Ufuna ushintsho olukhulu. Awujabuli ngendlela impilo yakho ehamba ngayo, futhi usunqume ukuthi sekuyisikhathi sokudweba umugqa esihlabathini, ucindezele inkinobho yokusetha kabusha, bese uqala phansi.
Kepha kusho ukuthini ukuqala kabusha nokuqala kabusha impilo yakho, futhi ukwenza kanjani ngakho?
Ingabe kufanele udabule yonke into bese uqala phansi, noma ungavele ugxile ezindaweni ezithile zempilo ongathanda ukuzithuthukisa?
Kufanele ulahle isexwayiso emoyeni bese uhlose ukuguqula impilo yakho ngobusuku obubodwa, noma kufanele uyithathe igxathu negxathu?
Indlela yawo wonke umuntu yokunikeza impilo yakhe ukuqala kabusha izokwehluka ngokuya ngezimo zakhe, kepha uma ufuna ukuqala kabusha, izeluleko ezingezansi kufanele zikusize ufike lapho.
Futhi khumbula, ukubona ukuthi udinga ushintsho isinyathelo sokuqala sokwenza kwenzeke. Ngakho-ke ngokufunda lokhu, usuvele uqala ngomgwaqo oya enguqukweni.
Kusho ukuthini ukuqala kabusha impilo yakho?
Ukuqalisa kabusha noma ukuqala kabusha impilo yakho kumayelana nokwenza ngcono isimo sakho samanje. Imayelana nokubheka impilo yakho bese unquma ukuthi yini okudingeka iguquke, bese wenza lolo shintsho lwenzeke. Imayelana nokuqonda kolunye uhlangothi, ngezinto eziseqhulwini ezahlukahlukene.
Kungaba yinto onquma ukuthi udinga ukuyenza ngenxa yezehlakalo zakamuva empilweni yakho ezifana nokwesaba impilo, ukulahleka kwemisebenzi, noma ukuwohloka kobudlelwano.
Noma kungenzeka ukuthi usufinyelele eqophelweni lapho ungeke uqhubeke njengoba usenjalo, nganoma yisiphi isizathu sezizathu.
Ukuqalisa kabusha kungaba ngokweqile noma kancane, kuya ngokuthi yini oyidingayo. Ngemuva kokuthi uyiqale kabusha impilo yakho, ingahle ibukeke ifana kakhulu nomuntu wangaphandle, yize uzokwazi ukuthi kwenziwe izinguquko ezinkulu. Kepha kungahle kungabonakali ngokuphelele.
Amathiphu ayi-12 wokuqalisa kabusha impilo yakho:
1. Cabanga ngesimo sakho samanje.
Ngemuva kokwamukela ukuthi udinga ushintsho, isinyathelo esilandelayo ukubheka ukuthi ukuphi njengamanje.
Zinike isikhathi sokucabanga ngazo zonke izingxenye zempilo yakho. Kungenzeka ukuthi yize izinto eziningi empilweni yakho zidinga ukuvuselelwa ngokuphelele, kunezindawo eziningi ezihamba kahle, futhi awudingi ukuqala phansi kusuka ekuqaleni.
ukristen stewart nodylan meyer
Cabanga ngobudlelwano bakho, umsebenzi wakho, isimo sakho sezezimali, impilo yakho… Udinga ukuthembeka kuwe mayelana nokuthi zikuphi izinkinga, nokuthi yiziphi izinto eziyinhloko okumele ugxile kuzo.
Cishe kuzoba wusizo ukubhala konke lokhu phansi ukuze kube okubambekayo.
Kubalulekile ukuthi uqiniseke ukuthi awuzibeki cala wena noma omunye umuntu ngendlela izinto ezenzeka ngayo, ngokumane nje ukwamukele. Ngemuva kwakho konke, uma ungakwazi ukwamukela unenkinga, awusoze wakwazi ukuyixazulula.
Isikhathi sokudlulisa okwedlule. Noma ngabe uzikhahlela ngayo noma uqhubeka nokuyikhumbula engqondweni yakho, akukho ukushintsha.
2. Nquma ukuthi uzokwenzani.
Abantu bavame ukubuza ukuthi ukuqala kabusha impilo yakho kudinga ukushintsha okuphelele, ngokushesha, noma ungazenza yini izinto kancane kancane.
Ukukhuluma iqiniso, lokhu kukuwe ngokuphelele, noma kungebona abantu abaningi abazoba sesimweni esenza ukuguqula izimpilo zabo ngobusuku obubodwa kube yindlela esebenzayo.
Ngenxa yezinye izibopho, abantu abaningi ngeke bakwazi ukuqala kabusha impilo yabo ngokuzumayo ngokuthenga ithikithi lokuya kuphela kolunye uhlangothi lomhlaba noma ukuyeka umsebenzi, noma okuthile okuguqula impilo ngokulinganayo. Akusebenzi nje iningi lethu.
Ngakho-ke, iningi labantu cishe lizothatha isinqumo sokugxila ekushintsheni izindawo ezahlukahlukene zempilo yabo ngamunye ngamunye.
3. Susa izinto ezikusindayo.
Ukuqoqwa kwezinto esingazidingi ngempela kungasibambezela, kusenze sizizwe sivilapha futhi sidangele. Njengoba nje izinto zithatha indawo ebonakalayo eduze kwakho, zithatha nendawo yengqondo futhi - noma zingasetshenziswa.
Ngakho-ke, ngaphambi kokuthi uqale ukwenza izinguquko ezinkulu, kungaba umqondo omuhle ukuba nentwasahlobo yokugcina ihlanzekile futhi uhlunge konke onakho.
Bheka zonke izinto ezikuzungezile futhi, uma ungasebenzisi okuthile, uphinde uyisebenzise, uyinike, noma uyithengise.
Izingubo, izicathulo, izincwadi, izinto zasendlini… lungisa noma yini ephukile kepha ilusizo futhi uvalelise kunoma yini engekho.
Uyomangala ukuthi uzizwa ukhululeke kanjani lapho indawo okuyo ihlanzekile futhi ingenamgoqo.
4. Uvalelise kubantu abakusindisayo.
Ngemuva kokucabanga ngempilo yakho, ungahle ubone ukuthi enye yezinto okudingeka usebenzele kuyo ubudlelwano bakho.
Uma kunabantu abathile abakubambezelayo noma abakudicilela phansi, kungahle kube yisikhathi sokuvalelisa kubo.
Lokhu kungabandakanya izingxoxo ezinzima, kepha ungahle ukwazi ukuziqhelelanisa nabantu obaziyo ukuthi banobuthi noma banethonya elibi kuwe.
Lokho kuzokunikeza isikhathi esithe xaxa sabantu obathandayo.
5. Dedela imicabango nemizwa ekusindayo.
Ushintsho olukhulu empilweni yakho imvamisa luzoba ngezinto zangaphandle, kungaba ngabantu, izinto, noma okuzungezile. Kepha izinguquko ezibaluleke kakhulu ongazenza zivame ukuba ngaphakathi.
Imicabango nemizwa engemihle imvamisa okuyikho okusibuyisela emuva kakhulu empilweni. Yenza isinqumo esiqondile sokuthumela imicabango esikushiya uzizwe ukhungathekile, ukhathele, noma ungafaneleki esikhathini esedlule.
Ukuzindla nokufunda ukulawula kangcono imicabango yakho kungenza umehluko omkhulu lapha, kepha kanjalo nokukhuluma nochwepheshe oqeqeshiwe uma unemicabango noma imizwa ongeke ubonakale udlulela kuyo.
6. Yiba nokubonga ngokwengeziwe.
Iningi lethu lishesha kakhulu ezimpilweni zethu zansuku zonke size sikhohlwe ukubonga zonke izinto ezimangalisayo esinazo.
Ngakho-ke, ngaphambi kokuba udabule impilo yakho ngokuphelele uphinde uqale phansi, kubalulekile ukuthi ubonge ngazo zonke izinto ezinhle obusiswe ngazo.
Ukuzilolonga ngokubonga kungaguqula ngokuphelele umbono wakho nombono wakho. Kungasho ukuthi ucace ngokwengeziwe ngokubeka phambili izinto zakho kanye nendlela oqonde ukuthatha ngayo impilo yakho entsha.
Zama ukubhala phansi izinto ezintathu ozibongayo, ezinkulu noma ezincane, njalo ebusuku ngaphambi kokuba ulale.
Gcina ukubonga kuqala engqondweni yakho njengoba uqala kabusha futhi uqala kabusha impilo yakho - ungakwazi futhi kufanele uthathe izinto uhambe nazo ekusaseni lakho elisha futhi ukubonga kuzokutshela ukuthi lezo zinto kufanele zibe yini.
7. Yibone ngeso lengqondo impilo oyifunayo.
Manje njengoba usubonile ukuthi awufuni ukuphila impilo yakho, sekuyisikhathi sokugxila kokufunayo kukho.
Uzoqala kabusha impilo yakho, kodwa inguqulo evuselelwe izobukeka kanjani?
Ungesabi ukucaciswa noma ukuvelela . Lokhu kuzoshintsha futhi kuguquke ngokuhamba kwesikhathi, kodwa kuhle ukuqala ngombono ocacile wokuhlose ukuwuguqula njengoba uqhubeka.
Ungagcini ngokuma ezintweni ezisebenzayo njengokuthi uzohlala kuphi noma uzokwenzani ngomsebenzi. Cabanga ngemizwa yakho nokuthi yini ofuna ukuyizwa kuleli kusasa lakho elisha.
Uma unempilo enengcindezi enkulu manje, ungahle ubeke phambili ukuthula kwengqondo nomzimba ngaphezu kwakho konke okunye. Uma ungumuntu omncane ukubhoreka impilo , ungenza isasasa futhi ujabulise ukugxila kwenguquko yakho.
Kungaba lula kwesinye isikhathi ukuthola ukuthi yini ofuna ukuyizwa bese usebenza emuva ubheke lapho ukuthola i- izici zempilo yakho kufanele ukhulume kuqala.
8. Mthombele ngeso lengqondo umuntu ofisa ukuba yikho.
Mhlawumbe isizathu sokuthi ufuna ukuqala kabusha impilo yakho kungenxa yokuthi ukhule waba ngumuntu ongasamazi - onezici noma isimilo ongasithandi.
Kungaba nzima ukuzibheka esibukweni futhi wamukele iqiniso elinesihluku ngomuntu ogqolozele emuva, kepha njengakho konke ukuzithuthukisa, ukukhonjwa kwenkinga kuyisinyathelo sokuqala sokunqoba.
Mhlawumbe ulahlekile ngokuhamba kokunganaki okubangelwa umjikelezo wezindaba we-24/7 nemithombo yezokuxhumana.
Mhlawumbe awubathembi abanye futhi awubethembi abanye ngenxa yokulimala okubangelwa umuntu osondelene naye.
Mhlawumbe uyazikhukhumeza futhi unengqondo futhi lokhu kubangela ubunzima ebudlelwaneni bakho bomuntu siqu.
Ngakho-ke, lapho ubheka ikusasa, zibuze ukuthi yiziphi izici ezimbi ofisa ukuzishiya ngemuva nokuthi yiziphi izici ezinhle ofisa ukuzenza.
Ngabe ufuna ukuba ngumuntu onomusa, owamukela kakhudlwana ozwana kahle nabanye? Ngabe ufuna ukuthobeka ngokwengeziwe futhi uzimisele ukucela usizo lapho uludinga? Ngabe ufuna ukuba ngumuntu ojeziswa futhi osebenza kanzima owenza izinto?
Ngenkathi izici nokuziphatha kuvame ukuthatha isikhathi esiningi futhi kusebenze ukuguqula, akukho lutho olungakuvimba ekuthuthukiseni kuzo. Noma ngabe leyo yinto ongasebenzela kuyo wedwa, noma ngabe idinga usizo lodokotela, ungafinyelela ushintsho olukhulu.
9. Zibekele imigomo.
Zibekele imigomo ephathekayo, efinyelelekayo, futhi engokoqobo esekwe kuzona izinto eziza kuqala kuwe nombono wakho ngempilo yakho entsha.
Yini ofuna ukuba uyizuzile inyanga eyodwa kusukela manje, izinyanga eziyisithupha kusukela manje, unyaka kusuka manje, ngisho neminyaka eyishumi kusukela manje?
Qiniseka ukuthi izinhloso zakho ziyalinganiseka, ngakho uzokwazi ukuthi ngabe uzifinyelele noma cha.
Futhi ngaphezu kwalokho, ungadluli ngokweqile ngokuzibekela kwakho imigomo. Ngenkathi abanye abantu befuna ukuguqula izimpilo zabo ngokuphelele konke kanye, ngokuvamile kuyasebenziseka ukugxila ezintweni ezizokwenza umehluko omkhulu empilweni yakho, empilweni, noma ebudlelwaneni bakho kuqala.
10. Yakha imigomo yakho esimisweni sakho.
Izinhloso ezinkulu zinkulu, kepha uma ungasebenzi kuzo kancane nsuku zonke awusoze wazifinyelela.
Ngakho-ke, cabanga ngakho ukudala inqubo entsha , nokuthi ungazenza kanjani izinguquko ezincane nsuku zonke / isonto / inyanga ezizongeza kushintsho olukhulu ngokuhamba kwesikhathi.
Isibonelo, uma ufuna ukuguqula ukuqina komzimba wakho, qiniseka ukuthi uhlela ukuzivocavoca umzimba njalo ngesonto, uqale ngezikhathi ezimfushane, ezilawulwayo futhi kancane kancane wakhe ukusuka lapho.
Uma ukucindezeleka kuyinkinga enkulu kuwe okwamanje, thola izindlela zokufaka imisebenzi yokwehlisa njengokuzindla, i-yoga, noma nje ukuphunyuka encwadini enhle uye esimisweni sakho.
ukuthandana nomuntu osanda kuhlangana naye
Wena nenhlalakahle yakho ningumkhiqizo wezinto enizenza kaningi, ngakho-ke qondanisa lezo zinto nezinhloso zakho nekusasa ofisa ukuba nalo.
11. Gxila emikhubeni yakho emibi.
Ukuqalisa kabusha impilo yakho kusho ukuthi ufuna ukushintsha indlela ophila ngayo ibe ngcono, ngakho-ke manje yisikhathi sokuvalelisa kwimikhuba emibi owaziyo ukuthi ikubambezele.
Qala ngokucabanga ukuthi yiziphi izimbangela zemikhuba yakho emibi. Isibonelo, uma ufinyelela osikilidi uma unengcindezi, cabanga ukuthi kwenzeka kaningi kangakanani lokho, bese unquma ukuthi yini enye ongayenza ukuzola izinzwa zakho kunokuba ubheme.
Noma ngabe umkhuba wakho uyini, cabanga ngento engathatha indawo futhi ungadikibali uma ushibilika kaninginingi. Akekho oweqa umkhuba omubi ngokushesha ngaphandle kwama-slip ups, ngakho-ke ungakusebenzisi lokho njengezaba zokuyeka.
12. Yiba nomusa kuwe.
Ukuqala kabusha noma ukuqala kabusha impilo yakho akuyona into elula ukuyenza. Ngakho-ke, lapho ubhekene nale nqubo, udinga ukuhamba kalula kuwe.
Yiba nesineke futhi ube nomusa. Qiniseka ukuthi uyazicindezela, kodwa hhayi kude kakhulu.
Lindela ukuphakama nokwehla. Izikhathi lapho ujabule kakhulu wenza lezi zinguquko, nezikhathi lapho ufisa sengathi ngabe awukaze uqale.
Kodwa yazi ukuthi konke kuzokufanele ekugcineni.
Ngabe awuqiniseki ukuthi ungaqala kanjani ngokuqalisa kabusha impilo yakho? Ufuna umuntu akubambe ngesandla futhi akuqondise kukho? Khuluma nomqeqeshi wempilo namuhla ongakwazi ukukuhambisa kule nqubo. Mane uchofoze lapha ukuxhumana nenye.
Ungahle uthande:
- Imibuzo engama-24 ongayibuza ngaphambi kokuthi ushiye yonke into ngemuva ukuze uqale impilo entsha
- Izinyathelo Ezi-8 Zokuthola Ukuqondiswa Ekuphileni Uma Ulahlekelwe Kwakho
- Alukho uphawu lweBullsh * t oludinga ushintsho empilweni
- Amathiphu Abalulekile ayi-11 Uma Uzwa Ukuthi Impilo Yakho Ayiyi ndawo
- Izibonelo Eziyi-11 Zezitatimende Zenjongo Yempilo Ongazamukela
- Yenza Njengalezi Ziningi Lezi Zinto Ezingama-30 Ukwenza Impilo Yakho Ithuthuke
