Ngabe ujwayelene ne umqondo wengqondo wokuqagela ?
Uma kunjalo, mhlawumbe usuvele uyazi izingqinamba abantu abaningi abajwayele ukuziveza kwabanye esikhundleni sokubhekana nabo uqobo.
Okunzima kakhulu ukuhamba yindlela yokwazi ukuthi kungenzeka ukuthi senza nini lokho.
Kwesinye isikhathi kuyenzeka ukuthi ubheke emuva ngesimo ngebanga ngokwanele lomqondo nangombono ukukhomba izimo lapho ukhombe kokunye lapho ungangeza khona ukuphokophela emuva kokubuka kwakho.
Kodwa-ke, kunzima kakhulu ukubamba lokhu kwazi okwamanje.
Kunzima… kodwa akunakwenzeka.
Nawa amanye amathiphu wokukusiza ukubona lapho ungahle uveze imizwa kwabanye abantu.
Ukusabela Okunamandla
Uma uthola ukuthi uphendula ngokungaguquguquki ekuziphatheni kothile, noma uma uzwa imizwa enamandla ebonakala ngathi ayizukuvela ndawo, zinike isikhathi sokuphuma nebhisikidi bese ubona ukuthi ungaba yini nenhloso mayelana nemicabango yakho kanye nokuphendula kwakho.
Ngabe uzizwa uthukuthele ngoba umlingani wakho uchitha isikhathi futhi ukuvilapha ?
Kulungile, hlaziya lokho okwesikhashana: ingabe kungenxa yokuthi kunomsebenzi wasekhaya okufanele wenziwe futhi uzizwe sengathi wenza okungaphezu kwesabelo sakho esifanele ukwenza ubuvila obucatshangelwayo?
Noma kungenxa yokuthi bathatha isikhathi sokuphumula esidingeka kakhulu futhi awuziniki imvume yokwenza okufanayo lapho usidinga, ngakho-ke wenza intukuthelo?
Sivame ukujikijela abantu ngokuziphatha esingakuthandi, kepha futhi singalahlekelwa yi-sh * t yabo kubo uma benza okuthile esingathanda ukukwenza, kepha singazivumeli ukuzitika.
lapho okufanele ubuke khona ungaphefumuli
Isibonelo salokhu singalahla umngani ngokudla u-ayisikhilimu lapho sizama ukunamathela ekudleni.
Kungaba nzima ukuhoxa ngokomzwelo bese uzama ukuhlaziya lapho ukusabela kwethu kuvela khona.
Kepha uma ukwazi ukuthembeka kuwe uqobo ukuthi kungani uvele wagcwala intukuthelo nokukhungatheka, ungakwazi ukukuhambisa ngokuzizwela nokuqonda.
Qaphela Umzimba Wakho
Sivame ukufaka izinto kwabanye lapho sicindezele intukuthelo, umuzwa wecala, amahloni, noma eminye imizwa esiqiniseke ngayo ukuthi 'imibi' futhi ayinalo ilungelo lokuba khona.
Esikhundleni sokuvuma le mizwa futhi sibhekane nayo ngendlela enempilo nekhiqizayo, siyayicindezela.
Inkinga ngokwenza njalo ukuthi leyo mizwa eginyiwe ayivele inyamalale lapho siyeka ukuyinaka.
Siyabasunduza, sijule esikhaleni sokungazi kwethu, futhi njengoba bengavunyelwe ukukhishwa ngendlela enempilo, bakhombisa ngezindlela ezingemnandi kangako.
Ungathola ukuthi intamo namahlombe akho kubuhlungu ngenxa yokuqina nokuqinisa umhlathi, noma ungaba nekhanda eliqhubekayo elingeke nje likudambise.
Sebenzisa iminwe yakho bese ubheka ukuqina ebusweni bakho noma eduze kwamehlo akho.
Ingabe uyabuzwa ubuhlungu noma isisa lapho? Kungenzeka ukuthi ukhophozele ekulaleni kwakho futhi awazi nokuthi wenza kanjalo.
Ngabe ubulokhu unezinkinga zesisu noma zamathumbu? Ukucindezeleka okugcinwe esiswini kungadala zonke izinhlobo zokudangala kwesisu.
Ukungalali, ukujiqeka kwemisipha / ukuphazamiseka kwemisipha, ukulahleka kwe-libido, amatshe ezinso… noma yiliphi inani lomaye ngokomzimba lingabangelwa yimizwa ecindezelwe.
Uma ngabe uhlupheke kunoma ikuphi kwalokhu, ungahle ufise ukuthatha isikhathi esithile uzazise ngempela ukuthi yini engase ibangele.
Izinkinga zempilo azivele zivele nje: zonke zinezimbangela, futhi uma ukwazi ukuthola ukuthi izimbangela ezingokomzwelo noma ezingokwengqondo kubo, ungazithuthukisa ngokulandelana.
kungani ngikujabulela ukuba ngedwa
Umuntu ohehwa ngomunye umuntu okungesiye umlingani wakhe angasola lowo athandana naye ngokudlala ngothando noma ukungathembeki, ngenkathi esebenza ngesondo eliphansi noma ukungaphatheki kahle ngokusondelana.
Umuntu olahla omunye ngemikhuba yakhe yokudla angabhekana nezinkinga zesisu.
Kuyamangaza ukuthola ukuthi ingcindezi engokomzwelo nengokwengqondo ingangena kanjani emizimbeni yethu ngezindlela eziningi ezahlukahlukene futhi yenze konke kube kubi kakhulu.
Ungahle uthande (i-athikili iyaqhubeka ngezansi):
- Izinto Ezi-7 Abantu Abazinzile Ngokomzwelo Benza Ngokuhlukile
- Izindlela Ezi-8 Zokuqamba Amanga Zinobuthi Kubudlelwano
- Ungakuyeka Kanjani Ukuthukuthela: Izigaba Ezi-7 Ezisuka Ekufuthekeni Ukuze Zikhishwe
- I-Psychology Of Displacement Nezibonelo Eziyi-7 Zomhlaba Wangempela Zayo Esebenzayo
Zibuze Uma Kungukuthi Yibo Ngempela, Noma Nguwe
Ake sithi ulwa nomlingani wakho futhi ubasole ngokuthi bangabo nolaka noma okukhohlisayo.
Lapho imizwa ishubile, izinsolo zingaphonswa kuzo zonke izinhlangothi, ngakho-ke kubalulekile ukuthatha uhambo noma ukugeza noma okuthile ukwehlisa umoya.
Ngemuva kwalokho ungaxoxisana ngalesi simo ngomoya ophansi nangenhlonipho.
Ngenkathi uthatha isikhathi sakho, thembeka kakhulu ngokuthi kungani ubasole ngokuziphatha okuthile.
Ingabe bawukhombisa ngempela?
Noma ukhona ukuzizwa nginecala ngoba yile ndlela obukade ubaphatha ngayo, ngakho-ke uyivezela ohlangothini lwabo esikhundleni sokuvuma ukushiyeka kwakho?
Umunyu wecala esiswini sakho ovela ngokusho okuthile owaziyo ukuthi akulona iqiniso, kungaba inkomba enhle elahlekile yokuthi uveza ukukhwabanisa kwakho komunye umuntu.
Imvamisa, lapho sikhuluma ngokuthile okukhala neQiniso, sizizwa siphelele futhi sinokuzethemba mayelana nokuthi yini esixoxa ngayo.
Kuzwakala kulungile ukuyisho, futhi ngemuva kokuxoxa ngayo nomunye umuntu, sizwa umuzwa 'wokulunga' noma ukukhanyiswa komoya.
Ngokuphambene nalokho, lapho sikhuluma ngento ethile esiyazi ekujuleni kwenhliziyo kungaphansi kokuthembeka, uhlobo lobumuncu lungalandela.
Lokhu kungabonakala njengokuqina emphinjeni wakho, noma ukuswitch okushintshashintshayo, noma imiphi imidwebo yomuntu siqu oyibonayo oyivezayo uma uqamba amanga noma nini.
Kunzima kakhulu ukwamukela ukungathembeki - noma ngabe kungenhloso - ikakhulukazi uma uzizwa usengozini enkulu noma ukhathazekile emoyeni.
Kepha uma ukhathalela umuntu osebenzisana naye, kungaba kuhle ukubahlonipha ngokwanele ukwamukela lokho kuziphatha futhi ube nobunono bakho kunokuba usiphonse ohlangothini lwabo.
Ukuba khona nokukhumbula kungaba usizo olukhulu uma kukhulunywa ngokuqagela: nini futhi uma uzithola udideka ngokuthize, buyisela emuva umzuzu wamanje.
Gxila ekuphefumuleni kwakho, futhi uma uzizwa usekelwe phansi ngokwengeziwe, zama ukunquma - ngokuthembeka - ukuthi leyo micabango kungenzeka ukuthi ivelaphi.
Zama ukwenza kanjalo ngobumnene nozwela, futhi zithethelele ngokulahlekelwa kwe-sh * t kwesikhashana.
Sonke siyabhidlika ngokusemandleni ethu, kepha ukukwazi ukuthembeka kithi ngokwethu mayelana nokuziphatha nokuziphatha kwethu kungasisiza ukuthi sivele ngokusobala siye kuma-unicorn amangalisayo, akhazimulayo sonke esikwazi ukuba yibo.
Awuqinisekile ukuthi ungamisa kanjani ukuvela kwabanye? Khuluma nomeluleki namuhla ongakwazi ukukuhambisa kule nqubo. Mane uchofoze lapha ukuxhumana nenye.
