Ngafunda igama elifanele elithi 'Narcissist' ezinyangeni ezithile ezedlule. Kwakungathi amafu ayesemehlweni ami avele anyamalala, futhi izimpendulo zemibuzo engingasoze ngazakha zavela phambi kwami.
Ngamazwi alula kakhulu, singabhala ezinye izici zikamama we-narcissistic (NM), njenge: ukungabi naluzwela ezinganeni zakhe, ukuhlukunyezwa okungokomzwelo okungapheli, ukukhwabanisa, nokukhanyisa uphethiloli (esizokhuluma ngakho ngezansi). Kwi-NM, ukuba necala kuhlala kuyisikhali abaningi abasisebenzisayo smear imikhankaso , kanti ezinye zikhona lawula ama-freaks .
Le yingxenye encane yomlando wami:
Lapho ngisemncane, umama wayethi kufanele ngabe usembhedeni futhi “kufanele uhlanze futhi upheke konke!” Wayeqonde ukuthi ubukeka ekhathele, ediniwe futhi ekhungathekile… kodwa ngangineminyaka eyisikhombisa kuphela ubudala.
Lapho ngisesikoleni esiphakathi, cishe ngineminyaka eyi-12/13 ubudala, amagama anjengokuthi: isilwane, isimungulu, asho, ahlekisi, futhi ayithandayo: ukuhlukumeza, kwakuyingxenye yempilo yami yansuku zonke. Ngangizifunde ngekhanda, ngakho akumangalisi ukuthi ngaqala ukuba nokukhathazeka okukhulu nokudangala.
Ngikhumbula ngineminyaka engu-17 ubudala, ngisesikoleni esiphakeme, futhi ngifuna ukufa (ngangilawulwa kakhulu kangangokuthi ngangingakwazi nokuphuma, futhi ngilandisa imicimbi empilweni yami nebanga engangikulo esikoleni). Ngicabange ngokuthola amaphilisi, futhi okuwukuphela kwento engiyekisile umcabango wokuthi: “Uma bengingasinda?” Wayengasoze angixolele, futhi wayengitshela ukuthi ngimhlukumeza kanjani ngokumzwisa ubuhlungu ngale ndlela! Lokho kwanginikeza izigaxa zomlomo.
Ngakho-ke, kunalokho, ngazama ngakho konke okusemandleni ukushintsha ukuze ngibe yindodakazi engcono. Mina empeleni ngakhulela kwimodi yokuhlenga.
Kepha noma ngabe ngenzeni, ngangihlala ngikhohlakele. Kungakhathaleki ukuthi iphutha lalisobala kangakanani, wayethi ngiyilibalile ngokuphelele ukumenza azizwe kabi. Noma ngabe ngangizama kanzima kangakanani, uma ngehluleka, obekulindelekile, ngangiyisimungulu. Ngakhethwa kabili ukuba ngibe yindlovukazi yesikole sami esiphakeme, lapho athi khona: 'Bakukhethile ngoba ngumsebenzi omningi, bakhetha abangathethi.'
indlela yokuqeda ukukhashelwa yisoka
Kwakukhona-ke…
Ukukhanyisa igesi
Ukukhanyisa igesi kuyinto ejwayelekile kakhulu phakathi kwama-narcissists. Lokhu ngokuyisisekelo ukuphonsa itshe nokufihla ingalo, bese usho ukuthi itshe alikaze libe khona. Wayengibiza ngezinto ezimbi kunazo zonke ongazicabanga, futhi lapho ngiba nesibindi sokukhuluma naye, wayethi wayengazi ukuthi ngikhuluma ngani.
Izikhathi eziningi waze wangisola nangokuhlukumeza ngokucabanga izinto ezinjalo ngaye, 'umuntu ophelele' (amagama akhe angashiwongo).
Njengokuthi, uma efunda lokhu, angashaqeka ngokuphelele, ngoba akukho nokukodwa okwake kwenzeka. Ngiyayakha ngoba nginenhliziyo embi.
Umthetho othi 'Maye Ngami'
Ngiyazi manje sekuyi- ukufuna ukunakwa intukuthelo, kepha lapho ngineminyaka eyisikhombisa, neshumi, no-13, no-19, no-23, no-25, nganginesiqiniseko sokuthi wayeyinhlupheko. Uthe izinto ezinjengalezi: “Ngolunye lwalezi zinsuku ngizokufa,” “Ngifuna ukugijima ngingaphinde ngibuye,” “Ngifuna ukugxuma ngisuka entabeni,” “Ungalokothi ukhale lapho ngifa, ungiphathe kabi. ”
Kwakungewona lawa mazwi ayezwisa ubuhlungu kakhulu, kodwa iphimbo lakhe, ukuphefumula kwakhe okukhathele, ukukhahlela kwakhe, ukwehluleka kwakhe ukuzibamba (hhayi ukuthi wayezama), ukububula kwakhe.
Kwakushaqisa ngempela ukuthi ingane noma osemusha akubone futhi akuzwe lokho, futhi ngisho nasekuqaleni kweminyaka engama-20, kungangiphula.
Yebo, bengicabanga ukuthi umama wami uzokufa uma ngiya kulelo phathi, noma nginesoka, noma ngihambela kwelinye idolobha.
Nganyakaza, kepha izwi lahlala. Ngizwa izwi lakhe nsuku zonke, njalo ngomzuzwana. Ngayeka ukuba namaphupho ngoba ngangazi ukuthi ngeke awavume, futhi uma engawavumeli, kwakuzosho ukuthi angifanele ukuwalandela ngoba lokho kwangenza ngaba yindodakazi embi. Futhi angikwazanga nje ukuyithatha.
Ungahle uthande (i-athikili iyaqhubeka ngezansi):
- Indlela Yedwala Elimpunga Yokusebenzelana Nombhali We-Narcissist Lapho kungekho Oxhumana Naye Akuyona Inketho
- ICoververt Narcissist: Izinhlobo Ezinamahloni, Ezingenisiwe Zingaba Narcissists Kanjani
- IRollercoaster Yokubuyiselwa Okusuka Ekuhlukunyezweni KwamaNarcissistic
- Ukuqinisekiswa Kwempilo Kwezisulu Zokuhlukunyezwa KwamaNarcissistic
- Izingwegwe ezi-5 Ezisetshenziswa NgamaNarcissis Ukugcina Ubuya
Inqubo Yami Yokwelapha
Ngesinye isikhathi nganginokuhlasela okuvamile kwemicabango egijima futhi ishaye ngesivinini esikhulu kakhulu. Ngizizwa kakhulu, ngiyadideka, kufana 'namazwi' amaningi akhuluma ngasikhathi sinye hhayi amazwi wangempela, kepha umsindo uphezulu kakhulu.
Ngakho-ke ngaya e-Amazon ngathayipha 'abazali abalawulayo' lapho ngiseseshwa, futhi kwakukhona incwadi eyayizoba yincwadi yami yokuqala yokululama. Ku- Ukube Ubulawula Abazali *, UDkt. Dan Neuharth uchaza imiphumela yokuba nomzali othanda ukusebenzisa izidakamizwa, nokuthi angabhekana kanjani nayo.
Ubuye abeke uhlangothi lwabo lwendaba, nokuthi bahlupheke kangakanani nabo, ngoba abaningi baba nokuhlangenwe nakho okubuhlungu besengabantwana. Unikeza imibono yokuthi ungaba kanjani nempilo enempilo uma kwenzeka uhlala nabo, futhi uma uthatha isinqumo sokuya khona akekho oxhumana naye .
Umuzwa wokuqinisekiswa wawumkhulu, futhi ilukuluku lami langilamba ngemuva kwalokhu kutholakala kokuqala. Ngifunde ukuthi lezo zingxenye zami ezilimele nezalimala zizohlala kimi njengezingane ezihlala ngaphakathi kimi, futhi umsebenzi wami ukubenza bazizwe bethandwa ukubanikeza uthando abangakaze baluthole.
Futhi ngisebenza kuzo. Akulula neze, kepha ukumisa akuyona inketho. Uma futhi uyindodakazi (noma indodana) ye-NM, ngizokunikeza izeluleko ngezinto ezingisizile ukuthi ngizizwe ngingabophezelekile kakhulu kwezempilo kamama, futhi ngizibone njengomuntu ophakathi nendawo, hhayi njengesilo . Lezi zinto zingabonakala emhlabeni wonke, kepha azenzeli abantu abanjengathi:
-
Awunacala. Umama wakho kungenzeka ukuthi wakusola cishe ngayo yonke into ayengayicabanga: impilo yakhe, inhlalakahle yakhe, ukuhlupheka kwakhe. Ubunomthwalo wayo yonke into, ngakho-ke uhlala uhlala esimweni sokuqapha. “Yini okulandelayo? Ngabe ngoneni ngalesi sikhathi? ” Akunandaba ukuthi ubuhlale usuku lonke egumbini lakho, ubehlala ethola okuthile ngoba yilokho abakwenzayo, bakuthola unecala ukuze bangabi msulwa.
Kuyimpi engapheli. Iqiniso ukuthi: ikhona lutho ngokungalungile kuwe. Ukuphela kwento ebolile ngumbono kanyoko.
- Nguwe obudinga ukuvikelwa. Mhlawumbe umama wakho, njengami, wakunikeza indima yokuba ngumama, futhi wayehlala eyingane engagculiseki ehlala ihlukunyezwa njalo. Kepha empeleni, bekungolunye uhlangothi.
Bekufanele kube nguyena obekunakekela bekunguwe obemdinga ukuthi akuthande, futhi akuqondise, futhi anakekele. -
Sebenzela izingxenye zakho ezilimele, ungazenqabi. Abantu abaningi nababhali basifundisa ukukhipha lezo zingxenye zethu ezingasivumeli ukuthi siqhubeke sihamba. Into ukuthi, lezi izingxenye zethu uqobo - izingxenye zobuntwana bethu - ezidinga ukuqashelwa.
Balalele, ubaqonde futhi ubathande. Awudingi ukwenza kubo noma ukholwe abakushoyo. Khumbula, bazokhuluma kuphela ngolwazi abalutholile, kepha manje uyazi ukuthi kwenzekeni ngempela, ukuze ukwazi ukuzinakekela.
Ungalokothi ucabange ukuthi uyilokho athe uyikho wayengaboni lutho olunye. Njengoba uKelly Clarkson esho: “Ububonile nje ubuhlungu bakho,” futhi abaningi babo nabo balimele. Kepha lokhu akusho ukuthi kufanele unqotshwe ngumdlalo omubi abawudlalayo wokukwenza ube yilitshe.
* lesi isixhumanisi sokusebenzisana - uma uthenga le ncwadi, ngizothola ikhomishini encane. Lokhu neze kuguqula izincomo ezizimele zalo mbhali wezivakashi.
