo lokuziphatha, kunezincazelo ezithile ezingaba nengqondo kuwe ngokuthi kungani umlingani wakho eziphatha ngale ndlela.
1. Abazethembi.
Kuyinto exakile, kepha abantu abaningi ababukela phansi abanye empeleni abazithembi kakhulu.
Bahlukumeza abanye abantu ukubenza bazizwe bengalungile futhi bengabalulekile njengoba bezizwa, futhi ukukujivaza kuyindlela yabo yokuzama ukuzizwa kangcono ngabo ngokukubeka ezingeni labo.
2. Badinga ukuzizwa belawula.
Abanye abantu banezinkinga zokulawula futhi bangazizwa sengathi umlingani wabo uzimele kakhulu kubo.
Bangase babe nomona wokuthi unabangane nomsebenzi ophumelelayo, futhi bafune ukuzizwa belawula wena nempilo yakho ukuze ungabashiyi.
Bazokubukela phansi bakugcine phansi ukuze baphathe indlela ozizwa ngayo futhi baqinisekise ukuthi uzizwa ubhajwe nabo kulobu budlelwano.
3. Isizathu empeleni asinandaba…
Ngeke wazi ngokuqinisekile ukuthi kungani umlingani wakho ekubukela phansi, futhi akuwona umthwalo wakho ukuthola.
Abanye abantu benza ngezindlela ngezizathu ebesingeke siziqonde, futhi kufanele senze konke okusemandleni ukuthola izixazululo nabo noma sidlulele kuzo uma kuba nzima kakhulu.
ukuthi ungaqala kanjani ukujabula futhi
Kunezinto eziningi ezingadala ukuthi umuntu enze ngale ndlela, futhi uzoziqeda amandla uzama ukuthola ukuthi iyiphi.
Esikhundleni salokho, yamukela okwenzekayo, qonda ukuthi imizwa yakho isemthethweni futhi ibalulekile, bese wenza okudingeka ukwenze ukuze uzizwe ujabulile futhi uvikelekile.
Ngingabhekana kanjani nokululazeka ebudlelwaneni?
Lapho usubonile ukuthi umlingani wakho ukubukela phansi, mhlawumbe uzofuna ukuyikhuluma ngokushesha.
Kubalulekile ukuthi ucabangele indlela osebenza ngayo kuqala ukuze uqiniseke ukuthi awubonakali sengathi uyabhekana nabo noma uyabahlasela.
1. Qala ukuyivala.
Uma umlingani wakho eqala ukukubukela phansi, kulungile ukusho nje ukuthi awuvumi noma awuthandi lapho beziphatha ngale ndlela. Abaningi bethu babanjwa kakhulu yimizwa yethu size sikhohlwe ukuveza imizwa yethu.
Umlingani wakho uyakukhathalela (ngethemba!), Noma ngabe benza ngale ndlela, futhi uzonakekela ukuthi bakucasulile.
Uma ukuziphatha kwabo kuqhubekile ngokuhamba kwesikhathi, kungazwakala kuyinto ejwayelekile kini nobabili kangangoba anisabhekani.
Kanjalo, uthi kubo ukuthi awuhambisani nalokho abakushoyo, noma ukuthi kukwenza uzizwe ungalungile, kuzoba yisikhuthazo kubo futhi kufanele kumise umjikelezo wobuthi obukhulile ngokuhamba kwesikhathi.
2. Yiba nesineke.
Siyazi, kubonakala kungafanele lokho wena kufanele ubekezele kumuntu okucasulayo!
Kodwa-ke, isimilo sokululaza somlingani wakho esivele sakhula ngokuhamba kwesikhathi futhi akuyona into ezonyamalala ngokushesha, ngeshwa.
Uma lokhu sekuyindlela egxilile kubo, bangathatha isikhashana ukuqonda ukuqonda kwangempela kwako nesikhathi esengeziwe sokuzivumelanisa nokuphuma kulo mkhuba.
Akekho umuntu ongayeka okuthile ngobusuku obubodwa futhi alindele ukuthi angaze abe ne-blip, ngakho-ke zama ukubekezela nomlingani wakho futhi uthembe ukuthi benza umzamo wokushintsha.
3. Khulumisana ngokukhululekile.
Futhi, nikeza umlingani wakho isikhathi sokuphuma kulo mkhuba. Ungasiza le nqubo ngokuthembeka ngokuthi kukwenza uzizwe kanjani.
Lapho ubakhumbuza ngokwengeziwe ukuthi uzizwa kanjani lapho bekubukela phansi, bayokhumbula kakhulu ukuma.
floyd mayweather vs. umbukiso omkhulu
Impela, kufanele bazi noma kunjalo futhi bakwazi ukuqapha indlela abaziphatha ngayo sebebadala, kepha sonke siyaludinga usizo ngezikhathi ezithile.
Qhubeka wazise umlingani wakho ukuthi uzizwa kanjani futhi niqhubeke nisebenzisana nezixazululo ndawonye.
Esikhundleni sokumemeza noma ukucasuka, ungasho izinto ezinjengokuthi 'Ngizizwa ngingakhululekile uma ungithuka phambi kwabantu' noma 'Ngicela ungazithathi kancane izinto engikucasulile.'
Lokhu akuphikisani, kepha kuyabazisa ukuthi uzizwa kanjani nokuthi kungani ubacela ukuthi bashintshe indlela abaziphatha ngayo.
4. Zama ukukukhanyisa.
Indlela engcono yokumisa abahlukumezi ukubanqanda ekuboneni ukuthi ukuziphatha kwabo kuyakuthinta.
Lapho umlingani wakho ekubukela phansi, zama ukukwenza ihlaya ngakho uma ucabanga ukuthi kungasiza. Ukuhlekisa ngayo kukunikeza ukulawula okwengeziwe futhi kuvale ingxoxo phansi bese kuyiguqula isuke kokubi iye kokungathathi hlangothi kakhudlwana.
Uma bekutshela ukuthi ingubo yakho iyesabeka, hlaya ngokuthi uyigqoka kanjani uma ubheja.
Kungabukeka kuwubuwula, kepha lapho uhlehlela emuva ngendlela enhle, ehlekisayo, ngokushesha bazobona ukuthi abakuthinti ngendlela abafuna ngayo futhi bazohlehla kancane.
5. Khuluma nabantu obathandayo.
Ukuthemba abantu esibathandayo kungasiza ezinkingeni eziningi, futhi ukululaza ebudlelwaneni akuhlukile.
Khetha abantu abangabangani bakho kuphela, hhayi labo ozakwethu onobungane nabo. Lokhu kukwenza uzizwe ungakhululekile kumngane futhi kusho ukuthi ungathembeka ngokweqiniso ngaphandle kokukhathazeka ngokuthi umlingani wakho uthola ukuthi uthini.
Uma uzizwa sengathi umlingani wakho ukukwenza ubuze ukuthi ngabe izinto ziyenzeka yini noma cha, kungasiza kakhulu ukukhuluma nomuntu omethembayo futhi uthole imicabango yakhe.
Kwesinye isikhathi sidinga ukuzwa othile esitshela ukuthi imizwa yethu ivumelekile, ikakhulukazi uma umlingani wethu esenza sizizwe sengathi abekho!
ngifuna ukuzizwa ngithandwa
Umngani wakho uzokwazi nokukunika ukuzethemba okuthe xaxa uma uqala ukubuza ukubaluleka kwakho, futhi uzobe ekhona ukukukhumbuza ukuthi umkhulu kangakanani lapho umlingani wakho engekho.
6. Thatha ikhefu.
Kunzima ukuthatha isikhathi kunoma yibuphi ubuhlobo, kepha kubalulekile ukwenza okuhle kakhulu kuwe. Futhi uma uhlala uzizwa ubukelwa phansi noma uxoshwa, okungcono kakhulu kuwe mhlawumbe ikhefu elincane.
Kungakuthatha ukuthi ucele ikhefu ukuze umlingani wakho abone ukuthi zinkulu kangakanani izinto.
Siphakamisa ukuthi sizame ezinye izinto ngaphambi kwalokhu, ngoba lokhu kuyindlela yokugcina.
Ukuhamba kude nomlingani wakho, noma ngabe kungokwamasonto ambalwa noma inyanga, kunzima impela - ikakhulukazi uma ubuhlobo sebunobuthi vele. Kungenzeka bakwenze ungabaze ngalesi sinqumo bese bezama ukukukholisa ukuthi ‘uyahlanya’ noma uyiphutha.
Ukuze uqiniseke ukuthi ulandela ngale ndlela, khuluma nomuntu omthandayo ngakho ngaphambili. Bazokukhumbuza ukuthi kungani wenza lokhu uma umlingani wakho eqala ukukwenza ukukubuze, futhi bazobe bekhona ukukugcina unenkampani futhi bakukhombise uthando ngaleli khefu.
Ungahle ubone ukuthi ikhefu lidinga ukuhlala unomphela, kepha, empeleni, umlingani wakho uzobona ukuthi bakuthanda kangakanani futhi bakwazisa kanjani, futhi bazobuya bakulungele ukwenza izinguquko ezithile futhi bavumelanise nokuziphatha kwabo ngendlela enempilo.
*
Ukubukelwa phansi ngumlingani kungaqala kancane kepha kungakha kalula futhi kube nzima kakhulu ukuhlala naye.
Kunezindlela ongasebenza ngazo nomlingani wakho ekuziphatheni kwabo, kufaka phakathi ukusebenza nomelaphi wabashadikazi abangochwepheshe, kodwa, ekugcineni, udinga ukunquma ukuthi uzizwa kanjani nokuthi ufuna ukwenzani - noma ngabe lokho kubandakanya ukuhamba.
Ngabe awunaso isiqiniseko sokwenza ngokuncipha ebudlelwaneni bakho? Xoxa ku-inthanethi kuchwepheshe wezobudlelwano ovela ku-Relationship Hero ongakusiza ukuthola izinto. Kalula.
Ungahle uthande:
- Ungabhekana Kanjani Nozakwethu Okuphatha Njengengane
- Ungabhekana Kanjani Nomuntu Okuhlazisa Esidlangalaleni
- Izizathu Ezi-7 Zokuthi Uzakwenu Agodle Uthando + Ongakwenza Ngalo
- Izibonelo eziyi-12 Zokuziphatha Okungahambisani Nobudlova Kubudlelwano
- Izizathu Ezi-10 Oshade Naye Usola Wena Ngakho Konke
- Ungabushiya Kanjani Ubudlelwano Obuyingozi Futhi Ubuqede Ngokuhle: Izinyathelo Ezi-6 Ezibalulekile
