Usola ukuthi umlingani wakho ongumlingisi uyakukhohlisa.
Noma mhlawumbe unobufakazi bokuthi owayengumlingani wakho wakukhohlisa wakukhohlisa.
Futhi uyazibuza ukuthi kungani.
Konke kuza emiqondweni yabo. Inqubo yokucabanga elawula izenzo zabo.
Lo mbhalo uzobheka izizathu zokuthi kungani i-narcissist ingaqola nokuthi ingasabela kanjani lapho kutholakala ukungathembeki.
Kepha okokuqala, ungahle uzibuze…
Ingabe Bonke AbakwaNarcissists Bayakopela?
Impendulo emfushane: cha, akuwona wonke ama-narcissist angabakhohlisi.
Kepha iNarcissist Personality Disorder (NPD) yenza umuntu abe sethubeni elikhulu kakhulu kunomuntu ojwayelekile ukuthi angathembeki kumlingani wakhe.
Ngokufanayo, awukwazi ukusho ukuthi bonke abakhohlisi bangama-narcissist.
Abantu bazo zonke izinhlobo zemvelaphi futhi abanezinhlobo zonke zobuntu bayakwazi ukukopela.
Kepha izizathu zokuthi kungani i-narcissist ingakhohlisa futhi indlela ezizizwa ngayo ngayo iyabahlukanisa nabanye.
Kungani AmaNarcissists Ekopela?
Ukuthambekela kwe-narcissist yokukhohlisa umlingani kuvela enhlanganisweni yezici.
Okulandelayo uhlu lwezinto ezinikelayo.
1. Ukunikezwa KweNarcissistic
AmaNarcissist afuna ukunakwa nokukhulekelwa. Lesi yisidakamizwa sabo abasithandayo.
Lapho abantu bebabuka, bebajaha, noma bebafuna nganoma iyiphi indlela, kubenza bazizwe kahle ngabo.
Inkinga ukuthi bafuna ukunakwa okuningi nohlobo olufanele lokunakwa.
Futhi ubudlelwano obubodwa abubaniki njalo abakudingayo, ikakhulukazi uma lobo budlelwano busungulwe kahle futhi bungasathokozi njengakudala.
Futhi ngakho-ke babheka kwenye indawo ukuthola abalandeli abasha abanikeze ukunakwa okuphezulu.
2. Umuzwa Welungelo
I-narcissist ikholelwa ngokweqiniso ukuthi bafanelwe izinto kunabanye abantu.
Imvamisa banenkinga ephakeme futhi lokhu kuyabenza uzizwe unelungelo ukuthatha noma yini abayifunayo empilweni.
Futhi lokhu kufaka ukuthatha ozakwethu abangaphezu koyedwa noma ukuba nezindaba.
Akuwona umbuzo wokuthi ngabe lokhu kulungile noma akulungile yini ngokokuziphatha ngoba akumele baphile ngezindinganiso zethu thina bantu abaphansi.
Kunemithetho ehlukile kubo futhi le mithetho ivikela noma yikuphi ukungathembeki okungokomzwelo nangokomzimba.
3. I-Ego Egcwele
Njengoba sishilo nje, abakwa-narcissists bacabanga okuningi ngokwabo.
Bacabanga ukuthi bafiseleka ngokweqile kwabanye.
Lokhu kubanikeza izinga lokuzethemba eduze kwamalungu ocansi lwabo abalifunayo futhi bayakwazi ukukuguqula lokhu kube yintelezi.
Le ntelezi idala ukunakekelwa okuhle okunikezela ngokuhlinzekwa kwezidakamizwa okukhulunywe ngenhla.
Futhi ngakho-ke abanamahloni okuzibeka ezimeni lapho bagcina sebethandana nomuntu ongeyena umlingani wabo.
Kwesinye isikhathi kuhlala njengokudlala ngothando, kepha ngokuba kulezi zimo, banamathuba amaningi okukhohlisa.
4. Ukulawulwa Kokushaywa Kompofu Kakubi
Nakhu ubufakazi bokuphakamisa ubudlelwane obuqinile phakathi kwe-narcissism nokungafisi.
Hhayi sonke isikhathi, khumbula wena, ngoba abakwa-narcissists nabo bangabala kakhulu.
Kepha ezimweni lapho kunethuba lokuthola ukunikezwa kwe-narcissistic nokunye ukuzithokozisa ngokomzimba noma ngokocansi, umuntu osebenzisa izihibe angathola isifiso singenakuphikiswa.
Ngaphandle kokubheka imiphumela yezenzo zabo, bangahle bakhohlise umlingani wakho kaninginingi ngaphandle kwesizathu ngaphandle kokuhluleka ukuzithiba.
5. IDrayivu Ephakeme Yezocansi
Ama-narcissist amaningi ane-libido eqinile.
Ubulili, kubo, bungomunye umthombo wokuhlinzeka nethuba lokufakazela ukubaluleka kwabo.
Kungakhathalekile ukuthi bona noma abalingani babo abathandana nabo bakuthokozela kangakanani, umuntu osebenzisa izinto zobulili osebenzisa ucansi njengendlela yokuzithambisa.
Kuyinto eqinile yomuthi abadinga ukuzizwa kahle ngabo.
Uma bengaseneliseki ngobulili abanabo nomlingani wabo, lokhu kushaya ngeke kube namandla.
Ngakho-ke bazofuna ucansi kwenye indawo ukuze bathole abakudingayo.
6. Uhambo Amandla
AmaNarcissist athanda ukuzwa ukuthi anamandla okuphatha abanye. Bangena emandleni okukholisa abantu ukuthi benze ngendlela abafisa ngayo.
Ukuya ocansini noma ezinye izinhlobo zokuthobela ngokomzimba noma ngokomzwelo kuyamthokozisa umuntu obhala ngezidakamizwa.
Futhi ngakho-ke bakubona kuyinselelo ukuheha nokuyenga abantu. Akukhathalekile kubo ukuthi vele sebethandana.
Bayakujabulela ukujahwa nokwaneliseka kokuthola ngempumelelo ithemba embhedeni.
Lokhu kulandela ukuthi bazothola injabulo enkulu ngokulawula abalingani abangaphezu koyedwa. Futhi ngakho-ke bangazibandakanya ezindabeni noma bahole izimpilo eziningi nabalingani abaningi.
umfana ubheka kakhulu emehlweni ami
Uma bengaphumelela kulokhu, kubafakazela ukuthi bakhulu kunabanye. Kubukhali ngokwengeziwe, kuyakhanga, kuyathandeka.
7. Ukususwa kwesintu
Njengoba kuxoxiwe ku- le ndatshana ejulile ngale ndaba , abakwa-narcissists ababoni noma baphathe abantu njengabantu.
Ngaphandle kokuba yimithombo yokunakwa, abantu babonwa njengezinto nje okufanele bazisebenzise futhi bazihlukumeze.
Imizwa yabo ayinandaba. Inhlala-kahle yabo ayinandaba.
Umuntu osebenzisa izihibe uzikhathalela yena kuphela.
Ukukopela ophathina akukona ukukopela emehlweni kowe-narcissist. Umuntu angakhohlisa kanjani ngento ngenye into?
8. Ukungabi Necala
Umphumela ongenakugwemeka wephuzu langaphambilini ukuthi ama-narcissists awazizwa enecala noma ukuzisola ngokukhohlisa umlingani.
Akukhathalekile ukuthi ngabe lo ngumuntu abasanda kungena ebudlelwaneni noma unkosikazi noma umyeni weminyaka eminingi noma amashumi eminyaka.
Ngeke babanjelwe ukungathembeki nganoma imiphi imizwa ngomlingani wabo. Abananembeza wokubamisa.
Futhi lokhu kubuyela emuva ekushodeni kokulawulwa kwethonya okukhulunywe ngalo ngaphambili.
Into eyodwa esiza abantu abaningi ukulawula izifiso zabo ukungathandi okuqinile imizwa emibi ebangelwa ukwephula ukwethenjwa komuntu omkhathalelayo.
Kepha ngoba abakwa-narcissists abayizwa into enjalo, le ndlela yokuvimbela ukungathembeki ayikho.
9. Bacabanga Ukuthi Bangahamba Nayo
AbakwaNarcissists bangabaqambimanga abanekhono nabakhohlisi. Bangase bakhohlise ngoba nje bekholelwa ukuthi ngeke bazithole.
Abakholelwa ukuthi kuzoba nemiphumela emikhulu ezenzweni zabo ngoba bangakhuluma ngendlela yabo yokuphuma kubo.
Lokhu akusikiseli ukuthi imiphumela izokwanela ukubavimba ekukhohliseni.
Kodwa abamane babone kusengaphambili umphumela ongabakholisa ukuthi bangakhohlisi.
Eminye imibhalo ebalulekile yama-narcissist:
- Izinto Ezingu-5 ZamaNarcissist Ezisho Futhi Ezikwenzayo Ukugcina Ubuya
- AbakwaLimi AbakwaNarcissist Basebenzisa Ukuphatha Nokuhlukumeza Abahlukunyeziwe
- Izindlela Zokubhekana Nesimo Lapho Ushiya Umlingani We-Narcissistic Ngemuva
- ICovert Narcissist: Izinhlobo Ezinamahloni, Ezingenisiwe Zingaba Narcissists Kanjani
- Izimpawu Ezi-6 Osebenza Nazo Narcissist Elingene (Kepha Kusenjalo I-Narcissist)
- IRollercoaster Yokubuyiselwa Okusuka Ekuhlukunyezweni KwamaNarcissistic
Izimpawu I-Narcissist Iyakhohlisa
Ukubona ukuthi umlingani we-narcissistic uyakukhohlisa kuvame ukwehla ukuze ubone izimpawu.
Lokhu akuzona zonke izinto ezihluke kakhulu kunalezo ongazibona nganoma yimuphi umuntu okopelayo, osebenzisa i-narcissist noma cha.
Yize kunezinto ezithile ozozigqamisa ezihlobene ikakhulukazi nama-narcissists.
ungasho kanjani ukuthi intombazane ifuna wena
1. Ziyanyamalala Isikhathi Eside
Ungahle ungababoni noma uzwe kubo izinsuku eziningi noma ngabe uzama kangaki ukuxhumana.
Banganyamalala ebusweni beplanethi njengoba bechitha isikhathi nabanye abalingani noma abathandi.
Noma uhlala nabo, bangathola izindlela zokuba ‘kude’ noma ngabe kwenzelwa umsebenzi noma umsebenzi wokuzilibazisa noma ukubona umngani wakudala (lowo okungenzeka ukuthi babengakaze bakhulume ngaye kuwe ngaphambili).
Uma ubaphonsela inselelo, bakha amanga amaningi futhi bakutshele ukuthi wenza intaba ngenduli.
Noma bangaqala nokulwa nawe ukuze wakhe isidingo 'sokwehla' kwesikhathi. Lokhu kubanikeza izaba eziphelele zokungabikho ngokuphelele isikhashana.
2. Bangakusola Ngokukopela
Ukukubeka kude nephunga lokungathembeki kwabo, bangakubiza futhi basikisele ukuthi uyabakhohlisa.
Ngemuva kwakho konke, kungani ubasola ngokungathembeki uma bekhombisa ukwedelela okukhulu lokhu kuziphatha?
Ngokuhlasela kuqala, bakubeka nonyawo lwangemuva. Noma ngabe ucabanga ukuthi bayakukhohlisa, kunzima ukuveza udaba ngenkathi uzama nokuzivikela.
Uma wenza kanjalo, bazomane bakukhiphe noma yikuphi ukusolwa kube yindlela yakho yokuphambanisa icala.
Lokhu akufanele kudidaniswe nokwakudala ukuqagela kwengqondo okuyilapho umuntu eveza imizwa engemihle komunye umuntu.
Endabeni yomuntu osebenza ngezidakamizwa, abazizwa benemizwa engemihle lapho bekhohlisa ngakho-ke izizathu zabo zokukusola ngokukhohlisa akuyona imizamo yokuzenza bazizwe bengcono.
3. Dlulisa Ukudlala Ngothando Kwezokuxhumana
Ngabe bavame ukushiya ukuphawula kokuthunyelwe nezithombe zalabo okuthiwa abangani abadlala ngothando noma okuyela ngasocansini?
Bazothi lokhu kumsulwa ngokuphelele, kepha ungasho ukuthi akukho ntuthu ngaphandle komlilo.
Ukuphawula okunjalo akwanele ngokwabo ukufakazela ukuthi bayakopela. Kepha uma bezimisele ukuba nesibindi kangako ngokudlala kwabo ngothando, kukhombisa ukuthi abanendaba nalokho okushoyo noma okucabangayo.
4. Imikhuba Yezocansi Iyashintsha
Njengoba kukhulunyiwe ngenhla, ucansi luyindlela yokuthola usizo lwama-narcissists. Kuyindlela yabo yokuthola ukulungiswa kwabo kokunikezwa kwe-narcissistic.
Futhi-ke uma uthola ukuthi umlingani wakho akasafuni ucansi olungako kuwe, kunethuba elihle lokuthi bayaluthola kwenye indawo.
Noma uma ubulili buqhuma, lokhu kungakhombisa ukuthi balahle isithandwa sabo sakamuva noma lowo muntu akatholakali ngesizathu esithile. Futhi ngakho-ke babuyela kuwe ukuhlangabezana nezidingo zabo.
5. Abakuvumeli Usondele Ecingweni Lwabo (Noma Bavuleke Ngayo)
Uma i-narcissist ikukhohlisa, kungenzeka ukuthi ihlela yonke into ngemilayezo.
Lokhu kungaba ngabantu asebevele bebazi, noma kungaba ngezinhlelo zokusebenza ezahlukahlukene zokuphola noma zokuxhumana.
Ngakho-ke, kuyaqondakala, ngeke bakuvumele usondele ocingweni lwabo futhi bazogcina iphasiwedi yabo kuwe.
Ngakolunye uhlangothi lwe-spectrum, bangavuleka kakhulu ngocingo lwabo futhi bakuvumele ukuthi uyisebenzise noma kunini lapho ufuna khona.
Uma kunjalo, kunethuba lokuthi banefoni yesibili, eyimfihlo abayisebenzisayo uma ungekho.
Noma mhlawumbe bathi banocingo lomsebenzi ongavunyelwe ukungena kulo, kuphela kubonakala sengathi bakulo kakhulu ngaphandle kwamahora okusebenza.
6. Ngokuphazima kweso Babe Ngokonga Kakhulu
AmaNarcissist athanda ukusakaza imali ngezintshisekelo zothando olusha. Lokhu kwenzeka ngesikhathi sokuqala kobudlelwano lapho bona ibhomu lothando izisulu zabo zakamuva ngemizamo yokubanqoba.
Umphumela uba ukuthi banemali encane abangayisebenzisa noma babe nawe.
Ngaphandle kokuthi ushadile (futhi ngisho nangezinye izikhathi), umthengisi wezinambuzane uzogcizelela kuma-akhawunti ahlukene asebhange, ngakho-ke ngeke wazi ukuthi basebenzisa imali kuphi.
Kepha uma bekucela ukuthi uhambe ngezikweletu kule nyanga noma bamane bangakukhiphi okuningi, kungahle kube ngoba baphambukisela imali komunye umuntu.
Ukubhekana Narcissist Wokukhohlisa
Ake sicabange ukuthi uqiniseka kahle ukuthi umlingani wakho we-narcissistic uyakukhohlisa.
Kwenzekani uma ubhekana nabo ngakho?
Imvamisa, ukusabela kwabo kokuqala ukuphika. Bazonqaba ukuvuma noma yini.
Uma bekopela, bazomane basakaze amanye amanga ukukukholisa ngenye indlela.
Bazocasuka futhi ukukhanya kwegesi ukuze ulahle iphunga.
Bazonqaba ukuzibandakanya nodaba futhi bavale ingxoxo noma nini lapho uyiphakamisa.
Kepha kuthiwani uma unohlobo oluthile lobufakazi olusikisela noma olukhombisa ukuthi banecala?
Ngemuva kwalokho bazoqala bazame ukudicilela phansi noma yiluphi ulwazi onalo. Bazothi umthombo awuthembekile, noma ngabe lowo mthombo uwena.
Uzwe okungalungile. Awubonanga ukuthi ucabanga ukuthi ubonani. Okufundile akubhalwanga yibo.
Uma kungomunye umuntu okholelwa ukuthi ubone noma wezwa okuthile, lowo muntu uqamba amanga kuwe. Umbhali wezinsolo uzobanga ukuthi lowo muntu akakaze abathande futhi uzama ukunihlukanisa.
Futhi kwenzekani uma uphikelela ngesimangalo sokuthi bakhohlisile? Kuthiwani uma ubufakazi bakho bungephikwe?
Umuntu osebenzisa izihibe uzokubuyisela izinto emuva athi kungukuziphatha kwakho okubenze bakopela.
Usumangele kakhulu. Awubakhombisanga ukuthembela kubo. Ubaphathe kabi. Usuziyekile zahamba.
Uma bengakwazi ukukhipha izinto ngamanga, bazokwenza okulandelayo okuhle kakhulu bakwenze kube yiphutha lakho.
Lokhu kukubuyisela emuva ekuzivikeleni futhi kususe ukugxila kuzenzo zabo.
Ngakho-ke kufanele ukhathazeke nangokubhekana nabo?
Yebo no cha.
Ukubhekana nabo ngokuqinisekile ngeke kuzizwe kuhle futhi ungalindela ukuthi basebenzise wonke amaqhinga abo angcolile ngokumelene nawe.
Kepha uma udinga ukuvuma kwecala okuthile, ngenhloso yesehlukaniso ngokwesibonelo, kungadingeka ukwenze.
Noma ngabe ufuna ukushiya ubudlelwano, ukuba nale ngxoxo kungaqala leyo nqubo.
Ukushiya i-narcissist akulula - ngeke bakwenze kube lula - kepha uma becabanga ukuthi awusawakholelwa amanga abo nokuthi abakwazi ukukukhohlisa, bangahle bathathe isinqumo sokuthi awusawufanele umzamo.
Okunye ongakwenza ukukhuphuka futhi uhambe futhi ungaxhumani nabo. Esikhathini eside, le yindlela ephumelelayo ye- ukubhekana narcissist , kepha idala izinkinga zayo esikhathini esifushane.
Noma ngabe iyiphi indlela oyithathayo, umuntu osebenzisa izihlukumezi kungenzeka akwenzele umkhankaso wokugcona ngawe usebenzisa izinkawu ezindizayo ukusabalalisa ulwazi lokho kukwenza ube ngumuntu omubi.
Ngeke bafune ukuthi abanye bakholelwe ukuthi abaphelele kangako kunalokho abacabanga ukuthi kunakho.
Kepha ekugcineni, ukukopela noma cha ukukopela, ungcono kakhulu kulobo budlelwane.
