O, amahloni!
O, ukuthotshiswa!
Leyo yimicabango egijimela ekhanda lakho ngemuva kwalowo mzuzu wonyawo-emlonyeni.
… Ngemuva kokuthi kwenzeke okuthile okushiya uzizwe uvulelekile futhi usengozini yokuthi la magama adlulise izindebe zakho:
'Bengingafa ngamahloni.'
Kuyaxaka - futhi ngokweqile - ukucabanga ngokufa njengenketho ekhethwayo yokuba sesimweni esinjalo.
Kepha izihlathi ezivuthayo nethemba elixegayo lokuthi umhosha ofanele uvuleke ukukugwinye kuyinto ejwayelekile kubantu abaningi lapho benze noma basho okuthile okungafanele.
Futhi manje, injabulo yenjabulo, ngisebenzisa igama engilithandayo: kunciphisiwe .
kusayina ukuthi ufuna ukulala nawe kuphela
Leli yizwi elizwakala kahle kangako futhi, kimina, lifaka ngokuphelele impendulo yokuzazisa elandela ngokushesha uma usuphilile futhi ubeke unyawo lwakho kuwo.
Isandla sakho sindizela ebusweni bakho futhi okubomvu (yebo, kimi empeleni kunombala) inkungu yokudideka yehla….
… Njengoba nje ukufiphala okunganqandeki kuqala ukukhuphuka kusuka entanyeni kuya ebusweni nenhliziyo yakho iqala ukugijima njengase-Usain Bolt's waleli zwe: ngokushesha .
Yebo, kunciphisiwe kuyangenzela njengesichasiso esifaneleyo ukuchaza ukuphoxeka ngemuva komzuzwana ongathandeki.
Udlula kanjani kumzuzwana onje?
Yini ongayenza ukukubeka kahle konke nangeqiniso ngemuva kwakho?
Sizoyiphendula le mibuzo kungekudala, kodwa, okokuqala, kufanele kukhunjulwe ukuthi…
Akekho Omzimba
Abanye bethu banezikhumba ezijiyile futhi babhekana nalobu bunzima obukhulu kunabanye, kodwa, uma sethembekile, iningi lethu lingabhala izibonelo ezimbalwa ezilungile…
… Ukungasebenzi kahle kwekhabethe imisindo engalindelekile yomzimba (noma ikuphi ukuphela okuqhamuka kuyo!) I-amnesia ngamagama ezikhathini ezibucayi zezinkinga zobuchwepheshe ngesikhathi sezethulo…
Uhlu lwezinto ezingezona ezingapheli azipheli.
Lezi yizikhathi empilweni yakho ongakhetha ukungaziphindi futhi mhlawumbe ungaze uzame ukugwema ukuphinda uvakashele ngokomqondo.
Ngemuva kwakho konke, ngubani ofuna ukukhumbula ukuqhuma nokungakhululeki njengoba ucabanga kabusha ngehlazo lakho?
Khumbula nje ukuthi awuwedwa lapho uzizwa ngale ndlela. Kungokuhlangenwe nakho kwendawo yonke.
Ngabe izihlathi zakho ziba bomvu ngokukhanyayo lapho kwenzeka? Ufuna ukwazi ukuthi kungani?
Isayensi Ebangela Ukufiphala
Ngaphambi kokucabanga ngamasu ongawasebenzisa ukuthola lezi zikhathi ezinzima, ake sibheke impendulo yomzimba.
Kaningi lokho akunjalo, lokhu kufiphele kubomvu okujulile.
Njengoba kungukusabela okungokwemvelo ngokuphelele, kungani lokhu kuziphatha kuguqukile futhi kusebenza yiphi injongo maqondana nokusinda komuntu?
Yize kungebona bonke abantu abahlazeka lapho benamahloni, uma kwenzeka, kubangelwa ukugijimela kwe-adrenaline kukhishwe ohlelweni lwakho lwezinzwa.
Lokho-ke kubangela ukunwetshwa kwama-capillaries athwala igazi esikhunjeni sakho, futhi, presto, ingozi ebomvu isifikile kuwe.
Kuthiwa lokho impendulo ebonakalayo ekuhlazweni mhlawumbe yavela ukusiza ukugcina ukuhleleka komphakathi okubalulekile ezinhlotsheni zethu.
washona kanjani u-reid flair
Umbono uthi ukufiphalaza kukhombisa ukuqashelwa kokungaziphathi kahle ngakho-ke ukuzimisela ukuzama ukwenza kangcono ngokuzayo nokuhambisana nezinkambiso zomphakathi.
Kuyathakazelisa ukuthi labo abakhombisa izimpawu ezisobala zokuphoxeka maningi amathuba okuthi axolelwe futhi athembeke kunalabo abangenalo.
Ngakho-ke akuyona imizwa emibi ngokuphelele futhi isebenza umsebenzi obalulekile wezenhlalo wesintu.
Noma kubuhlungu-ke, kukhona-ke induduzo ngokwazi ukuthi izihlathi ezivuthayo nokuthotshiswa okucindezelayo kwalezo zikhathi ezesabekayo zamaqanda-ebusweni empeleni kungaba yinto enhle - ezigxotsheni zokuthandwa, okungenani.
Impela lokho kuyinzuzo enhle yokulwisana nokungahambi kahle komzuzwana ongathandeki?
Akekho Ophelele
Iphuzu okufanele ulicabangele ngamahloni ukuthi lixhumene kakhulu ukuphelela .
Uma ucabanga ngakho, empeleni ukwehluleka kwakho ukuphila ngokuvumelana nezindinganiso zakho okubangela ukuqina komuzwa.
Ukusebenza kwakho akuhambisani nokulindela kwakho - okungenzeka ukuthi akunangqondo.
Njengoba sonke sazi ukuthi akekho umuntu ophelele, mhlawumbe sidinga ukuyeka ukuzishaya thina ngokwehluleka ukuhlangabezana nalezo zimiso esingenakukwazi ukuzenza.
Okudala Futhi (Kancane Kancane) Ukuhlakanipha
Ngithole ukuthi enye yezinzuzo zokuvuthwa yikhono lokubuyela emuva kancane ekushiseni (okungokoqobo) okwamanje.
Njengoba ukhula, mhlawumbe uyaqala ungakhathaleli kancane ukuthi abanye bakubheka kanjani .
Kulezi zinsuku, ngithola ukuthi ngikwazi kaningi ukubona amahlaya esikhundleni sokwethuka lapho ngenzile noma ngikhulume okuthile, esikhathini esedlule, ebengikuthola kukubi.
Uma ngisezimweni ezinjalo, ngivame ukuzwa izwi lomngane othandekayo waseJalimane osukile (owenza, ngizovuma, nginesikhumba sikabhejane).
Impendulo yakhe yesitoko kunoma yisiphi isimo lapho abanye abantu bengaba nenkinga ngokuthile azokwenza noma akushoyo bekungababaza athi: 'Bu ** er zem!'
Wasiguqula ngempumelelo isimo, ukuze kube ngababukeli ababenenkinga, hhayi yena.
Ngicabanga ukuthi sonke singafunda okuningi ku-Ursula wakudala futhi, noma ngabe unenhlanhla eyanele yokungabi mude ezingeni njengami, isimo sakhe sengqondo esinamandla singakusiza ukuthi uphendule kahle ngomzuzwana ongajabulisi.
Ufakazi? Yimuphi uFakazi?
Sonke sinokuthambekela kokuzibeka maphakathi nendawo yonke, ngakho-ke zicabange ukuthi singaphansi kokuqaphelwa okujulile nokuhlolisiswa abanye.
Izazi zokusebenza kwengqondo yomphakathi zithi lesi senzakalo sithi umphumela wokugqama , sifingqa ngobunono ukuthambekela kwethu kokucabanga ngokweqile ukuthi ukubukeka nezenzo zethu kunakwa kangakanani ngabanye.
Iqiniso ukuthi abantu abanasithakazelo kangako kithi kunokuba sibanikeza udumo…
… Hhayi ngoba basongwe kakhulu ukuzibona besenkabeni yendawo yabo yonke.
‘Ofakazi’ njengoba ubabona kungenzeka ukuthi akubhalisanga neze okwenzekile.
Uchama ngamahloni abukhali ngento angayinakile.
Yeka ukuchitheka kwemizwelo nokuthi ucindezeleke kangakanani ngokungadingekile.
Angiyena Engicabanga ukuthi Nginguye…
Ku- Lesi sihloko , UTherese J. Borchard uhlaba umkhosi ngale nkulumo enokuqonda:
Angiyena umuntu engicabanga ukuthi nginguye. Futhi angiyena lowo ocabanga ukuthi nginguye. Kepha nginguye engicabanga ukuthi ucabanga ukuthi nginguye.
Kungadingeka ukuthi uyiphinde izikhathi ezimbalwa (ngithole ukuthi ukukusho ngokuzwakalayo kuyisizile ukuthi kube nengqondo) ngaphambi kokuba uthole ukuthi kusho ukuthini.
Isihluthulelo ukuthi sithambekele sisekele ubunikazi bethu vula esikucabangayo abanye abantu cabanga ngathi.
Senza ukucabanga okukhulu ukuthi basabela kunoma yini esiyenze ngendlela ethile.
Kepha ukucabanga kwethu kungenzeka kubanzi ngamamayela ophawu.
Ngakho-ke, sisekela ukusabela kwethu enkingeni esibhekene nayo kulokho esicabanga ukuthi ukusabela kwabo…
… Kepha konke ukuqagela.
Nokho amandla wokuchitha ngaphezulu!
Ungahle uthande (i-athikili iyaqhubeka ngezansi):
- Uma Uke Uzizwe Uyisiphukuphuku, Lokhu Kuzokuqinisekisa ukuthi Awusiye
- Ungakuyeka Kanjani Ukwenza Amaphutha Afanayo Njalo Nakulokhu
- Ungakhululeka Kanjani Esikhunjeni Sakho
- Izindlela Ezi-8 Ezilula Zokuyeka Imicabango Emibi Ekungeneni Emqondweni Wakho
- Ungamisa Kanjani Ukuzizwa Njengokwehluleka Noma Ukulahlekelwa
Izinyathelo Zokuthola Umzuzwana Onamahloni
Ngakho-ke, uma kuyimpendulo engokwemvelo, zikhona yini izinyathelo ongazithatha ukwehlisa ubuhlungu balezi zikhathi ezinzima?
Ngabe ungafunda ukubaphatha ngomusa omncane ngokwengeziwe nangamahloni amancane?
Nayi imibono embalwa yokukunika ukudla komcabango…
Ukuhleka Kuyimithi Engcono Kakhulu
Akulula ngaso sonke isikhathi (noma kufanelekile) ukukwenza sebenzisa amahlaya ukuchezukisa amahloni kuwe, kepha kuyindlela enhle yokululama esimweni esiyihlazo uma ungasikhipha.
Njengoba kushiwo ngenhla, ukukhombisa nje ukuthi unamahloni kuyindlela yokwenza ukuxhumana nabanye…
… Kanjalo nokuhleka ndawonye.
Ngakho-ke, uma ungathola indlela yokubona uhlangothi oluhlekisayo, ungahle uvuse ingxoxo ongayilindele noma wenze abangane abasha.
Lokho ngokuqinisekile kungaba yindlela yokuguqula i-negative enkulu kakhulu ibe yinto enhle.
buyini ubudlelwano ebudlelwaneni
I-MEA culpa
Kulezi zimo ezibulalayo, kuyalinga kakhulu ukungena kumodi yokwenqaba, kepha uma abanye wenze fakaza lesi sigameko, uzobukeka ubuwula ngokwengeziwe uma uzama ukwenza sengathi akwenzekanga.
Awukwazi ukubuyisela emuva iwashi.
Indlela engcono kakhulu ukudlula bese uvuma ukuthi unamahloni.
Ukwenza iphutha kungumuntu, njengoba kusho isisho esidala, futhi amathuba okuthi isitoko sakho sizovuka uma uvulekile futhi uthembekile nge-faux pas yakho.
Kwazi bani, ukuthembeka kwakho kungakhuthaza abanye ukuthi bavule futhi babelane ngamava abo ahlazisayo.
Ayikho indlela engcono yokufunda yokuthi awuwedwa ekubhekaneni nokuphoxeka kwakho.
Ungenzi Isigcawu
Ukuguqula idrama ibe yinhlekelele ngokuphonsa ngokugcwele ukukhala noma ukukhala ngemuva kwesigameko esiphoxayo akuyona impendulo efanele.
Ngendlela ongase uzizwe unesifiso sokwenza kanjalo, kumelane nakho.
Lapho wenza umsindo omkhulu, umzuzu uyoba okhumbuleka kakhulu kwabanye, futhi lesi sigameko sizoba sibi ngokwengeziwe.
Bambelela olwazini lokuthi umzuzwana nje futhi, noma ngabe kubuhlungu kanjani lokho kushesha, kuzodlula nokuphila kuzoqhubeka (yebo, kuzoqhubeka, noma ngabe uke waba nomcabango wokuthi ‘ngincamela ukufa kunokuhlangabezana nale nto’.
Lapho ungakudicilela phansi ngokwenzekile, abantu abancane kungenzeka benze into enkulu. Futhi mancane amathuba okuthi bazoyikhumbula.
Adonse umoya kakhulu
Ukunyuka kwenhliziyo nomfutho wegazi, ukuphefumula okuncane, ukushesha kwegazi ebusweni, ukujuluka okwandayo…
..zonke lezi yizimpendulo ezingokwemvelo esimweni esiyihlazo.
Bangancishiswa, ngokucabanga nokuzikhandla.
Thatha umoya ophefumulayo bese uzinika isikhathi sokuhlola kabusha isimo. Lokhu kuzoba ngempela ngisize ukwehlisa umoya futhi unciphise lezo zimpendulo ezizenzakalelayo ezihluphayo.
Kuzonciphisa namathuba wokuthi wenze noma usho noma yini engahle yenze amahloni akho futhi ibe sengcupheni yokwenza isimo sibe sibi kakhulu.
Funda Emaphutheni Akho
Lena akuyona i-rocket science.
Kalula nje, anisiwo amaphutha enu.
Lawo maphutha abalulekile ekufundeni nasekukhuleni kwakho njengomuntu. Zakha ingxenye yethimba lokuhlangenwe nakho kwempilo yakho.
Kepha udinga ukwenza umzamo oqondile wokufunda kubo.
Yingakho kubaluleke kakhulu ukuthatha isikhathi esincane ukucabanga ukuthi kungani nokuthi kwenzekeni.
Uma uzihlazile ngokuswayiza ngokuphelele isethulo ngoba ubungazange uzihlole izinto zobuchwepheshe ngaphambilini, qiniseka ukuthi uhlola kabili ngokuzayo.
Uma wehla izitebhisi wehla waya enqwabeni phambi kwe-VP ubuzama ukukuhlaba umxhwele, qiniseka ukuthi uzinakekela ngokwengeziwe ngokuzayo (futhi mhlawumbe udilize izithende zombulali?).
Ukuzimisela ukufunda kokuhlangenwe nakho okunjalo ngelinye isu eliguqula okungekuhle kube okuhle.
Ungacabangi Ukuvela Kuwe
Uma ngicabanga ngomphumela wokugqama engikushilo ngenhla, zama ukuthola umbono ngesimo.
Yazi ukuthi akunakwenzeka ukuthi ube yingqophamlando yokunakwa kwanoma ngubani futhi, uma ubuyikho, bekuyi-nanosecond kuphela.
Uma ukwazi ukucwebezela umzuzu ongajabulisi ngokuhlekisa okuncane nokuxokozela okuncane, wonke umuntu uzobuyela ekucabangeni ngaye kungekudala futhi umzuzu wakho onamahloni uzophela.
ngubani onqenqemeni oshadile
Futhi bengicabanga ukuthi ungumngani wami…
Imvamisa, ngabangani nezihlobo zethu abenza imali enkulu ngezehlakalo ezihlazo esingathanda ukuzikhohlwa.
Amahlaya amakhulu angakhishwa ezikhathini ezinjalo ngezindleko zakho: leso sikhathi lapho uzenzele umklomelo we-chump ngokwakho.
I-hilarious ngaleso sikhathi ne-funnier isenakho ukutshela ngakunye - noma bacabanga kanjalo - futhi, mfana, ukuthi bathanda kanjani ukubona ukungakhululeki kwakho.
Wonke umuntu wesaba ukubanjwa ngomzuzu ongaqondakali futhi abukeke eyisiphukuphuku, ngakho-ke kungokwemvelo ukuthi oseduze kakhulu nawe futhi othandekayo angathanda ukugxila kuma-faux pas akho kunawabo.
Kuyacasula yize ukuhudulwa kwezehlakalo ezinjalo kungaba, ukuhlekisa okunjalo kungokwemvelo. Futhi lapho uqhubeka nokugwedla, izinganekwane zizoba zinde.
Ukusebenzisa amahlaya ukukhombisa ukuthi uqhubekile futhi awusenamahloni ngemicimbi edlule kuyindlela engcono yokusabalalisa isimo.
Uma uzivikela, impendulo yabo esobala kuzoba ukuqhubeka nokuhlaselwa kwabo futhi bajabule ngokungahambi kahle kwakho.
I-Crux Of The Matter…
Esikufundile kulokhu okungenhla ukuthi unezinketho ezimbili:
- vumela umuzwa wokuthotshiswa kokuthinta ukukuthinte.
- yenza okusemandleni akho ukuliyeka lihambe, usebenzisa amanye amasu angenhla.
Ukuzikhethela kuhlala kungokwakho, kepha iseluleko sami ukubheka ukuthi ngabe lesi sigameko sifanelwe ngempela yini yisithunzi sokunganaki empilweni yakho.
Ngabe uzokuvumela ukuthi kuthinte ukuzethemba kwakho nemizwa yakho ejwayelekile?
Ungazizwa usezingeni eliphakathi nendawo lapho kwenzeka lezi zikhathi ezinzima, zidonswe esiqhingini sakho sangasese sokuthotshiswa.
Njengoba sifundile, noma kunjalo, ikhono lakho lokuzwa amahloni empeleni likuxhumanisa ngokusondele kakhulu naso sonke isintu.
Impela-ke, izehlakalo ezinje kufanele zibonwe njengezihle kakhulu kunezimbi futhi zamukelwe ngokufanele.
